Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) gondozási terve

Tartalom

• Dohányzásról való leszokás
• Aktivitási szint
• Gyakorlat
• A fertőzések elkerülése
• Táplálás
• Légzési technikák
• Oxigén kiegészítés
• Érzelmi támogatás
• Közösségi háló
• Otthoni ápolás
• Döntés a lakhelyről

Egy gondosan elkészített krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) gondozási terv nagy hatással lehet életminőségére, kibővítve az öngondoskodás, az élvezet, a társasági élet és a munka lehetőségeit. A COPD kezelése olyan kérdéseket tartalmaz, mint az otthona biztonságossá és hozzáférhetővé tétele, rendszeres testmozgás, a légzés optimalizálásának megtanulása, kiegészítő oxigén felhasználása és még sok más.

A COPD-gondozási terv középpontjában a karbantartó gyógyszereket az utasításoknak megfelelően kell bevennie, és a sürgősségi recepteket kéznél kell tartania. Fontos továbbá, hogy Ön és közvetlen gondozói tudjanak felismerni azokat a jeleket, amelyek sürgős orvosi ellátásra szorulnak. Az átfogó COPD-ellátási terv olyan életmód-terv, amely magában foglalja Önt, családját és orvosi csapatát.

A COPD megértése

Dohányzásról való leszokás

A COPD ellátási tervének legnagyobb szempontja a dohányzásról való leszokás. Függetlenül attól, hogy tegnap diagnosztizálták Önnek nagyon korai stádiumú COPD-t, vagy alig tud járni a COPD-hez kapcsolódó fejlett légszomj miatt a dohányzásról Most megakadályozza betegségének súlyosbodását, és segít megelőzni az életet veszélyeztető COPD súlyosbodásait.

Nem könnyű leszokni a dohányzásról, ezért mindenképpen beszéljen kezelőorvosával a vényköteles dohányzásról való leszokás támogatásáról, a nikotinpótlásról és / vagy tanácsadásról, amikor megteszi ezt a fő életmentő lépést az életében.

Mi a dohányzás hatása a COPD-re?

Aktivitási szint

A fejlett COPD befolyásolhatja a mindennapi tevékenységek elvégzésének képességét. Azok a dolgok, mint a munkába járás, a ház gondozása, a vezetés, a feladatok lebonyolítása és a társadalmi összejöveteleken való részvétel, lélegzethez vezethetnek. Ezek a tevékenységek kimerítőek lehetnek, vagy nehéz elérni őket, ha rendelkezik oxigénpótló eszközzel.

Beszéljen orvosával arról, hogy mit tehet azért, hogy aktív maradjon anélkül, hogy túlzásba vinné. A COPD diagnózisát nem hagyhatja figyelmen kívül, de ez nem azt jelenti, hogy mindent le kell mondania életében, amit szeret.

Gyakorlat

A rendszeres fizikai aktivitás fenntartása jó formában tartja izmait. A szív- és érrendszeri edzettségét is a lehető legjobb formában kell tartania. Általában a gyaloglás biztonságos a COPD számára, és más gyakorlatoknak, például a jógának vagy a kezelhető súlyok emelésének is rendben kell lenniük. Ha nem biztos abban, hogy hol kezdje, kérjen útmutatást orvosától vagy egy oktatótól.

A testtűrés javítása COPD esetén

A fertőzések elkerülése

A COPD-t fogékonyabbá teszi a légúti fertőzésekre. Az állapot pedig megnehezíti a légúti fertőzésből való kilábalást. Ezenkívül egy tüdőfertőzés, például tüdőgyulladás vagy hörghurut, hosszú távon ronthatja a COPD-t a fertőzés okozta gyulladás és tüdőkárosodás miatt. Ezért fontos megvédenie magát, elkerülve a betegeket, és naprakészen tartva az Ön által ajánlott immunizálás.

Táplálás

Ha COPD-je van, az egészséges táplálkozás befolyásolhatja betegségének hatásait. Nincs olyan étel, amely gyógyíthatná az állapotot, de a táplálkozásra való odafigyelés sokféleképpen segíthet, többek között:

• Az optimális testsúly fenntartása az elhízás vagy a fogyás elkerülése érdekében
• Különböző tápanyagok, például fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok biztosítása az immunrendszer javítása érdekében
• Olyan tápanyagok szállítása, amelyek segíthetnek a testének gyógyulni a károsodásoktól
• Kerülje az allergiás reakciókat vagy asztmás rohamokat kiváltó ételeket
• A baktériumfertőzés elkerülése érdekében nem szennyezett ételek fogyasztása
• Kerülje a magasan feldolgozott ételeket, amelyek gyulladáshoz vezetnek

Ha útmutatásra van szüksége az egészséges táplálkozással kapcsolatban, fontolja meg, hogy tanácsot kérjen táplálkozási szakembertől vagy dietetikustól.

