Tartalom
Az évek során sok IBS-betegtől hallottam, hogy emésztési tüneteik mellett idegrendszeri tünetekkel is foglalkoznak. Ezek a tünetek gyakran a székletürítéssel együtt jelentkeznek. Az idegrendszer és az emésztőrendszer diszfunkciójának ez a kombinációja kapcsolódhat a dysautonomia néven ismert egészségi állapothoz. Itt van egy áttekintés a dysautonomiáról és annak kapcsolatáról az IBS-szel.Mi a Dysautonomia?
Úgy gondolják, hogy a dysautonomia akkor van jelen, amikor az autonóm idegrendszer nem úgy működik, ahogy kellene. Az autonóm idegrendszer az idegrendszer azon része, amely felelős testünk különböző szerveinek és rendszereinek öntudatlan működéséért, beleértve az olyan folyamatokat, mint a légzés, az emésztés és a pulzus.
Az autonóm idegrendszer szimpatikus és parasimpatikus idegrendszerre bomlik. A szimpatikus idegrendszer felelős a "harc vagy menekülés" válaszunkért, amelynek tünetei a gyors pulzus, a gyors légzés és a véráramlás testen történő irányításának változásai. A paraszimpatikus idegrendszer az a rész, amely a test rendszeres működésének fenntartása érdekében működik. A dysautonomiában túlzott szimpatikus aktivitás lehet, a paraszimpatikus aktivitás esetleges kudarcával, ami drámai és zavaró tüneteket eredményezhet. A dysautonomia lokalizált vagy teljes testű neurológiai diszfunkcióval járhat.
A Dysautonomia mindenre kiterjedő kifejezés, amely számos különböző egészségügyi problémát felölel. Az elsődleges dysautonomiában ismert idegrendszeri sérülés van egy azonosított neurológiai betegség következtében. Másodlagos dysautonomiák azok, amelyekben a neurológiai károsodás nem neurológiai betegség következménye. Néhány dysautonomia a gyógyszeres mellékhatások eredménye, míg mások ismeretlen okok. Az októl függően a dysautonomia lehet rövid távú vagy krónikus, és az októl függően idővel javul vagy súlyosbodhat.
A dysautonomia néhány azonosítható oka:
- Alkoholizmus
- Cukorbetegség
- Guillain-Barré szindróma
- Parkinson kór
A dysautonomiát a következő egészségügyi problémákkal is összefüggésbe hozták:
- Krónikus fáradtság szindróma (CFS)
- Fibromyalgia
- Nem megfelelő sinus tachycardia (IST)
- Irritábilis bél szindróma (IBS)
- Pánikbetegség
- Posturalis ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS)
- Vasovagal syncope
A dysautonomia más néven "autonóm diszfunkció", és amikor a vegetatív idegek egyértelműen károsodnak, akkor "autonóm neuropathia".
A Dysautonomia tünetei
A Dysautonomia sokféleképpen mutatkozhat be. Az ortosztatikus hipotenziót klasszikus tünetnek tekintik. Ez a gyors vérnyomásesés, amikor egy személy feláll, szédülést, gyengeséget és egyes esetekben ájulást okoz. Egyéb tünetek:
- Szorongás
- Homályos látás
- Kellemetlenség edzés közben
- Szédülés
- Túlzott izzadás
- Ájulás
- Fáradtság
- Emésztőrendszeri tünetek
- Impotencia
- Alacsony vérnyomás
- Zsibbadtság
- Gyors pulzus
- Szexuális nehézségek
- Tachycardia
- Bizsergő érzések
- Vizelési nehézségek
Átfedés az IBS-szel
A dysautonomia és az IBS átfedésének kutatása korlátozott. Az egyik közzétett jelentés számos esettanulmányos vizsgálat áttekintését vonta maga után, amely különböző egészségügyi problémák, például IBS, krónikus fáradtság szindróma, fibromyalgia és interstitialis hólyaghurut működése során mérte a szimpatikus idegrendszer markereit. a pulzus és a vérnyomás változásai, izzadás, válasz a billenő asztal tesztjére és tüneti kérdőívek. A felülvizsgálat végleges válaszai egyértelműen korlátozottak az egészségügyi problémák, a vizsgálati protokollok és az esettanulmányokban használt tünetmérések miatt. Figyelemre méltó azonban, hogy e vizsgálatok 65% -a talált szimpatikus idegrendszeri hiperreaktivitást. Úgy gondolják, hogy a krónikus stressz hozzájárulhat ezeknek a rendellenességeknek a kialakulásához, valamint az autonóm idegrendszer diszfunkciójához.
Érdekes módon egy kicsi tanulmány az IBS-ben a vastagbél stimulálására irányuló autonóm rendszerreakciók "tompítását" találta meg, amely összefüggésben volt azzal, hogy meddig szenvedtek rendellenességben. Ez ellentétben áll a legtöbb publikált jelentéssel, amelyek a szimpatikus reaktivitás a belső stimulációra. Nem ismert, hogy ennek a megállapításnak köze volt-e az alkalmazott stimuláció típusához, vagy idővel változnak-e az autonóm reaktivitás.
Amint az a terület hiányos kutatásaiból is kiderül, keveset tudunk arról, miért lenne egy személynek mind IBS, mind dysautonomia.
Mi a teendő, ha mindkettő megvan
Ha úgy gondolja, hogy dysautonomiában szenved, keresse fel orvosát és beszélje meg a tüneteit.
Mostanáig a dysautonomia (vagy IBS ebben a kérdésben) farmakológiai kezelésének módja kevés. A dysautonomiához általában ajánlott terápiák javíthatják autonóm idegrendszerének működését. Ezek közül sok hasznos az IBS számára is:
- Kognitív viselkedésterápia
- Mély légzési gyakorlatok
- Progresszív izomlazítás
- Tai Chi
A következő öngondoskodási tanácsok segíthetnek, különösen ha ortosztatikus hipotenziót tapasztal:
- Feltétlenül igyon sok vizet.
- Ügyeljen arra, hogy rengeteg élelmi rostot vegyen be.
- Kerülje a túl sok zsíros étel fogyasztását.
- Emelkedéskor ügyeljen arra, hogy lassan felálljon, kissé lehajtva tartva a fejét.