Tartalom
Az arc kipirulása (más néven vazomotoros öblítés) leginkább forró, égő érzésként írható le, amelynek hatására az arc, a nyak és a mellkas érezhetően elvörösödik. Általában forró villanás, a test hirtelen és intenzív felmelegedése kíséri, amely 30 másodperctől öt percig tarthat.A hőhullámok és az arc kipirulása viszonylag gyakori tünetek, amelyek az egyszerű bosszúságtól a legyengítőbb és szorongóbb állapotig terjedhetnek. Noha ezeknek az állapotoknak számos oka van, a menopauza az egyik leggyakoribb.
A legtöbb nő nem lesz meglepve, ha azt hallja, hogy a menopauzás nők körülbelül 75% -ánál hőhullámok fordulnak elő, leggyakrabban a mellkasról az arcra növekvő öblítéssel együtt.
Hogyan okozhat menopauza forró villanásokat
A hőhullámokat és az arc kipirulását az agy hőszabályozó központjának (az úgynevezett hipotalamusznak) a beállított pontjának csökkenése okozza. Az agy ezen részében bekövetkező kémiai változások néha becsaphatják azt, hogy a testhőmérséklet túl magas vagy túl alacsony.
Forró villanás alatt a bőr erei hirtelen kiszélesednek, vörösséget és forró, égő érzést okozva. Válaszként a test gyorsan lecsökkenti a hőmérsékletét, beszűkíti az edényeket és lehetővé teszi a hő távozását. Ezért a nők gyakran először izzadnak, majd megborzonganak a forró villanás alatt.
A menopauza közvetlenül a test hormonális egyensúlyának megváltoztatásával okozza ezeket a tüneteket. A menopauza alatt a petefészkek kezdenek megszűnni, ami az ösztrogénszint csökkenését okozza. Az ösztrogén, a női nemi szaporodásban központi hormon, az agy hőszabályozó központjának stabilizálását is szolgálja. Az ösztrogénszint csökkenésével vagy ingadozásával a test természetes termosztátja időnként széthúzódhat, amíg végül helyreáll az egyensúly.
Kezelések
Bár önmagában sem hőhullámok, sem arcpír nem gyógyítható, kezelhetők. A leghatékonyabb eszköz az ösztrogén terápia, amely szájon át (szájon keresztül) vagy transzdermálisan (a bőrön keresztül) is bevehető. Az ép méhű nőknél a progeszteront tandemben írják fel, hogy megakadályozzák a méh szövetének túlnövekedését.
Számos nem hormonális terápia is fordulhat a nőkhöz, beleértve a Brisdelle (paroxetin) antidepresszánsokat. Bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, például a klonidin, csökkentik az öblítést azáltal, hogy szabályozzák az agyban lévő vegyi anyagokat a hőszabályozás kulcsában. Egyéb terápiák a progesztinek, az Effexor (venlafaxin) és a Neurontin (gabapentin).
A szóját tartalmazó gyógynövénykészítményekről úgy gondolják, hogy egyes nőknél is csökken az öblítés gyakorisága. (Ugyanez nem mondható el a ginzengről, a fekete cohosh-ról vagy az orbáncfűről, amelyeket gyakran forgalmaznak, mivel előnyösek a menopauza tüneteinek enyhítésére.)
Mivel a meleg ételek és az érzelmi stressz súlyosbíthatja az öblítést, a menopauza idején a forró italok és a fűszeres ételek kerülése segíthet, valamint a jógában való részvétel és más, a progresszív izomlazítást elősegítő tevékenységek.
Egyéb nem orvosi beavatkozások közé tartozik a koffein- és / vagy alkoholfogyasztás csökkentése, mint a bő ruházat viselése. A dohányzásról való leszokás szintén nagyon ajánlott.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg