Tartalom
Ha magas a rossz koleszterinszintje, ismerheti azokat a tanulmányokat, amelyek arra utalnak, hogy a véradás csökkentheti a szintet. Bár a véradás segíthet a vész ellátásában sürgősségi esetekben és orvosi eljárásokban azoknak, akiknek szüksége van rá, meglepő lehet azt hallani, hogy a vér rendszeres adományozása jótékony hatással lehet az egészségére. De vajon elegendő bizonyíték ezek a vizsgálatok arra, hogy rendszeres véradóvá váljon? Ezzel az áttekintéssel ismerkedjen meg a véradás állítólagos előnyeivel és arról, hogy a kutatás mit mond róluk.A véradás jelentett egészségügyi előnyei
A véradás egészségügyi előnyei közé tartozik a pulzus, a vérnyomás és a súly csökkentése. Egyes kutatók azt is megállapították, hogy a vér rendszeres adományozása csökkentheti a koleszterin- és trigliceridszintet. Úgy tűnhet, hogy ez hatékony módszer a lipidszint csökkentésére. Végül is, amikor a vérét adományozza, a vérében lévő lipideket is adományozza, igaz?
A tanulmányok ellentmondásosak
Ha minden tanulmány egyetértett a véradás koleszterinre gyakorolt hatásáról, akkor fogadhatunk, hogy az orvosok arra ösztönöznék a rossz koleszterinszintű beteget, hogy azonnal kezdjen vért adni. Mindazonáltal csak néhány tanulmány vizsgálja a véradás lipidszintre gyakorolt hatását, és a létezőek ellentmondásosak és nem aktuálisak.
A véradás hatásait vizsgáló egyik tanulmány megállapította, hogy a hathetes véradás csökkentette az LDL (oxidált LDL) oxidációját, amely az ateroszklerózis kialakulásához kapcsolódik. Bár egyes tanulmányok szerint a magas vasszint szerepet játszhat ebben oxidáció, amely szintén csökken a rendszeres véradás során, a vizsgálatok nem meggyőzőek.
Ezeknek a vizsgálatoknak a többsége nem figyelt meg az LDL-koleszterin vagy a trigliceridek jelentős csökkenésére, bár egy tanulmány szerint ezekben a vérzsírokban enyhe csökkenés volt tapasztalható.
Annak ellenére, hogy a lipidszint csak nagyon csekély mértékben javul, ha van ilyen, néhány tanulmány kimutatta, hogy vérének évente legalább egyszeri adományozása csökkentheti a kardiovaszkuláris események, például az angina vagy a szívroham valószínűségét. tanulmányokra van szükség ezen állítás további kivizsgálásához.
Annak ellenére, hogy a vér adományozása önzetlen gesztus lehet másoknak, akiknek szüksége van rá, a lipidszint csökkentése vagy a szívbetegségek megelőzése érdekében nem szabad kizárólag véradásra támaszkodnia.
Egy szó Verywellből
Ha a koleszterin- és trigliceridszint csökkentésének módjait próbálja megtalálni, akkor konzultálnia kell az egészségügyi szolgáltatóval megbízhatóbb módszerekről a lipidprofil és a szív egészségének javítása érdekében. Kérdezze meg szolgáltatóját a testmozgás előnyeiről és az étrend megváltoztatásáról a koleszterinszint csökkentésére. Beszéljen minden olyan gyógyszerről, amely segíthet. Bár a véradás tökéletes gyors megoldásnak tűnik, nem kíván semmilyen egészségügyi döntést meggyőző kutatásra alapozni.