Tartalom
Coltsfoot (Tussilago farfara) egy évelő növény, amely akár 12 hüvelyk magasra is megnő. A növény aranyszínű virágokkal rendelkezik, amelyek hasonlítanak a pitypangra. A vadláb Ázsia bizonyos részeiből és Európából származik, de a növény Észak-Amerika nedves területein is növekszik; köztudottan virágzik az útszéleken, réteken és sövényekben. A virágok és levelek a növény elsődleges részei, amelyeket gyógyászati célokra használnak, és a gyökereket általában kerülik. Növényi kiegészítőként a csikótalpat mind a hagyományos kínai orvoslásban (TCM), mind pedig a nyugati gyógynövénygyógyászatban használták, elsősorban torokfájás és krónikus (tartós) köhögés (például tüdőtágulat) kezelésére.A Coltsfoot más néven Folia farfarae, Filius ante patrem, és Kuandong Hua. A latin név, Tussilago farfara, a "tuss" szóból származik, jelentése köhögés és "lago", ami eloszlatást jelent, ami magyarázza az "köhögéscsillapító" kifejezést is.
Egészségügyi előnyök
A lomblábat gyakran tévesztik a pitypang növényével. A levelek és a virágzó rügyek a gyógyászati célokra használt növények elsődleges részei.A virágok még a levelek megjelenése előtt elpusztulnak, így kapta eredetileg a csikótalp a nevét, Filius ante patrem, ami azt jelenti, hogy „a fiú az apa előtt”. A közönséges név, a csikós láb, azért alakult ki, mert a levelek hasonlítanak a ló lábához.
Noha a csikótalpat széles körben alkalmazták számos betegségben, tudományos állítások hiánya alátámasztja az állítások nagy részét.
A legtöbb lábujjal járó vizsgálatot állatokon, NEM embereken végezték.
A Coltsfoot-ot hagyományosan a következőként használták:
- Antioxidáns (az immunrendszer erősítésére)
- Köhögéscsillapító (a köhögés enyhítésére)
- Antimikrobiális (baktériumok elpusztítására)
- Gyulladáscsökkentő szer (a gyulladás csökkentésére)
Orvosi felhasználások
Habár a csikótalpat általában számos gyakori rosszindulatú betegség kezelésére használják, ismételten nincsenek klinikai kutatási bizonyítékok ezen állítások alátámasztására. A csikós láb használatával javuló állítólagos egészségügyi állapotok a következők:
- Hörghurut
- Tüdőrák
- Tüdőtágulás
- Reuma
- Tuberkulózis
- Pertussis (szamárköhögés)
- Felső légúti fertőzések
- Torokfájás
- Köhögés
- Asztma
- Zihálás
- Gégehurut
- Bőrbetegségek (például gyulladás)
Hogyan működik
Bár az előzetes tanulmányok kimutatták, hogy a csikós lábbal van egy „nyálka” nevű anyag, amely a torkot borítja, és állítólag megnyugtatja a légzőrendszert, nincs elegendő humán vizsgálat arra vonatkozóan, hogy a csikós láb biztonságos vagy hatékony lenne.
A Science Direct szerint a csikós lábak légzőszervi lerázóként működnek, amely védőfóliát képezve enyhíti a szájban lévő nyálkahártya irritációját.
Úgy gondolják, hogy a csikótalp hatása ellentétes a köptető hatásával (olyan anyag, amely segít a vastag produktív nyálkahártya kiűzésében). A csecsemőláb inkább pihentető köptető, amely nyugtatóként és lerázóként is működik, ami jó mind akut, mind krónikus megjelenésű spasztikus és ingerlékeny köhögés esetén. A flavonoidok segítenek csökkenteni az alsó légúti traktust alkotó hörgők gyulladását is.
Lehetséges mellékhatások
A Michigan Medicine szerint a Michigani Egyetem munkatársa szerint „a Coltsfoot levelét eredetileg [Németországban] engedélyezték a torokfájás kezelésére, de azóta Németországban belső használatra betiltották.” Ez annak a felfedezésnek köszönhető, hogy a csikós lábbal nagy a súlyos mellékhatások lehetősége.
