Tartalom
- A krónikus fejfájás típusai
- Gyógyszerek
- Ingyenes és alternatív kezelések
- Birkózás krónikus fejfájás fájdalommal
A migrén vagy a klaszteres fejfájás kezelése kissé bonyolultabb, mint két aszpirin bevétele és reggel orvoshoz hívás. Itt van, amit tudnia kell a különböző típusú krónikus fejfájásokról és a kezelési lehetőségekről.
A krónikus fejfájás típusai
Annak érdekében, hogy a fejfájást krónikusnak lehessen tekinteni, havonta legalább 15 napig kell jelen lennie, legalább három hónapig egymás után. Ez nem azt jelenti, hogy két hétig egymás után fejfájást kell szenvednie ahhoz, hogy beilleszkedjen ebbe a diagnózisba. A krónikus fejfájások általában jönnek és mennek, de sajnos gyakrabban jelentkeznek. A három leggyakoribb típus a migrén, az izomfeszültség és a klaszteres fejfájás.
Migrén
A migrénes fejfájás pontos okáról még vita folyik, de a legtöbb kutató egyetért abban, hogy neurológiai jellegűek. A fejfájás mellett a migrént általában egyéb tünetek is kísérik, például látászavarok, émelygés vagy vicces szájíz.
Feszültség fejfájás
Korábban úgy gondolták, hogy a nyak és a váll izomfeszültsége okozza, a feszültséges fejfájás tulajdonképpen annak az eredménye lehet, hogy a gerinc fájdalomcsillapító központja túl sok inputot kap a fej izmaitól. A feszültséges fejfájás gyakran úgy érzi, mint a fej körüli nyomássáv, és kísérheti a nyak és a váll fájdalma.
Klaszter fejfájás
A klaszteres fejfájás kissé orvosi rejtély. Ezeket az agy érrendszeri változásai vagy az agy bizonyos területein bekövetkező aktiválások sorozata okozhatja. A klaszteres fejfájás abban különbözik egymástól, hogy idővel rövid törésekben jelentkezik.
Gyógyszerek
A fejfájás típusától függően számos különböző gyógyszer hatékony a migrén, a feszültséges fejfájás és a klaszteres fejfájás kezelésében. Egyes gyógyszerek megelőzőek, vagyis rendszeresen szedik őket, hogy megakadályozzák a fejfájást, még mielőtt ez bekövetkezne. Mások abortív gyógyszerek, amelyek a fejfájás fájdalmának kezelésére szolgálnak, amint azok elkezdődtek.
Számos krónikus fejfájás elleni gyógyszer kapható vény nélkül, néhány azonban orvosi előírást igényel. Továbbá nem mindegyiket szájon át szedik: egyes krónikus fejfájás kezelések helyi formákban állnak rendelkezésre, például fájdalomcsillapító krémek vagy tapaszok. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, melyik a legjobb megoldás az Ön számára.
Ingyenes és alternatív kezelések
Sokan kiegészítő és alternatív kezelésekkel enyhítik a krónikus fejfájás fájdalmait. Ezek egy része a következőket tartalmazza:
- Jóga
- Masszázs
- Elmélkedés
- Akupunktúra és akupresszúra
- Aromaterápia
- Hipnózis
- Táplálék-kiegészítők
A fájdalomkezelés ezen megközelítésének eredményei személyenként változhatnak, és attól függenek, hogy milyen fejfájástól szenved.
Birkózás krónikus fejfájás fájdalommal
A krónikus fejfájással járó mindennapi élet nehéz lehet. Néha a gyógyszerek és a kiegészítő kezelések nem elégségesek a megbirkózáshoz. Ha krónikus fejfájása van, a támogatás igénybevétele segíthet átvészelni a nehéz időket.
A támogató csoportok és az online fájdalomfórumok remek megküzdési források. Győződjön meg arról, hogy jó a kapcsolata orvosával, és hogy ő gyakran értékeli a kezelési terv hatékonyságát.