Légzési technikák

Amikor lélegzik, energiát használ. De megtanulhatja a légzés hatékonyabbá tételét. Annak ellenére, hogy a COPD légszomjat okoz, a légzési technikák és gyakorlatok segíthetnek maximalizálni a tüdő kapacitását anélkül, hogy túlzott erőfeszítéseket tenne.

A mély lélegzetvétel nem feltétlenül a legegyszerűbb, de a légzőterapeuta megtaníthatja, hogyan hozhatja ki a legtöbbet minden egyes lélegzetből.

A COPD-t segítő légzőgyakorlatok

Oxigén kiegészítés

Sok olyan embernek, akinek késői stádiumú COPD-je van, kiegészítő oxigént kell használnia. Ha alacsony az oxigénszintje, orvosa előírhatja ezt Önnek. Noha elsőre nehézkesnek tűnhet, sokkal jobban fogja érezni magát, ha teste rendszeresen elegendő oxigént kap.

Lehet, hogy az orvosi csapatának meg kell mutatnia Önnek és családjának, hogyan kell használni az oxigénkészüléket. Előfordulhat, hogy egy látogató egészségügyi szolgáltatónak be kell jönnie otthonába, hogy rendszeresen ellenőrizze Önt.

Ügyeljen arra, hogy kövesse az oxigénpótlás biztonságos használatára vonatkozó irányelveket, például soha ne használja oxigénkészülékét láng közelében.

Érzelmi támogatás

Míg a COPD fizikai és orvosi vonatkozásai létfontosságúak, érzelmi egészsége is fontos. Természetes, hogy aggályai vannak a diagnózissal kapcsolatban. A COPD-ben nem ritka a depresszió.

Ügyeljen arra, hogy megbeszélje orvosával az érzelmi problémákat, hogy megszerezhesse a szükséges tanácsadást és / vagy gyógyszereket, amelyek hatékony módszerek az érzelmi állapot javítására.

Közösségi háló

Ha COPD-je van, a barátaival és szeretteivel való kapcsolattartás megtervezheti. Előfordulhat, hogy nem tud részt venni olyan csoportos tevékenységekben, amelyek nagy távolságra járnak. Ne habozzon megemlíteni a korlátait a család és a barátok számára, és megkérdezni a hozzád közeli és kedves emberektől, hogy tudnak-e befogadni, hogy Ön is részt vehessen.

Nagyon fontos, hogy vegye figyelembe társadalmi igényeit, és ne engedje, hogy betegsége korlátozza interakcióit. Bár oxigénfüggő vagy kerekesszék-függő lehet idő és erőfeszítés az összejövetelekre, a hangulatát pozitívan befolyásolja, ha Ön olyan ember, aki szívesen tartózkodik mások körül.

Otthoni ápolás

Lehet, hogy időnként segítségre van szüksége otthon. Az Ön igényeinek megfelelően az orvosi ellátás látogató szolgáltatót vonhat be, hogy ellenőrizze Önt, és időnként módosítsa az oxigént vagy a gyógyszereket. Ha segítségre van szüksége a kezelések tetején maradva, mindenképpen beszélje meg orvosával gondjait. vagy szociális munkással.

Döntés a lakhelyről

Soha nem könnyű arra gondolni, hogy elköltözzön saját otthonából. Ha nagy háza van, vagy ha lépcsőn kell felmennie otthonában, lehetetlen, hogy otthon vigyázzon magára. Noha nehéz beszélgetésről van szó, szükség lehet egy beszélgetésre a családdal és az egészségügyi csapattal az élhetőbb helyre való költözéssel kapcsolatban.

Valójában kínálhat egy lakást vagy segített életet több szabadság, mint otthon, ha könnyebben eljuthat a konyhába, a hálószobába és a szabadba.

Egy szó Verywellből

A COPD-vel való élet átfogó gondozási tervet tartalmaz. Függetlenül attól, hogy önállóan, a családja vagy a látogató ápolónő segítségével gondoskodni fog a mindennapi egészségéről, számos kérdést figyelembe kell vennie.

Feltétlenül beszéljen orvosával, ha egészségi állapota bármilyen módon romlik, hogy gondozási terve az Ön igényeinek megfelelően állítható legyen.

• Ossza meg
• Flip
• Email
• Szöveg