Tartalom
A bruxizmus olyan állapot, amelyben az ember az állkapcsi izmok segítségével csiszolja, rágja vagy összeszorítja a fogait. Előfordulhat öntudatlanul alvás közben (éjszakai bruxizmus) vagy amikor egy személy ébren van (ébren lévő bruxizmus). A bruxizmus magában foglalhatja az összes fogat, vagy csak az első fogak csiszolásának vagy összeszorításának eredményeként fordulhat elő.A bruxizmus feszültséggel kapcsolatos rendellenesség. Ha a bruxizmus súlyos, gyakori fejfájást, az alvási szokások megzavarását és még sok mást okozhat. Az alvás közbeni izgatással járó alvásbruxizmus az alvással kapcsolatos mozgászavarok sajátos típusa. Azok az emberek, akik alvás közben csikorgatják a fogukat, nagyobb valószínűséggel horkolnak, és nagy a kockázata az alvászavaroknak, például az alvási apnoének is.
Az alvási apnoét nagyon súlyos alvászavarnak tekintik, míg az ember légzése alvás közben (többször) megszakad. Ez az agy és a test más részeinek megfelelő oxigénhiányához vezethet.
Tünetek
Sok bruxismusban szenvedő ember nincs tisztában azzal, hogy a fogak csiszolódnak, vagyis csak a tünetek észleléséig. Leggyakrabban a fogak rombolásának tüneteit fedezi fel a fogorvos. Ezért fontos ismerni a tüneteket és rendszeres fogorvosi ellátást igényelni.
A bruxizmus tünetei személyenként eltérőek, és a bruxizmus típusától függően változnak.
Például az éjszakai bruxizmus gyakran rosszabb, amikor az ember először felébred, majd a nap előrehaladtával jobb lesz. Másrészt az éber bruxizmus reggel egyáltalán nem járhat tünetekkel, de a tünetek a nap előrehaladtával gyakran súlyosbodnak.
A bruxizmus jelei és tünetei a következők lehetnek:
- A fogak túlérzékenysége
- Nyaki fájdalom vagy fájdalom
- Súlyos arcfájdalom
- Fájó állkapocs izmok
- Zárt állkapocs (amely nem nyílik vagy záródik be megfelelően)
- Fájdalomnak tűnő fájdalom (fülfertőzés vagy egyéb fülprobléma tünetei nélkül)
- Az arc belső részének sérülése (a fogak rágásából)
- Tompa fejfájás (ami a templomokban kezdődhet)
- Feszültség fejfájás
- Gyakori kora reggeli fejfájás (felmerüléskor jelentkező fejfájás)
- A fogászati munka károsodása (például koronák vagy helyreállítások / tömések)
- Rendellenes fogkopás (lapított, csorba vagy laza fogak vagy kopott zománc)
- A fogak csiszolása vagy összeszorítása (alvási partner észreveheti, vagy elég zajos lehet ahhoz, hogy felébressze az embert)
- Az alvás megzavarása (valószínűleg az őrlés hangjára ébredés miatt)
A Journal of Indian Prosthodontic Society szerint az éber bruxizmus gyakoribb a nőknél, az éjszakai bruxizmus pedig nőkben és férfiakban egyaránt előfordul.
Okoz
Érdekes módon úgy gondolják, hogy a bruxizmus két különböző típusának - az éjszakai és az ébrenlétnek - különböző eredete van, bár a bruxizmus pontos okát nem teljesen értik. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a bruxizmus több tényezőt is magában foglalhat. „Az alvásbruxizmus alvással kapcsolatos mozgászavarnak számít. Azoknál az embereknél, akik alvás közben összeszorítják vagy összeszorítják a fogukat, nagyobb eséllyel fordulnak elő egyéb alvászavarok, például horkolás és légzési szünetek (alvási apnoe) ”- mondja a Mayo Clinic.
Bár az orvosszakértők bizonytalanok a bruxizmus pontos okában, úgy gondolják, hogy ez egy olyan rendellenesség, amely különböző tényezők együtteséből adódik, beleértve a fizikai, pszichológiai és genetikai problémákat is.
