A közönséges megfázás áttekintése

Tartalom

• Tünetek
• Ok
• Diagnózis
• Kezelés
• Természetes és gyógynövényes gyógymódok
• Megelőzés

A megfázás nagyon gyakori felső légúti vírusfertőzés, amely változó tüneteket okoz, például orrdugulást, orrfolyást, torokfájást, fáradtságot és köhögést. Míg a megfázásos gyermekeknél láz fordulhat elő, felnőtteknél ritkán fordul elő.

A megfázás diagnózisa egyértelmű és klasszikus tüneteken és jeleken alapszik. A diagnosztikai vizsgálatokat, például a mellkas röntgenvizsgálatát vagy az orr / torok törlését, valóban csak alternatív diagnózisok, például tüdőgyulladás vagy influenza értékelésére használják.

A közönséges megfázás kezelése a tünetek enyhítésére irányul, és gyakran magában foglalja a pihenést és a vény nélkül kapható gyógyszerek, például dekongesztáns és / vagy enyhe fájdalomcsillapító szedését.

Ha megfázik, a tünetek változhatnak, és a betegség időtartama kiszámíthatatlan. A legtöbb megfázás 7 és 10 nap között tart. Ők azonbantud 2 naptól 2 hétig bárhol tart.

Tünetek

Általánosságban elmondható, hogy a megfázásos tünetek körülbelül egy-három nappal a vírus testbe jutása után kezdődnek.

Ha megfázik, valószínűleg az alább felsorolt ​​egy vagy több tünet jelentkezik:

Torlódás

Ez lehet eldugult vagy orrfolyás, vagy "teljes" érzés a fejben. A tüsszögés nátha esetén is gyakori. Túlterhelés esetén általában nem tud az orrán keresztül nagyon jól lélegezni.

Köhögés

A náthával járó köhögés általában száraz. Ha vastag, színes nyálkát köhög és / vagy fájdalmas a köhögés, forduljon orvosához.

Milyen köhögésed van?

Vizenyős szemek

A szeme folyékony lehet, vagy csak úgy érezheti, hogy több könnye van, mint máskor.

Szem, orr vagy torok viszketése

Megfázás esetén gyakori a viszketés vagy az az érzés, mintha megkarcolná az orrát, a torkát és a szemét. Ne feledje, hogy a karcos szem / torok / orr szintén allergia jele lehet. Feltétlenül beszéljen orvosával, ha az körülbelül két hétnél tovább tart

Fejfájás

A fejfájás nagyon gyakori, ha megfázik. A torlódás nyomást gyakorol az orrmelléküregére, ami miatt a feje fáj.

Izomfájdalom

A "megfázás" alatt izomfájdalmak (ún. Myalgiasok) jelentkezhetnek a nátha esetén. Az influenzával ellentétben a náthával járó fájdalom általában enyhe, ezért általában folytathatja mindennapi tevékenységeit.

Fáradtság vagy fáradt érzés

Úgy érezheti, hogy nem aludt eleget, vagy éppen nincs energiája mindennapi tevékenységekhez. A kimerültség és a fáradtság gyakori a megfázásnál, de általában nem olyan súlyos, hogy ne tudna működni.

Láz

A láz ritkán fordul elő megfázásos felnőtteknél, de gyakoribb gyermekeknél.

Megkülönböztető diagnózis

A nátha tünetei átfedhetnek sok más betegséggel, például influenzával, orrmelléküreg- vagy fülfertőzéssel és allergiával. Ha tünetei különösen súlyosnak vagy tartósnak tűnnek, mindenképpen keresse fel orvosát a megfelelő diagnózis és kezelési terv elkészítéséhez.

Ok

A közönséges náthát egy vírus okozza, amelyből több mint 200 lehetséges. A rhinovírus okozza a legtöbb megfázást, de néhányat említve a koronavírus, a respiratoris syncytialis vírus (RSV) és a parainfluenza is okozhatja őket.

A közhiedelemmel és a "régi feleségek meséivel" ellentétben a megfázást nem közvetlenül a nedves haj vagy a hideg időjárás okozza. Ehelyett úgy tűnik, hogy a vírusok gyarapodnak és felpezsdülnek, amikor hűvösebb a teste. Még a lehűlt lábak is növelhetik az ember megfázás kockázatát. De megint nincs közvetlen kapcsolat a hideg hőmérséklet és a csak hideg baktériumok megkötése között megfázást okozhat.

A hideg időjárás megbetegedhet?

Diagnózis

Ha megfázás tüneteivel fordul orvosához, orvosa kórtörténet és fizikális vizsgálat révén fel fogja állítani a diagnózist. Bármely más elrendelt vizsgálatot általában az alternatív diagnózisok vagy a megfázással összefüggő szövődmények kizárására használnak, például sinus vagy fülfertőzés, asztma súlyosbodása vagy tüdőgyulladás.

