Tartalom
- 1. A vércukorszinted nehezebben ellenőrizhető a hónap bizonyos szakaszaiban
- 2. A hormonális fogamzásgátlás növelheti az inzulinrezisztenciát
- 3. Késői időszak, korai menopauza
- 4. A súlygyarapodás szabálytalan periódusokat okozhat
- 5. Az endometrium rákának fokozott kockázata
1. A vércukorszinted nehezebben ellenőrizhető a hónap bizonyos szakaszaiban
Csalódott vagy abban, hogy a menstruációt megelőző héten hajszolod a glikémiás kontrollodat? Kíváncsi vagy arra, hogy miért nincs meg a vércukorszinted, amikor nem csinálsz semmit másképp, mint a múlt héten?
Ez a nehéz glikémiás kontroll valóságos dolog - nem ezt képzeled.
Annak oka, hogy a vércukorszintet nehezebben lehet ellenőrizni, minél közelebb kerül a menstruációjához, összefügg a menstruációs ciklus hormonális változásaival. Nagyjából a menstruációs ciklus felénél ovuláció lép fel. A ciklusának ezen a pontján a progeszteron szintje nő.
Tanulmányok kimutatták, hogy a progeszteron fokozott inzulinrezisztenciával jár. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció utáni ciklus második felében (a luteális fázis), amikor a progeszteron szintje természetesen magasabb, relatív inzulinrezisztenciát tapasztal. Ez a fiziológiai válasz luteális fázisú inzulinrezisztencia néven ismert.
A luteális fázisú inzulinrezisztencia természetesen természetesen több hiperglikémiás epizódot eredményez, még akkor is, ha semmilyen módon nem változtat az edzésen és az étrenden.
De még nagyobb a luteális fázis kihívása a cukorbetegségben élő nők számára.
Ugyanaz a progeszteron növekedés, amely átmenetileg jobban ellenáll az inzulinnak, valószínűleg táplálék utáni vágyakozásra is készteti az egyszerű szénhidrátokat, és elveszítheti a mozgás motivációját.
inzulinrezisztencia + étvágy + csökkent aktivitás = gyenge glikémiás kontroll
Idővel ez a gyenge ciklikus kontroll növelheti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.
Ha cukorbetegségben él, nagyon fontos, hogy a menstruációs ciklus luteális szakaszában figyeljen az étrendre és a testmozgásra. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők érzékenyebbek lehetnek a menstruációs ciklussal összefüggő inzulinrezisztenciára. Azonban, ha orális gyógyszert szed a cukorbetegségében, valószínűleg nem ellenőrzi rendszeresen a vércukorszintjét, ezért nem biztos, hogy tisztában van a gyengén glikémiás ciklikus kontrollral.
2. A hormonális fogamzásgátlás növelheti az inzulinrezisztenciát
Ha a saját hormonális ingadozásai befolyásolhatják a glikémiás kontrollt, akkor nem meglepő, hogy az exogén hormonok hasonló hatással lehetnek. A menstruációs ciklus során a legjelentősebb inzulinrezisztencia a luteális szakaszban jelentkezik, amikor a progeszteron szintje a legmagasabb. Egyes tanulmányok azonban azt mutatják, hogy az ösztrogén, valamint a progeszteron is okozhat inzulinrezisztenciát. Az ösztrogént és a progeszteront tartalmazó hormonális fogamzásgátló módszerek a következők:
- orális fogamzásgátló tabletta
- fogamzásgátló tapasz
- fogamzásgátló hüvelygyűrű
A csak progeszteront tartalmazó hormonális fogamzásgátló módszerek a következők:
- Mirena
- Nexplanon
- Depo-Provera
- Csak progeszteron tabletta
Ezen hormonális fogamzásgátló módszerek bármelyike növelheti a szervezet inzulinrezisztenciáját, ami megnehezíti a vércukorszint szabályozását. Általában rendben van ezeknek a módszereknek a használata, ha cukorbetegségben szenved. Csak fontos tisztában lenni azzal, hogy a hormonális fogamzásgátló használata megváltoztathatja a glikémiás kontrollt. Ügyeljen arra, hogy különös figyelmet fordítson a vércukorszintre, amikor elkezdi vagy megváltoztatja a hormonális fogamzásgátló módszert.
