Tartalom
- A testmozgás okozta rekesz szindróma okai
- Fájdalom rekesz szindrómával
- A testmozgás okozta rekesz szindróma tünetei
- A terheléses területi szindróma kezelése
A testmozgás okozta rekesz szindróma különbözik az akut rekesz szindrómától, egy műtéti sürgősségtől. Az akut rekesz szindróma általában traumás sérülés eredménye, amely a rekesz nyomásának hasonló növekedését okozza. Ebben a helyzetben a nyomás nem szabályozható könnyen, és a kezelés késése végleges izom- és szövetkárosodáshoz vezethet. Krónikus rekesz-szindrómában szenvedő embereknél a nyomás enyhül a testmozgás leállításával, és a tünetek spontán javulni fognak. Bár a kezelés folytatható, beleértve a műtétet is, ez általában nem minősül sürgősségi esetnek.
A testmozgás okozta rekesz szindróma okai
A testmozgás okozta rekesz szindróma az izmokban kialakuló nyomásnak köszönhető. Az izmok szoros szövetbe vannak zárva, amelyet fasciának neveznek. Ez a fascia körbeveszi az izmot. Normális esetben a fasciának elegendő extra helye van az izom problémamentes működéséhez.
Ha az aktivitás szintje megnő, az izom véráramlása megnő és az izom mérete megnő. Erőteljes tevékenység során az izom térfogata és súlya körülbelül 20% -kal megnőhet. Ennek az az oka, hogy az izomrostok ezekben a megerőltető tevékenységekben a nyugalmi méretük 20-szorosára duzzadtak.A legtöbb embernél a fascia elegendő teret enged az izmok növekedésének befogadására edzés közben. A testmozgás okozta rekesz-szindrómában szenvedő betegeknél azonban a fascia túl szoros, és az erõs tevékenység ezen epizódjai alatt összehúzza az izmokat.
A testmozgás okozta rekesz-szindróma leggyakoribb helye a láb, az állcsont körül. A tünetek gyakran jelentkeznek a futókban és a sífutókban. A rekesz szindróma a combban is előfordulhat (általában súlyemelőknél és kerékpárosoknál), az alkarnál (evezősök és motocross versenyzők) és a test egyéb izmainál.
Fájdalom rekesz szindrómával
Amint az izom kitágul, és a fascia összeszűkül, az izom véráramlása megszakad. A véráramlás hiánya iszkémiát okoz - ugyanaz a jelenség, mint a szívroham. Amikor az izom véráramlása megszakad, fájdalom jelentkezhet. Amikor ez a szívizomban fordul elő, mellkasi fájdalom az eredmény; amikor a lábban jelentkezik, a lábfájdalom az eredménye.
Mielőtt aggódni kezdene, a szív iszkémiája és a testmozgás okozta rekesz szindróma nagyon különbözik egymástól! Ezeknek a problémáknak az oka más, de a végeredmény hasonló problémát okoz. Ezenkívül a testmozgás által kiváltott rekesz szindróma enyhítése általában nagyon egyszerű - egyszerűen hagyja abba az izom megerőltetését.
A testmozgás okozta rekesz szindróma tünetei
A leggyakoribb tünet a tevékenység során fellépő fájdalom, amelyet pihenéssel gyorsan enyhítenek. A betegek bizsergést vagy zsibbadást észlelhetnek a rekeszen áthaladó idegek véráramlásának hiánya miatt. Gyakran, amikor a tünetek jelentkeznek, az érintett tér izomzata felett nagyon feszes a terület.
A diagnózist az érintett tér izmain belüli nyomás mérésével végezzük. Általában a nyomásmérést nyugalmi állapotban végezzük, majd a beteg végez valamilyen tevékenységet (például gyors futást), amíg a fájdalom meg nem jelenik. Ezután ismételjük a mérést, és összehasonlítjuk a nyomásváltozást. Normális esetben a nyugalmi és az aktivitási nyomáskülönbség kicsi. A testmozgás által kiváltott rekesz szindrómában szenvedő betegeknél a nyomásértékek drámai mértékben megemelkednek, ha a tünetek az edzés után jelentkeznek.
Számos egyéb feltételt kell figyelembe venni. A testmozgás okozta rekesz szindróma nem gyakori, és sokkal valószínűbb, hogy a lábfájdalmat (a testmozgás okozta rekesz szindróma leggyakoribb területe) a következő állapotok valamelyike okozza:
- Mediális tibialis stressz szindróma (sípcsont-sín)
- Stressz törések
A terheléses területi szindróma kezelése
Megkísérelhető egy pihenőidő, valamint elkerülhető a tüneteket okozó tevékenység. Ha azonban a testmozgás okozta rekesz szindróma diagnózisa egyértelmű és a tünetek továbbra is fennállnak, akkor műtétre lehet szükség.
A műtét magában foglalja a szűk fascia felszabadítását (levágását), az úgynevezett fasciotomiát. Az érintett terület felett bemetszést végeznek, majd a sebész elvágja az izmot körülvevő feszes szövetet. Ennek a műtétnek a legfőbb kockázata a végtag érzetét okozó kis idegek vágása. Általában a sebész képes azonosítani az ideget és elkerülni azt, de még mindig lehetséges az ideg károsodása.
Egy szó Verywellből
A testmozgás okozta rekesz szindróma elkeserítő problémát jelenthet. Az állapot diagnosztizálásának könnyű tesztje nélkül sok ember küzd azért, hogy megkönnyítse a tüneteket. Általában a megkönnyebbülés csak a két módszer egyikéből származhat. Vagy olyan tevékenységek módosítása, amelyek megakadályozzák az izmok túlzott munkáját, vagy olyan műtéti eljárás, amely nagyobb teret enged az izmoknak. A tevékenységek módosítása nehéz lehet azoknak a sportolóknak, akiknek nagy intenzitású tevékenységre van szükségük ahhoz, hogy a legmagasabb szinten versenyezhessenek Sport. Ezekben a helyzetekben általában a sebészeti megoldások jelentik a leghatékonyabb kezelést. Van azonban néhány áttörés a kezelésben a járás és a futás átképzése révén, amelyek szintén hatékonyak lehetnek.