Orvostörténet és fizikai vizsgálat

A tünetek, valamint azok súlyosságának és időtartamának áttekintése mellett orvosa megvizsgálja a fülét, az orrmelléküregeket, a torokot, az orrot és a tüdőt.

A náthás személy fizikai vizsgálatának klasszikus megállapításai a következők:

• Torlódás és nyálkahártya duzzanata az orrban
• Szem- és torokvörösség
• Tiszta tüdő

Egyéb vizsgálatok

Alternatív diagnózisok teszteléséhez különféle egyéb teszteket is el lehet rendelni. Például, ha tüdővizsgálata lehetséges tüdőgyulladást sugall, orvosa mellkas röntgenfelvételt rendel. Ha orvosa aggódik az influenza (influenza) miatt, gyors influenza tesztet rendelhetnek el.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A legtöbb embernek nem kell orvoshoz fordulnia, ha megfázik, de vannak olyan esetek, amikor erre szükség lehet.

Ha több napja beteg vagy a tünetei súlyosak vagy aggasztóak (például nem tudja lefolyni a folyadékot, mert a torka fáj vagy produktív köhögést tapasztal lázzal), forduljon orvoshoz.

Sőt, ha Önnek vagy gyermekének légzési nehézségei vannak, például zihálás, ellenőrizhetetlen köhögés vagy visszahúzódás, azonnal forduljon orvoshoz.

Kezelés

Bár nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek "megfejtenék" a megfázást, rengeteg dolog tehet a tünetek enyhítésére.

Fájdalomcsillapítók / lázcsökkentők

Még akkor is, ha nincs láza, a lázcsökkentő gyógyszerek, például a Tylenol (acetaminofen) vagy a Motrin (ibuprofen), segíthetnek a fejfájás, a torokfájás, valamint az általános kényelmetlenség és fájdalomérzet esetén, amikor beteg.

Fontos megjegyezni, hogy a gyermekek soha nem kaphatnak aszpirint a potenciálisan halálos kimenetelű Reye-szindróma kialakulásának kockázata miatt.

Dekongesztánsok / antihisztaminok

A dekongesztánsok egyfajta gyógyszerek, amelyek átmenetileg enyhíthetik ezt az orrdugulás és orrmelléküregek torlódását. Az antihisztaminok, például a Claritin (loratadin) és a Zyrtec (cetirizin), segíthetnek viszketés és orrfolyás esetén.

Szakértők megállapították, hogy az antihisztamin és a dekongesztáns kombinációja nagyobb valószínűséggel enyhíti a megfázás tüneteit, mint bármelyik gyógyszer önmagában.

Antikolinerg orr spray-k

Az orron keresztül beadott Atrovent (intranazális ipratropium) javíthatja az orrfolyást és a tüsszentést. Ugyanakkor fennáll a mellékhatások (orrszárazság és orrvérzés) kockázata.

Köhögéscsillapítók

Annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, a vény nélkül kapható köhögéscsillapítók, mint például a Mucinex (guaifenesin) vagy a Robitussin (dextrometorfán), csak enyhe (ha van ilyen) előnyt nyújtanak a közönséges megfázással járó köhögés csökkentésében.

Ha gyermekének megfázik, fontos megbeszélnie a gyermekorvosával az esetleges gyógyszeres alkalmazást. Ne feledje, hogy a vény nélkül kapható köhögés és megfázás elleni gyógyszerek sem alkalmazhatók négy évnél fiatalabb gyermekeknél.

Természetes és gyógynövényes gyógymódok

Nagyon sok olyan termék van a piacon, amelyek ebbe a kategóriába tartoznak, és azt állítják, hogy segítenek a megfázás tüneteiben. Míg e gyógymódok némelyike ​​esetében a hatékonyságukat alátámasztó kutatás kevés, érdemes lehet egyénileg kipróbálni.

Andrographis Paniculata

A kutatások arra utalnak Andrographis paniculata kivonat hatékony lehet a megfázás tüneteinek enyhítésében.

Pelargonium sidoides

A gyökereiből készített folyékony oldatok Perlargonium sidoides (muskátli)csökkentheti a megfázásos tünetek időtartamát és súlyosságát is. A

édesem

A gyermekek számára a mézről kiderült, hogy megkönnyíti az éjszakai köhögést és javítja az alvás minőségét. A

Fontos, hogy az egy évnél fiatalabb gyermekeknek ne adjunk mézet a botulizmus veszélye miatt.

C vitamin

A C-vitamin alkalmazását a megfázás megelőzésére vagy kezelésére valószínűleg minden más természetes gyógymódnál jobban kutatták. Bár egyes tanulmányok jó eredményeket mutatnak, mások nem. A C-vitamin szedése valószínűleg nem káros a legtöbb ember számára, de a nagy dózisok hasmenést, hányingert vagy veseköveket okozhatnak.