Különleges figyelmeztetés
A Coltsfoot készítmények májmérgező alkaloidokkal rendelkeznek, amelyek potenciálisan rákot okozhatnak. Egyes források, például az RX List, arról számolnak be, hogy „A Coltsfoot UNSAFE-nek számít. Hepatotoxikus pirrolizidin-alkaloidoknak (PA) nevezett vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a májat vagy rákot okozhatnak.
A csikós láb használatának elsődleges mellékhatása a máj toxicitása. Egyéb lehetséges mellékhatások a következők:
- Karcinogenitás: A karcinogenezist (a rák kialakulását) elősegítő anyag.
- Mutagenitás: Kémiai vagy fizikai ágens képes mutációkat (genetikai változásokat) előidézni, ami összefügg a PA karcinogenezisével.
- Napérzékenység: Hajlamosabb a leégésre és a bőr napkárosodására.
- Allergiás reakciók: Csalánkiütés, bőrkiütés, duzzanat, zihálás, légszomj, vagy olyan súlyosabb jelek és tünetek, mint hányinger és hányás, súlyos légzési nehézségek, gyenge pulzus, görcsrohamok vagy eszméletvesztés.
Különleges szempontok
A Coltsfootot nem tartják teljesen biztonságosnak senki számára, de a gyógynövényt még nagyobb körültekintéssel kell használni bizonyos helyzetekben. Ezek tartalmazzák:
- Csecsemők vagy gyermekek
- Terhes nők: Úgy gondolják, hogy a talpláb potenciálisan születési rendellenességeket vagy májkárosodást okozhat
- Szoptató anyák: Mivel a csecsemőláb bejuthat az anyatejbe, és májkárosodást okozhat az anyatejjel táplált csecsemőnek, az ápoló anyáknak kerülniük kell a csecsemő lábát (beleértve azokat a termékeket is, amelyek „igazoltan májkárosító (májtoxicitás) PA-mentesnek” vallják magukat.
- Májproblémákkal küzdők: A Coltsfoot súlyosbíthatja a máj állapotát
- Parlagfűre, krizantémra, körömvirágra, százszorszépre vagy rokon növényekre allergiás emberek
- Magas vérnyomású egyének
- Szívbetegek
- Vérzési rendellenességekkel küzdő emberek
Ellenjavallatok
Nincsenek jól dokumentált esetek, amikor a csikós lábak kölcsönhatásba lépnének más gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel, bár egyes források azt javasolják, hogy a csikótalp óvatosan alkalmazzon bizonyos gyógyszerek szedését.
- Antikoagulánsok: Coumadin (warfarin), heparin, Motrin (ibuprofen), Anaprox (naproxen) vagy más vérhígító, például aszpirin. A Coltsfoot megnövelheti a véralvadási időt, és nagyobb véraláfutási és vérzési kockázatot okozhat, ha antikoagulánsokkal szedik.
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek: Capoten (kaptopril), Vasotec (enalapril), (Cardizem (diltiazem), Norvasc (amlodipin), HydroDiuril (hidroklorotiazid), Lasix (furoszemid) vagy más gyógyszerek magas vérnyomás esetén. A Coltsfoot növelheti a vérnyomást, csökkentheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek.
- Citokróm (CYP3A4) induktorok: Tegretol (karbamazepin), fenobarbitál, Dilantin (fenitoin), rifampin, Mycobutin (rifabutin) és más, a májban lebomló gyógyszerek vagy kiegészítők, amelyek növelhetik a csikós láb májkárosító hatását.
Bárki, aki ezeket, vagy bármilyen más gyógyszert, étrend-kiegészítőt, vagy vény nélkül kapható gyógyszert vagy készítményt szed, feltétlenül konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt csecsemőtalpat szed.
Coltsfoot Studies
Számos tanulmány készült a csigaláb használatának hatékonyságáról és mellékhatásairól.
Coltsfoot és rákkeltő hatás
A japán Journal of Cancer tanulmányt végzett, hogy értékelje a csikótalp karcinogenitását (rákot okozó tulajdonságai). A vizsgálatban patkányokat vontak be, amelyeket négy csoportba osztottak, beleértve:
- Az első csoport - amely négy napig 32% -os csikós lábbal táplálkozott, majd 16% -ot a vizsgálat végéig.
