Tartalom
A Parkinson-kórban szenvedő emberek fele fagyást tapasztal - átmeneti mozgásképtelenség, amely hirtelen és figyelmeztetés nélkül következik be. Az ilyen epizódok rövid ideig tartanak, néhány másodperctől akár néhány percig is tartanak.A Parkinson-fagyás szinte a test bármely részét érintheti, és szinte bármilyen tevékenységet megzavarhat, például írást vagy írást. Leggyakrabban azonban akkor fordul elő, amikor valaki sétál, ami azt érzi, mintha a lábát a földhöz ragasztanák, pedig testének felső része még mindig mozgékony. Ezt néha a járás megfagyásának nevezik, és ennek lehetnek következményei, a rövid lépésbeli megszakítástól a megnövekedett esésveszélyig, amely csonttöréshez és egyéb sérülésekhez vezethet.
A fagyás pontos fiziológiai okát a Parkinson-kórban még meg kell határozni. Ismert, hogy gyakran társul a gyógyszer hatékonyságának elhallgatásához, különösen azoknál az embereknél, akik közép- vagy késői stádiumban vannak. Számos gyakori kiváltó oka van a fagyásnak járás közben, például irányváltás, ajtóhoz közelítés vagy zsúfolt területen való navigálás. Bár a Parkinson-fagyás negatívan befolyásolhatja az ember életminőségét, vannak egyszerűek és hatékonyak kezelési módjai.
Okoz
A fagyás pontos oka ismeretlen, de a kutatók gyanítják, hogy kognitív nehézségekkel és a mozgáshoz szükséges komplex agyi áramkörökkel van összefüggésben. A gyalogláshoz például több kapcsolatra van szükség az agy különböző részei között, beleértve:
- az agy elülső területei, amelyek megtervezik és elindítják a mozgást
- a bazális ganglionok azon területei, ahol a mozgást finomító és kontrolláló dopaminerg neuronok találhatók
- az agytörzs azon területei, amelyek modulálják a mozgást és az ébrenlétet
Úgy tűnik, hogy a Parkinson-kórban szenvedő embereknél az agyi kapcsolat egy vagy több helyen elakad vagy rövidzárlatot okoz. A problémát okozó sajátos rendellenességek személyenként eltérhetnek.
Közös kiváltók
A fagyás gyakoribb, ha az ember szorong, izgatott vagy egyszerűen „off” periódusa van. Gyakori lehet az is, amikor a dopaminerg gyógyszerek kezdenek elkopni.
Bár a fagyasztó epizódok bármikor előfordulhatnak, gyakrabban fordulnak elő, amikor először kezd mozogni. A fagyasztási epizódokat gyakran a következők váltják ki:
- Séta az ajtókon
- Sarkon fordul
- Megfordulás
- Egyik típusú felületről a másikra lépni, például cserépről szőnyegre
- Megállás vagy lassulás járás közben
- Navigálás zsúfolt vagy ismeretlen helyen
A fagy kiszámíthatatlansága leesés veszélyét kelti. Ezenkívül néha a barátok vagy a család megpróbálja mozgásra kényszeríteni, ami elveszítheti egyensúlyát és eleshet.
Menedzsment
Ha fagyasztási epizódokkal küzd, beszéljen orvosával. Ez segíthet a tünetek naplójának vezetésében, a napszakok vagy a fagyást eredményező konkrét cselekvések feljegyzésével. Lehet, hogy orvosa módosíthatja a gyógyszereket az epizódok csökkentése érdekében.
A Parkinson-kórban kiképzett gyógytornász segíthet abban is, hogy megtanulja miként csökkentheti az elesés kockázatát. A foglalkozási terapeuta segíthet csökkenteni az esések kockázatát otthonában.
Tippek az újbóli mozgáshoz
Ha elakad, a National Parkinson Alapítvány alábbi trükkjei segíthetnek:
- Legyen tisztában a fagyás kiváltó okaival, és előre készítse el a stratégiákat.
- Március egyenes lábbal. Például a lábát magasra és a talajjal párhuzamosan, egyenes térddel tegye.
- Vigye át testének súlyát az egyik lábáról a másikra.
- Hallgasson zenét, és lépjen a ritmus mellett.
- Hum, énekelj vagy számolj.
- Képzeljen el egy vonalat, amellyel átléphet, vagy összpontosítson egy célra a padlón, amelyen lépni lehet.
- Használjon mobil lézer eszközt, hogy hozzon létre egy vonalat maga előtt, hogy átlépjen.
- Forduljon úgy, hogy fél kört gyalogol, nem pedig elfordul.
Támogatás
Sok Parkinson-kórban szenvedő ember elkeseredik vagy zavarba jön, amikor a fagyás bekövetkezik. Ha olyan személy barátja vagy családtagja vagy, aki fagyasztási epizódot él át, segíthet abban, hogy türelmes vagy, és nem hívod fel a figyelmet a fagyasztási epizódokra. Egyéb lehetőségek:
- Maradj higgadt. Ne rohanjon és ne nyomja az egyént.
- Várjon türelmesen néhány másodpercig, hátha elmúlik az epizód.
- Ha az illető nem tud mozogni, próbálja meg merőlegesen elhelyezni a lábát, és kérje meg, hogy lépjenek át rajta.
- Segítsen ringatni az embert egyik oldalról a másikra.
- Bátorítsa az egyént, hogy próbálja meg menetelni vagy számolni.
- Kérdezze meg az orvost a fizikoterápiáról és / vagy a foglalkozási terápiáról.