Aludhat nyitott szemmel?

Tartalom

• A szem nyitva tartásának okai alvás közben
• Nyitott szemmel alvással járó veszélyek

Hasznos készség lehet, ha pihenésre vágyik, amikor figyelmesnek tűnik, de vajon valóban nyitott szemmel lehet aludni? Tudja meg, miért fordul elő nyitott szemmel való alvás, a leggyakoribb okok, beleértve Bell bénulását, és néhány lehetséges veszélyt, amelyek alvás közben a szem hiányos becsukásával járnak.

A szem nyitva tartásának okai alvás közben

Először is fontos megegyezni abban, hogy mi az alvás. Ebből a célból tegyük bele a környezet tudatos ismeretének hiányát. Az alvás általában magában foglalja a fekvő fekvést fekvő testben, nyugalmi testtel. Általában képtelenek vagyunk látni a külső ingereket vagy reagálni azokra, és csukva tartjuk a szemünket. Még nyitott szemmel sem reagálnánk alvás közben a környezetre. Ezért az alváshoz nem feltétlenül szükséges, hogy a szemek teljesen csukva legyenek.

Az alvás klasszikus leírása nem mindig felel meg bizonyos körülmények között. Például paraszomniák esetén alvás (beleértve a reagálhatatlanságot is) nyitott szemmel maradhat. Ezekben a rendellenes alvási magatartásokban a személy alszik vagy eszméletlen marad, de képes alvajárásra vagy más műveletek végrehajtására. Az agy egy része ébren marad, míg egy másik része alszik. Ezek a viselkedések meglehetősen bonyolultak lehetnek, beleértve az étkezést, a főzést, a vezetést és a szexet. A paraszomniában szenvedő személynek akár nyitott szeme is lehet, de általában üveges megjelenésű, és nem reagál a kérdezésre vagy az irányításra. A legtöbben alvásnak tartanák őket.

A paraszomniákon túl néhány ember alvás közben egyszerűen nem teljesen zárja be a szemét, ezáltal a szem fehér része (az úgynevezett sclera) fedetlen maradhat. Amint a szem becsukódik, a pupillák és az íriszek természetesen felfelé gördülnek a védelem érdekében. Egészséges embereknél alkalmanként előfordulhat a szemhéjak hiányos lezárása.

Mások más orvosi problémák miatt nem tudják lehunyni a szemüket. Ezt lagoftalmának hívják. Leggyakrabban a Bell bénulásának nevezett állapot részeként fordulhat elő, ami arcgyengeséget eredményez, és oka lehet a hetedik koponya (vagy arc) ideg fertőzése. Úgy gondolják, hogy ezt gyakran vírus okozza. Előfordulhat (ritkábban) az agytörzset érintő stroke-nál is. Ebben az esetben általában más tünetek jelentkeznek.

Lehetséges az is, hogy a szemed nyitva tartása mellett leválaszthatja az elmédet a vizuális bemenet feldolgozásáról, például hipnózis vagy mély meditáció esetén.

Érdekes módon vannak olyan állatok, mint a vonuló madarak vagy emlősök, akik képesek nyitva tartani az egyik szemet, mivel egyszerre csak az agyuk egyik oldalával alszanak (ezt a jelenséget unihemisphericus alvásnak hívják).

Nyitott szemmel alvással járó veszélyek

Általában nyitott szemmel való alvás (még ha csak kis mértékben is) lehetséges. Tipikusan ártalmatlan, de elhúzódó állapot esetén reggel száraz vagy vörös szemhez vezethet. Ennek az irritációnak hosszú távú következményei lehetnek, ha krónikussá válik, és veszélyeztetheti a látást. Ebben az esetben szükség lehet egy kenőanyag felvitelére a szemre és egy éjszakára tapasztásra. A szemcseppek a nap folyamán enyhíthetik az irritációt is.

Egy szó Verywellből

Ha aggódik a szeme nyitva tartása alvás közben, különösen akkor, ha a szemével kapcsolatos problémákat észlel, beszéljen kezelőorvosával, és fontolja meg egy szemész értékelését annak biztosítására, hogy ne forduljon elő károsodás a szem felszínén.