A Mayo Clinic szerint „Az ébredés bruxizmus oka lehet olyan érzelmek, mint szorongás, stressz, düh, frusztráció vagy feszültség. Vagy lehet megküzdési stratégia vagy szokás a mély koncentráció során. Az alvásbruxizmus alvással kapcsolatos rágási tevékenység lehet, ami alvás közbeni izgatásokkal jár. ”
A bruxizmus egyéb okai összefügghetnek a mögöttes egészségi állapottal. Például egy tanulmány felfedezte, hogy egyes neurológiai rendellenességekkel (például Huntington-kór, koponyaideg [az agytörzsből fakadó idegek] rendellenességei és gyógyszerrezisztens epilepszia) szenvedő résztvevők ébren lévő bruxizmus tüneteit mutatták.
A bruxizmushoz társuló egyéb okok a következők lehetnek:
- Bizonyos típusú gyógyszerek (például antidepresszánsok)
- Gyógyszerek visszavonása
- Hiányzó vagy görbe fogak
- Kóros harapás
- Egyéb alapbetegségek hiányoznak vagy görbe fogak
A bruxizmus kockázati tényezői
Számos tényező növelheti a személy bruxizmus kockázatát, ezek a következők:
- Feszültség
- Szorongás
- Harag
- Csalódottság
- Életkor (a bruxizmus leggyakrabban gyermekeknél fordul elő, és általában felnőttkorban csökken)
- Egy adott személyiségtípus (például az agresszív, versenyképes vagy hiperaktív emberek nagyobb kockázattal járnak)
- Bizonyos gyógyszerek (például antidepresszánsok) alkalmazása
- Dohányzás
- Alkoholt inni
- Drogok használata
- Koffeintartalmú italok fogyasztása
- Ha közvetlen családtagom van bruxizmussal
- Mentális egészségi rendellenessége van
Ezenkívül bizonyos egészségügyi állapotok növelhetik a bruxizmus kockázatát. Ezek tartalmazzák:
- GERD (gastrooesophagealis reflux-rendellenesség)
- Epilepszia
- Éjszakai rémek
- Alvási apnoe (és más, alvással kapcsolatos rendellenességek)
- ADHD (figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség)
Bonyodalmak
A legtöbb esetben a bruxizmus nem eredményez súlyos szövődményeket. De ha az állapot súlyos, súlyos problémákat okozhat, mint például a TMJ (temporomandibularis ízületi rendellenesség). Ez az állkapocs olyan állapota, amely kattogó zajt von maga után, amely a száj nyitásakor vagy bezárásakor hallható.
Ennek következtében fellazulhatnak vagy eltörhetnek a fogak, a koronák károsodhatnak (implantátumok, gyökércsatornák, hidak vagy műfogsorok akár túlórákra is szükség lehet), az állkapocs károsodásával, halláskárosodással és az ember arcának megváltoztatásával járhat.
Diagnózis
Az alváspartner gyakran hallja, hogy a bruxizmusban szenvedő személy fogát csikorgatja alvás közben, és ez lehet az első alkalom, hogy a bruxismusban szenvedő személy figyelmeztetésre kerül, hogy őrlés történik. Gyerekeknél gyakran a szülők veszik észre gyermekük fogainak csikorgását.
A bruxizmus diagnosztizálásának másik gyakori módja a fogorvosi vizsga során az, hogy a fogorvos rutinellenőrzéskor ellenőrzi a fogak csiszolódását. Ha a bruxizmus kezdeti jeleit észlelik, a fogorvosnak eltarthat egy ideig, amíg felméri, hogy a tünetek progresszívek-e, és meghatározza, hogy szükség van-e kezelésre. A fogorvos ellenőrizheti az állcsont izmainak érzékenységét, fogászati problémákat (például kopott vagy törött fogakat), az arcon belüli sérüléseket, az alatta lévő csontszövet károsodását (röntgenfelvételeket végezhetnek az értékeléshez) és / vagy súlyos szövődmények (például TMJ).
Kezelés
Az enyhe bruxizmusban szenvedő személynek egyáltalán nincs szüksége kezelésre, de súlyos esetekben beavatkozást igényelhetnek az állkapocs rendellenességei, a fejfájás, a sérült fogak és egyéb tünetek.
Jelenleg több kezelést alkalmaznak a bruxizmusra, de nagyon kevés klinikai kutatási bizonyíték támasztja alá bármelyik sikeres kezelés állításait.
