Tartalom
Ha olyan sérülése vagy betegsége van, amely a sípcsontja elülső részének, az elülső tibialisnak az izomzatának károsodását eredményezi, lábdobástól szenvedhet (más néven lábszárcsepp). A lábcsepp árulkodó jele elkapja lábujjait a földön, miközben sétál.A gyógytornász gyakorlatokkal és egyéb módszerekkel segíthet az állapot kezelésében. A lábcsepp fizikoterápiájának fő célja a járással kapcsolatos funkcionális mobilitás javítása. Ez biztosíthatja a biztonságos közlekedést, és csökkentheti a leesés kockázatát.
Jelzések
A lábcseppeket a test egyik oldalán fellépő gyengeség vagy bénulás okozza, általában valamilyen agyi vagy idegi állapotból. Más esetekben a láb idegeinek sérülése a láb leejtését okozhatja.
A lábleesés olyan gyakori okai, amelyek felkérhetik a kapcsolódó gyakorlatokra, többek között a következők:
- Stroke
- Nyak vagy gerincvelő sérülése
- Isiász
- Peroneális (alsó lábszár) idegkárosodás
- Keresztirányú myelitis
- Szklerózis multiplex
Fizikoterápiás értékelés a lábcseppre
Az első gyógytorna során a terapeuta kérdéseket tesz fel neked a sérülésed jellegéről, arról, hogy a lábcsepped hogyan befolyásolja az életedet, és mennyi ideig volt jelen.
Különböző teszteket és intézkedéseket lehet tenni az első kinevezése során, például:
- A láb és a boka mozgási tartománya (ROM)
- Az alsó végtag izomereje
- Funkcionális mobilitás
- Funkcionális eredmények mérése
- Egyensúly és propriocepció (a test helyzetének és mozgásának tudatossága)
Lábcsepp gyakorlási példák
Sokféle gyakorlat van a lábleeséshez, amelyek közül néhány nem is az alsó lábszárra irányul.
Az Ön egyedi esettől függően a terapeuta a következőket írhatja fel:
- A lábcseppre jellemző elülső tibialis gyakorlatok
- Boka erő gyakorlatok
- Alsó-hátsó gyakorlatok: Ha a lábcseppjét az ülőideg összenyomódása okozza, az alsó hát erősítése segíthet enyhíteni és helyreállítani az elülső tibialis normális működését.
- Borjúnyújtások: Ha az elülső tibialis izma nem működik, hogy meghajlítsa a bokáját, akkor a vádli izmai megfeszülhetnek.
- Egyensúly gyakorlatok: Az egyensúlyát befolyásolhatja a lábleesés, és ezek a mozdulatok segíthetnek annak javításában. BAPS tábla is használható az egyensúly és a propriocepció javításához.
Kiegészítő módok
Fizikoterápiás foglalkozásai során a terapeuta egyszerű eszközöket használhat, amelyek javítják a láb emelésének képességét járás közben.
Ezek a következők lehetnek:
- Rugalmas szalag a lábad körül amely nyúlik, amikor sétál, és felfelé húzza a lábát, amikor előrelép: Ez egy ideiglenes megoldás a lábleesésre, de segíthet a járásmintázatának normalizálásában a rehabilitáció kezdeti szakaszában.
- Boka-láb ortózis (AFO), merev alsó lábszár / lábtartó, amely megvédi a lábat, stabilizálja a bokát és normalizálja a járást: Ez egy általános ajánlás a tartós lábleesés eseteire. Számos típusú AFO létezik, amelyek általában öntött műanyagból vagy szénszálból készülnek.
Neuromuszkuláris elektromos stimuláció (NMES) felhasználható az izom összehúzódásának és a láb emelésének javításához. Ez a fajta elektromos stimuláció mesterségesen összehúzza az izmokat, hogy átnevelje a megfelelő összehúzódásra.
A boka gyakorlatokat általában az NMES kezelések alatt és után végzik.
A gyógytornász felmérheti Önt a rehabilitáció során, és értékelheti az Ön fejlődését. Előfordul, hogy a lábcsökkenéssel történő javulás lassú, ezért ragaszkodjon hozzá.