Echinacea

Az Echinacea-t évek óta használják a megfázás megelőzésére és kezelésére. Sajnos az elvégzett vizsgálatok nem mutattak valódi hasznot. A

Bodza

A bodza-kiegészítők használata a megfázásos tünetek kezelésében nem meggyőző. Néhány kisebb tanulmány előnyöket mutatott, míg mások nem. További kutatásokra van szükség erről a kiegészítésről, hogy megtudja, valóban segíthet-e.

Nem gyógyszeres kezelési lehetőségek

A tőzsdén kívüli termékek vagy természetes gyógymódok mellett vannak olyan dolgok, amelyeket tehet a tüneteinek enyhítésére, amelyek egyáltalán nem tartalmaznak gyógyszert vagy kiegészítőket.

Néhány ilyen jogorvoslat a következőket tartalmazza:

• Sós cseppek vagy spray: A fiziológiás sóoldat cseppje vagy permet segíthet fellazítani az orr és az orrjáratok nyálkahártyáját, hogy megkönnyítse a lefolyást vagy a kiürítést. Ez különösen hasznos csecsemőknél és kisgyermekeknél, akik nem tolerálják a sinus öblítését.
• Cool Párásító: A megfázás a hideg téli hónapokban a leggyakoribb, amikor szárazabb a levegő, és otthonunkban gyakran működnek fűtőberendezések, amelyek még jobban kiszárítják a levegőt. A párásító használata ellensúlyozhatja a száraz levegőt és kényelmesebbé teheti Önt, különösen alvás közben.
• Igyál több vizet: A hidratált állapot elengedhetetlen, ha beteg, ezért a nyálka nem lesz olyan vastag, és a légzőrendszere sem lesz olyan száraz.
• Alvás: Az elegendő alvás mindig fontos, de még fontosabb, ha beteg vagy. Testünk gyorsabban felépül, amikor pihenünk, és hagyjuk, hogy immunrendszerünk elvégezze a munkáját.

Megelőzés

A hideg vírusok az orrában koncentrálódnak, és ezért cseppek által terjednek, amikor tüsszentenek, köhögnek vagy orrot fújnak. A vírus ezekben a cseppekben él, és a testen kívüli felületeken akár három órán keresztül is élhet.

Az emberek a tünetek megjelenése után az első 3-4 napban a leginkább fertőzőek a náthával, de akár 3 hétig is elterjedhetnek a vírusban. A gyerekek általában fertőzőbbek, mint a felnőttek.

Mivel a náthára nincs oltóanyag vagy gyógyszer, a legjobb megoldás a megelőzés. Bár ez az esetek 100 százalékában nem kivitelezhető, számos dolgot tehetünk a megbetegedés esélyének csökkentése érdekében, például:

Kézmosás

A kezek megfelelő és gyakori mosása messze a legfontosabb, amit tehetünk a betegségek terjedésének megakadályozása érdekében. Ha nincs hozzáférése szappanhoz és vízhez, használjon kézfertőtlenítőt. Amíg több mint 60 százalék alkoholt tartalmaz, addig hatékonyan megölia legtöbbbaktériumok, beleértve a megfázásos vírusokat is. Ha azonban a keze láthatóan szennyezett (láthatja a szennyeződéseket stb.), Akkor elengedhetetlen a szappannal és vízzel való mosás.

Hogyan mosson kezet: CDC irányelvek

Fedje le köhögését

Ha köhögésed van, takard el a szádat egy kendővel vagy a könyök belsejével, mivel csíráid akár hat méterre is elrepülhetnek, és másokat is megbetegíthetnek körülötted.

Köhögésének letakarása megállítja a csíra és a betegség terjedését

Egyél jól, mozogj, aludj eleget

Halljuk, hogy a szakemberek ezt folyamatosan mondják, és tudjuk, hogy ezt könnyebb elmondani, mint megtenni. De valóban ez a legjobb módszer a test egészségének megőrzésére. Ha gondoskodik magáról, az immunrendszerének van a legjobb lehetőség arra, hogy úgy működjön, ahogy kell, és megvédjen a lehető legtöbb betegségtől.

Egyéb megelőző "hideg" tippek a következők:

• Kerülje a szoros kapcsolatot megfázó emberekkel
• Fertőtlenítse és törölje le a szennyezett tárgyakat, játékokat és felületeket
• Ne érintse meg az arcát, különösen a szemét, az orrát és a száját

Egy szó Verywellből

A megfázás a leggyakoribb betegség a világon, évente több milliárd embert érint. A legtöbb felnőtt átlagosan két megfázást kap évente, a gyermekek pedig akár 12-et is. Szerencsére ritkán súlyosak vagy gyengék. Vigyázzon magára, ha megfázik, és körülbelül egy héten belül újra magának kell lennie.

• Ossza meg
• Flip
• Email