Tartalom
- A lisztérzékenységben szenvedő tizenéveseknél gyakori ADHD
- A cöliákia tinédzserek körében gyakori depresszió
- Egyéb pszichés rendellenességek, magas celiaciás gyermekeknél
Nem világos, hogy ez miért fordul elő, de a kutatók feltételezik, hogy a lisztérzékenység okozta alultápláltság szerepet játszhat.
Az októl függetlenül vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a depresszió, az ADHD és más viselkedési problémák javíthatják, vagy akár teljesen el is csökkenthetik a gluténmentes étrendet, ami további ösztönzést adhat a tinédzsereknek az étrend szigorú betartására.
A lisztérzékenységben szenvedő tizenéveseknél gyakori ADHD
Szoros kapcsolat van a lisztérzékenység és az ADHD között - a vizsgálatok diagnosztizálatlan lisztérzékenységet találtak a diagnosztizált ADHD-s tinédzserek nagy százalékában (legfeljebb 15%). Összehasonlításképpen: a lisztérzékenység az általános populáció körülbelül 1% -ában található meg.
Néhány tanulmány szerint a gluténmentes étrend úgy tűnik, hogy javítja az ADHD koncentrációját és egyéb tüneteit, beleértve a hiperaktivitást és az impulzivitást.
Rejtett ADHD tünetek a lányok-20 jelében, amelyekre figyelni kell
Egyetlen tanulmány sem vizsgálta a nem cöliákiás gluténérzékenységű tizenéveseket, hogy kiderüljön, szenvednek-e több ADHD-ben, de a tizenévesek és szüleik néhány anekdotikus jelentése szerint a gluténmentes étrend segíthet az ADHD-ban, ha a kérdéses tinédzser gluténérzékeny .
Egy másik tanulmány a lisztérzékenységet és az összes zavaró viselkedési rendellenességet vizsgálta, ideértve az ADHD-t, az ellenzéki dacos rendellenességet és a viselkedési rendellenességeket. Ez a tanulmány megállapította, hogy a lisztérzékenységben szenvedő tizenévesek 28% -ánál valamikor zavaró viselkedési rendellenességet diagnosztizáltak, míg a nem lisztérzékeny tinédzserek csak 3% -ával. "A legtöbb esetben ezek a rendellenességek megelőzték a lisztérzékenység diagnosztizálását és gluténmentes étrenddel történő kezelését" - mondták a szerzők, hozzátéve, hogy az étrendet követő cöliáki tinédzserek ugyanolyan ütemben szenvedtek zavaró viselkedési rendellenességekkel, mint a nem cöliákia tizenévesek.
A cöliákia tinédzserek körében gyakori depresszió
A cöliákia tinédzserekkel és a depresszióval kapcsolatban még nem végeztek annyi kutatást, mint a glutén és a depresszió felnőtteknél, de az elvégzett kutatások azt mutatják, hogy ez meglehetősen gyakori probléma tizenéveseknél. Felnőttek számára számos tanulmány mutat összefüggést a glutén és a depresszió között, mind a cöliákia felnőtteknél, mind azoknál, akiknél nem cöliákiás gluténérzékenységet diagnosztizáltak.
A celiakia tinédzsereinek zavaró viselkedési rendellenességeit vizsgáló tanulmányban a kutatók a tinédzserek súlyos depressziós rendellenességeiről is kérdeztek, és azt találták, hogy a tizenévesek 31% -a számolt be arról, hogy valamikor súlyos depressziós epizódot tapasztalt. A nem lisztérzékeny kontrollalanyok csupán 7% -a számolt be súlyos depressziós kórtörténetről.
A szülőknek keresniük kell a depresszió jeleit tizenéves korukbanA zavaró viselkedési rendellenességhez hasonlóan a gluténmentesség is enyhítette a depressziós tüneteket, és a rendellenesség szintjét a kontrollcsoport szintjére csökkentette.
Egy tanulmány bizonyítja, hogy a diagnosztizálatlan cöliákiában és depresszióban szenvedő tizenéveseknél a normálnál alacsonyabb a triptofán és bizonyos hormonok szintje, összehasonlítva a depresszióval nem rendelkezőkkel, ami hangulati és alvási problémákhoz vezethet (a glutén is befolyásolhatja az alvást).
Ebben a tanulmányban a tizenéveseknél a gluténmentes étrend három hónapja után jelentősen csökkent a depresszió. Ez egybeesett a tinédzserek celiakia tüneteinek enyhülésével és a triptofán szintjük javulásával is.
Egyéb pszichés rendellenességek, magas celiaciás gyermekeknél
Orvosi bizonyíték van a kissé magasabb arányú neurológiai vagy pszichiátriai betegségekre, például epilepsziára és bipoláris rendellenességre azoknál a gyermekeknél, akiknél celiakia diagnosztizáltak. Egy tanulmány 835 cöliákia gyermek közül 15-ben talált ilyen problémákat, és hétnél új celiakia eseteket azonosított. 630 neurológiai rendellenességben szenvedő gyermek.
Ugyanakkor, hasonlóan a gluténhez és a bipoláris zavarhoz, valamint a gluténhez és az epilepsziához felnőtteknél, nem világos, hogy mi a kapcsolat az állapotok között, és sokkal több kutatásra van szükség.
Egy szó Verywellből
Kihívást jelenthet a gluténmentes étrend követése, különösen akkor, ha tinédzser vagy, és a barátaidnak nincsenek diétás korlátozásai. Ezért lehetséges, hogy a gluténmentes gyermekek és tizenévesek jobban szenvedhetnek bizonyos mentális rendellenességektől, különösképpen depressziótól, szorongástól és viselkedési tünetektől pusztán a gluténmentes étrend követésével járó társadalmi nehézségek miatt.
Egy tanulmányban a szigorú gluténmentes étrendet folytató gyermekek és tizenévesek több évvel a diéta megkezdése után gyakoribb viselkedési és érzelmi tüneteket mutattak. Ezenkívül a vizsgálatban részt vett gyermekek és tizenévesek fokozott depressziót és szorongást mutattak, kezdve attól az időponttól, amikor gluténmentesek lettek.
Nem világos, hogy mit jelentettek ennek a tanulmánynak az eredményei, de a szerzők feltételezték, hogy a diéta volt az oka. "A gluténmentes étrend bevezetése gyökeres változásokat eredményez a CD [cöliákia] gyermekek étkezési szokásaiban és életmódjában, és ezt nehéz elfogadni és stresszes követni" - mondták a szerzők.
Ez a stressz hozzájárul a szorongáshoz, amely a lányok depressziója és a fiúk agressziója és ingerlékenysége között jelenik meg - mondták a szerzők. A tizenévesek gyakran nehezebben fogadják el új étrendi korlátozásaikat, mint a fiatalabb gyermekek - tették hozzá.
Ettől függetlenül, ha úgy gondolja, hogy tinédzsere depresszióban vagy szorongásban szenved, beszéljen orvosával arról, hogy beutalót kérjen-e mentálhigiénés szakemberhez.