- Második csoport - amely 8% -os csikós lábbal táplálkozott 600 napig.
- Harmadik csoport - amely 6 napig 6% -os csikós lábbal táplálkozott.
- Negyedik csoport - amely normális étrendet kapott csikó nélkül (kontrollcsoport)
600 nap elteltével a vizsgálati eredmények a következőket tartalmazták:
- Az első csoport összes patkánya 380 napon túl élte túl a csikós lábbal táplált táplálékot, de 10 patkányból nyolcban ritka májdaganat alakult ki.
- A második csoportban 10-ből csak egynél alakult ki májdaganat.
- A harmadik csoport egyikének patkányánál sem alakult ki daganat.
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a patkányokban a daganatok legvalószínűbb oka a szárított virágokon talált vegyi anyag, a senkirkin nevű pirrolizidin-alkaloid. A pirrolizidin-alkaloidok mérgezőek a májra.
Külön tanulmány, amelyet 2010-ben tettek közzé a Journal of Applied Toxicology, patkányvizsgálatok során felfedezett változásokat a DNS-ben (ami a rák korai jele lehet) összefüggésben voltak a csikós láb használatával.
Ugyanez a tanulmány arról is beszámolt, hogy a máj a rákkeltő (rákképződés) változások elsődleges forrása a csikós lábakon található PA-k alkalmazásának eredményeként, de hogy a tüdőben, a vesében, a bőrben, a hólyagban, az agyban is találtak daganatokat és a gerincoszlop, valamint a mellékvesékben.
Bár nincs egyértelmű bizonyíték, amely arra utalna, hogy a PA-k daganatot okoznak az emberekben, a tanulmány szerzői összefüggést vonnak le az afrikai őslakos népeknél gyakori májdaganatok és a PA-t tartalmazó növények, például csikós lábak fogyasztása között.
Coltsfoot és Toxicitás
Ben megjelent tanulmány Molecular Medicine Reports több olyan halálos mérgezést fedezett fel, amelyek a pirrolizidin-alkaloidokat (PA) tartalmazó gyógynövények használatának következtében következtek be, mint csikós láb. A tanulmány elmagyarázta, hogy „a PA-t tartalmazó fajok magjaival szennyezett gabonafélék és pékáruk fogyasztása tömeges mérgezésben vett részt Afganisztán, India, Dél-Afrika és a volt Szovjetunió vidéki területein”.
Hasonlóképpen, egy 2018-as tanulmány megvizsgálta a pirrolizidin-alkaloidokat tartalmazó növények toxikus hatásait. A tanulmány arról számolt be, hogy egyes gyógynövények, beleértve a csikós lábakat is, toxikus hatásai akut májbetegséget okozhatnak, ami veno-okkluzív betegséghez vezethet (amelyet megnagyobbodott máj jellemez), vagy egyes esetekben májcirrhosis. A cirrhosis súlyos állapot, amelyben a a máj hosszú távú károsodás miatt már nem működik megfelelően.
A tanulmány azt is elmagyarázza, hogy egyes PA-k, beleértve a csikótalpakat, genotoxikus (genetikai károsodást okozhatnak), mutagén (génmutációkat okozhatnak), teratogén (befolyásolhatja a magzat normális fejlődését a méhben) és karcinogén (rákot okozó) oldatot mutattak ki hatások.
A tanulmány szerzői a következőket írják: „A PA-k [pirrolizidin-alkaloidok] jelenlétének, azonosításának és számszerűsítésének, valamint azok toxicitásának kutatása fontos a növényi eredetű élelmiszerek emberi fogyasztása szempontjából, különös tekintettel a gyógynövényekre. Ezért fontos, hogy a kereskedelemben kapható növényi italokat (infúziókat) teszteljék a PA-k minőségi és mennyiségi szintjén. "
A pirolizidin alkaloid a csikós lábakban állítólag veno-okkluzív betegséget is okozott (a máj megnagyobbodásával járó állapotot), amelyről újszülöttnél számoltak be, miután a csecsemő anyja terhesség alatt ivott csikótalpat tartalmazó teát. A máj állapota állítólag jól ismert hepatotoxinok (a májra mérgező anyagok), amelyek a csikós lábakban találhatók.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Nincs elegendő klinikai kutatási adat ahhoz, hogy alátámasszák a csikós láb biztonságos adagolását. A kiegészítők megfelelő dózisának, beleértve a vadlábakat is, több tényezőn kell alapulnia, beleértve a súlyt, az életkort, az általános egészségi állapotot és még sok mást.
