Tartalom
A fibromyalgiában szenvedők számára a táplálkozási hiányosságok folyamatos gondot okozhatnak. Ez különösen igaz a fibromyalgiában szenvedő nők körében, akik 90 százalékának valamilyen szintű vashiánya van. Valójában az European Journal of Clinical Nutrition által közzétett kutatások szerint a fibromyalgia akár 88 százalékkal is növelheti a nők vashiányának kockázatát.A fő probléma a vashiányos vérszegénység kialakulása. Ahogy a neve is mutatja, ez a vérszegénység akkor alakul ki, ha nincs elegendő mennyiségű vas a vérben. Vas nélkül a tested nem tud elegendő mennyiségű anyagot, úgynevezett hemoglobint termelni, amely szükséges az oxigén sejtekhez juttatásához.
Hogy miért lehet nagyobb a vashiány a fibromyalgiában szenvedő nőknél, nem teljesen világos, és egyesek úgy vélték, hogy az asszociáció jó esetben véletlenszerű lehet.
Az állítás ellenére nem tagadja azt a hatást, amelyet a vérszegénység gyakorolhat a fibromyalgiában szenvedő személyekre, illetve az állapot korai diagnosztizálásának és kezelésének fontosságát a lehető legjobb életminőség biztosítása érdekében.
A vashiányos vérszegénység tünetei
A vashiányos vérszegénység súlyosbíthatja a fibromyalgia tüneteit és tükrözi azokat. Emiatt a vérszegénységet gyakran nem diagnosztizálják a fibromyalgiában szenvedő nőknél, vagy fordítva, a vérszegénységben szenvedő nőknél a fibromyalgia figyelmen kívül hagyható.
Összehasonlításképpen: a vashiányos vérszegénységben szenvedő nők a következő tünetek egy részét vagy mindegyikét tapasztalhatják:
- Fáradtság
- Kognitív problémák
- Hideg kezek és lábak
- Fejfájás
- Sápadt bőr
- Szívdobogás
- Légszomj
- Mellkasi fájdalom
- Szorongás
Ezen tünetek alapján könnyen belátható, hogy a diagnózisok miként maradhatnak el, amikor a fibromyalgiát hasonlóan fáradtság, koncentrációhiány, hideg intolerancia, hideg kéz és szorongás jellemzi. Ugyanez mondható el a hypothyreosisról (alacsony pajzsmirigyfunkcióról). amelynek szintén sok ugyanaz a tünete van, és szintén nem diagnosztizált.
Diagnózis és kezelés
A vérszegénység diagnózisa meglehetősen egyszerű, és egy csomó vérvizsgálatot tartalmaz, többek között a vörösvérsejtek méretének és színének értékelésére. Vashiányos vérszegénység esetén a vérsejtek általában kisebbek és világosabb színűek lesznek. Hasonlóképpen, az alacsony ferritin, egy fehérje, amely vasat tárol a szervezetben, erősen jelzi az alacsony vasszintet.
Ha diagnosztizálják, a vashiányos vérszegénységet általában vény nélkül kapható vaskészítményekkel kezelik. Bár időbe telhet, amíg újra megemelkedik a vasszint, a kezelés általában hatékony, ha helyesen veszik be. Ehhez:
- A vas tablettákat éhgyomorra vegye be. Ha gyomorpanaszt okoznak, étkezés közben is beveheti őket.
- Kerülje az antacidok szedését a vas tablettákkal együtt. Ehelyett vegye be a vaskészítményt két órával az antacid bevétele előtt vagy négy órával azután, hogy bevette az antacidot.
- A vas felszívódásának elősegítése érdekében vegyen be C-vitaminnal ellátott vas tablettákat.
- Ha a kiegészítők székrekedést okoznak, beszéljen orvosával a megfelelő székletlágyító beszerzéséről.
Jóllehet a komplikáció nélküli vérszegénység kezelésében hasznosak, úgy tűnik, hogy a vas-kiegészítők nincsenek hatással magára a fibromyalgiára. Valójában a tanulmányok 2017-es áttekintése azt mutatta, hogy bár a táplálék-kiegészítők használata magas volt a fibromyalgiában szenvedők körében, a betegség tünetei vagy súlyossága tekintetében nem volt bizonyíték klinikai előnyökre.
- Ossza meg
- Flip