Ha a bruxizmus az alvásmintázat megszakadásával függ össze, a fogorvos vagy más egészségügyi szolgáltató az alvásgyógyász szakorvoshoz utalhatja vizsgálatra.
Ez magában foglalhat alvási vizsgálatot a fogcsikorgatási epizódok értékelésére és annak megállapítására, hogy van-e alvási apnoe. Pszichiáterhez vagy engedéllyel rendelkező terapeutához lehet szükség beutalóra, ha súlyos szorongás vagy más pszichológiai probléma merül fel.
A fogászati megelőző intézkedések magukban foglalhatják a síneket vagy a szájvédőket (a fogak csiszolás által okozott károsodásának megelőzése érdekében), vagy a túlzottan kopó és az étel megfelelő rágásának képességét zavaró fogak korrekcióját.
A bruxizmus megelőzésére vagy enyhítésére irányuló egyéb kezelési módok közé tartozik a stresszkezelés, a feltételes elektromos stimuláció (az alvás közbeni állkapocs izomaktivitását gátló eljárás), gyógyszerek (például izomlazítók vagy szorongás elleni gyógyszerek) és / vagy a botox injekciók (azok számára, akik nem reagál más kezelésekre).
Kezelésre lehet szükség a bruxizmus kapcsolódó / mögöttes okai miatt. Ezek az állapotok lehetnek neurológiai rendellenességek vagy GERD. Ezenkívül szükség lehet a gyógyszer abbahagyására, ha egy bizonyos gyógyszer mellékhatása miatt bruxizmus lép fel. Lehetséges, hogy foglalkoznia kell az alvással kapcsolatos rendellenességekkel is.
Stratégiák a csiszolás minimalizálására
Bár nincsenek ismert kezelési stratégiák, amelyek gyógyíthatják a bruxizmus minden típusát, van néhány módszer a csiszolás minimalizálására, például:
- Minimalizálja vagy távolítsa el a koffeintartalmú italokat és ételeket, például kávét, teát és csokoládét.
- Kerülje az alkoholos italokat.
- Tartózkodjon a tárgyak (például tollak, ceruzák vagy más tárgyak) rágásától.
- Kerülje az ínyrágást vagy a ragacsos ételek, például az édességek rágását (a rágás az állkapcsi izmokat alkalmazkodja a krónikus összeszoruláshoz, és növeli az őrlés valószínűségét).
- Próbáljon figyelmes lenni, amikor a nap folyamán összeszorul vagy összeszorul a foga, és szándékosan koncentráljon a megállásra. Az egyik stratégia, amely hasznos lehet, ha észreveszik a csiszolást, a nyelv elhelyezése a fogak között.
- Helyezzen egy meleg borogatást az arcához, helyezze a fülcimpa elé (ez segít ellazítani az állkapocs izmait).
- Viseljen éjszakai őrséget.
- A stressz csökkentése érdekében gyakoroljon rendszeresen.
- Vegyen egy meleg, pihentető fürdőt éjszakai lefekvés előtt.
- Használjon relaxációs technikákat és / vagy meditációt a stressz enyhítésére.
- Vegyen egy masszázst az izomfeszültség csökkentése érdekében.
- Kérjen szakszerű segítséget szorongás, súlyos stressz, harag vagy érzelmi problémák esetén.
Mikor kell konzultálni az egészségügyi szolgáltatóval
Fontos konzultálni az egészségügyi szolgáltatóval, ha a bruxizmus egyik gyakori tünetét észlelik. Ha a gyermek csikorgatja a fogát (alvás közben vagy ébren van), fogorvosi konzultációt kell végezni a probléma súlyosságának felmérése érdekében.
Egy szó Verywellből
Bár a bruxizmus tünetei nem mindig súlyosak, és a kezelés nem feltétlenül szükséges, elengedhetetlen, hogy szakszerű egészségügyi szolgáltató végezzen felmérést. Súlyos szövődmények és azonnali kezelést igénylő tünetek jelentkezhetnek, és nem lehet biztosan tudni, hogy mennyire súlyosak a bruxizmus tünetei fogorvosi / orvosi konzultáció nélkül.
A fogak csiszolása összekapcsolódhat az alvási apnoéval- Ossza meg
- Flip
- Szöveg