Bár a növényi termékek természetesek lehetnek, ez még nem jelenti azt, hogy szükségszerűen biztonságosak, különösen nagy adagokban. Mindig kövesse a csomagolás utasításait és az egészségügyi szolgáltató tanácsát.
Készítmény
A Coltsfoot-ból általában teát készítenek, a növény leveleit vagy virágait felhasználva. Egyéb készítmények közé tartozik a helyi (a bőr számára) virág borogatás a bőrproblémák, például a gyulladás kezelésére.
Vannak, akik szívják a gyógynövényt, amelyről azt mondják, hogy hatásos a légzőszervi rendellenességek esetén, de a klinikai tanulmány bizonyítékai nem támasztják alá a csikós láb dohányzásának biztonságosságát vagy hatékonyságát. Ezenkívül a csikós láb biztonságos és hatékony használatát egy teában vagy a bőrproblémák kezelésére nem támasztják alá tudományos bizonyítékok.
Mit kell keresni
Mivel a gyógynövény-kiegészítőket nem az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA), vagy bármely más kormányzati szabályozó szervezet szabályozza az USA-ban, fontos, hogy tegye meg kellő gondosságát annak érdekében, hogy biztonságos, májkárosító PA-mentes terméket kapjon. .
„Ha a csomagoláson nem állítják, hogy a termék tanúsítottan hepatotoxikus PA-mentes, akkor feltételezhetjük, hogy valószínűleg hepatotoxikus PA-k vannak benne. Kerülje az olyan lábaslábú termékek használatát, amelyek nincsenek tanúsítva és amelyek hepatotoxikus PA-mentesnek vannak címkézve ”- áll az RX List szerint.
A tanúsított termékeket egyértelműen fel kell tüntetni, hogy hepatotoxikusak (a májra mérgezőek) PA-mentesek.
Gyakori kérdések
Dohányozhat egy ember csikótalpat?
Igen. A Coltsfoot állítólag semleges / könnyű ízű, és úgy gondolták, hogy füstölve segít megnyugtatni a torkot és a légutakat. A csikós láb dohányzása súlyos köhögést okozhat, különösen akkor, ha nagy koncentrációban használják dohányzáshoz való keverékekben.
Biztonságos a csikós lábak használata a teában a gyermek köhögése esetén?
Nem, a csikótalp soha nem tekinthető biztonságosnak csecsemőknél vagy gyermekeknél. Nincs elegendő klinikai kutatási bizonyíték, amely a gyógynövény biztonságosságát vagy hatékonyságát bizonyítja, és jól ismert mellékhatásai, például a máj toxicitása miatt gyermekek nem használhatják.
Használható csikós láb a bőrön?
Igen, a gyógynövény virágaiból borogatást készítettek néhány bőrbetegség kezelésére, de a klinikai kutatásokból nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték, amelyek alátámasztanák a csigaláb helyi alkalmazásának bármely állítását.
Egy szó Verywellből
Noha korlátozott számú emberi tanulmány foglalkozik a csikós lábak biztonságosságával és hatékonyságával, néhány megbízható tudományos bizonyíték rámutat arra a valószínűségre, hogy a gyógynövénynek van valamilyen gyógyászati értéke, például képes a légzőrendszer megnyugtatására. A súlyos mellékhatások, például a máj toxicitásának magas kockázata miatt azonban előnyös lehet más hasonló előnyökkel járó természetes / gyógynövényes kiegészítők feltárása.
A krónikus köhögés csillapításáról ismert egyéb gyógynövény-kiegészítők közé tartozik a pillecukor (Althaea officinalis) gyökere és levelei, valamint a mályvafélék (Malvaceae) családjának egyéb tagjai, csúszós szilfa (Ulmus spp.) és más lerontó gyógynövények. Ami a legfontosabb, mindig konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt a csikótalpat vagy bármilyen más gyógynövény-kiegészítőt bevenne.