3. Késői időszak, korai menopauza
Minden barátod kezdte megkapni a menstruációját? Kíváncsi vagy, miért nem kaptad még meg a tiedet? Lehet, hogy a munkahelyi cukorbetegséged.
Ha 1-es típusú cukorbetegségben él, akkor valószínűleg a reproduktív évek valamivel rövidebb időszaka lesz tapasztalható a cukorbetegség nélküli nőkhöz, sőt a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkhöz képest is. Szaporodási évei azok az évek, amelyek az első menstruációnak, más néven menarche-nak számítanak, és a menopauza kezdete között.
Sajnos még nem értjük pontosan, miért történik ez, de a cukorbetegség kezelésének és a glikémiás kontroll javulásának ellenére a tanulmányok támogatják a menarche késői megjelenését az 1-es típusú cukorbetegségben. Ez különösen igaz annál fiatalabbra, amikor diagnosztizálják Önt 1-es típusú cukorbetegség.
A késleltetett menarche mellett szabálytalanabb menstruációs periódusai is lehetnek, mint cukorbeteg barátainak. Felvetődött, hogy az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő tinédzserek több mint egyharmadának rendszertelen menstruációja lesz.
4. A súlygyarapodás szabálytalan periódusokat okozhat
Bár a 2-es típusú cukorbetegség nem túlsúlyos nőknél fordulhat elő, valószínű, hogy ha 2-es típusú cukorbetegségben él, akkor a súlyával küzd. A súlycsökkenés kihívást jelenthet, de nem lehetetlen a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők számára. Ellentétben az 1-es típusú cukorbetegséggel, ahol a tested nem termel elegendő inzulint, ha 2-es típusú cukorbetegségben élsz, a tested ellenáll az inzulinnak.
Ha túlsúlyos, a felesleges zsír- vagy zsírszövet hormonokat termel, amelyek növelik az inzulinrezisztenciát. Ez az inzulinrezisztencia ezután a hasnyálmirigyét több inzulin termelésére indítja. Bár nem értjük pontosan, hogyan történik, ezek a megnövekedett inzulinszintek kölcsönhatásba lépnek a menstruációs ciklust szabályozó hormonokkal. Amikor a ciklusos hormonális ingadozásai megszakadnak, nem lesz peteérése, és ha nem peteérik, akkor nem lesz rendszeres menstruációja.
A 2-es típusú cukorbetegség része lehet a policisztás petefészek-szindrómának vagy a PCOS-nak nevezett állapotnak. Ha PCOS-ja van, a petefészkek hormontermelésében nincs egyensúly. Ez az egyensúlyhiány megakadályozza a rendszeres ovulációt, amely szabálytalan menstruációs ciklust eredményez. Ez az állapot az inzulin túltermeléséből eredő megemelkedett inzulinszinttel is társul az alapul szolgáló inzulinrezisztencia miatt. Gyakran minél nagyobb a túlsúlya, annál ritkábban ovulál, és annál szabálytalanabbak lesznek a menstruációi.
5. Az endometrium rákának fokozott kockázata
Az endometrium rák a leggyakrabban diagnosztizált nőgyógyászati rák. 50 év alatti nőknél ritkán fordul elő, és leggyakrabban a menopauza után szenvedő nőknél diagnosztizálják.
Ha 2-es típusú cukorbetegségben él, akkor fokozott az endometrium rák kialakulásának kockázata, és ez a kockázat független a BMI-jétől. Ez a megnövekedett kockázat feltételezhetően összefügg a 2-es típusú cukorbetegség inzulinrezisztenciájával és megemelkedett inzulinszintjével.
A kockázata még tovább nő, ha jelentősen túlsúlyos. Az emelkedett BMI szabálytalan vagy anovulációs menstruációs ciklusokhoz vezethet. Ezekben a ciklusokban a méh nyálkahártyája ösztrogénnek van kitéve a progeszteron védő hatása nélkül, ami nagyobb endometrium növekedést eredményez. És ha ez nem elég, a zsír- vagy zsírszövet extra ösztrogént termel. Minél több a túlsúlya, annál több extra ösztrogént termel.
Idővel ez a többlet ösztrogén expozíció méhnyálkahártya rákhoz vezethet.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg