Tartalom
- Utazás pirulával, tapasszal vagy gyűrűvel?
- Óvszereket hozni
- Ne felejtse el bevenni a tablettát
- Ha Depo-Proverát használ
- Romantikus szabadidők vagy új szexuális találkozások
- Utazás és az Ön időszaka
- Hormonális fogamzásgátlás és hosszú utak
- A fogamzásgátló tárolása
- Ha korlátozó fogamzásgátlót használ
Utazás pirulával, tapasszal vagy gyűrűvel?
Ha a tablettát, az Ortho Evra Patch-et vagy a NuvaRing-et használja, bölcs ötlet, hogy hozza a következő havi készletet, arra az esetre, ha utazás közben elfogyna, vagy helytelenül használná (és új csomagot kell kezdenie). Egyes területeken nehéz lehet megvásárolni ezeket a vényköteles módszereket. Tervezzen előre, és csomagolja össze azt a kiegészítő készletet. Ezenkívül a Nuvaringot hűtőszekrényben kell hűteni.
Ha menstruációja valószínűleg utazási dátumai alatt következik be, érdemes kihagynia a hormonális módszerek egyikével. Előfordulhat, hogy idő előtt meg kell terveznie, hogy ezt hatékonyan tudja megvalósítani (ha további csomagokat kell vásárolnia).
Egy másik dolog, amelyet szem előtt kell tartani, ha hormonális fogamzásgátlót használ, és utazik - vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek csökkenthetik ezeknek a módszereknek a hatékonyságát. Célszerű időben megtudni, hogy ezek mik vannak, ha megbetegszik. utazása során, és felírják nekik az egyik ilyen gyógyszert. Ezenkívül, ha hajlamos az "utazó pocakjára", ne feledje, hogy a túlzott hányás, valamint az Emend (aprepitant) gyógyszer, amelyet hányás vagy hányinger esetén alkalmaznak, csökkentheti a tabletta hatékonyságát.
10 gyógyszer, amely a fogamzásgátló tabletta meghibásodását okozhatjaÓvszereket hozni
Győződjön meg róla, hogy óvszert hoz (még akkor is, ha más fogamzásgátló módszert használ). Az óvszer a legjobb védelem a nemi úton terjedő betegségek ellen - csak abban az esetben, ha találkozik azzal a "tökéletes" emberrel.
Az óvszer általában szinte mindenhol kapható, de ne feledje, hogy a választék és a minőség korlátozott lehet. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha előnyben részesít bizonyos óvszer típusokat / márkákat. Tehát, ha poliuretán vagy poliizoprén óvszereket használ (esetleg latex allergiák miatt) vagy speciális óvszereket, például extra nagyokat, csomagoljon egy extra dobozt (vagy kettőt vagy hármat!) A bőröndjébe.
Az óvszereket nem szabad kitenni extrém hőmérsékletnek.
Ne felejtse el bevenni a tablettát
Lehet, hogy jó szokásai vannak a tabletta szedésével, amikor otthon van, de ez kihívássá válhat, ha nyaralás alatt van, és megszakad a rutinja. Míg a kombinált fogamzásgátló tablettákat naponta egyszer kell bevenni, és kevésbé szigorúak a pontos időzítéssel kapcsolatban, a csak progesztint tartalmazó tablettákat minden nap ugyanabban a három órás időszakban kell bevenni a legjobb hatékonyság érdekében. Lehet, hogy számolnia kell a új időzónák és a repülés során elvesztett vagy megszerzett órák elszámolása. El akarja kerülni az elfelejtett tablettákat utazás közben.
Néhány pirulát használó ember nem tudja bevenni a tablettáját, mert elveszett a poggyász. Ügyeljen arra, hogy a nélkülözhetetlen gyógyszereket vigye magával.
Ha Depo-Proverát használ
A nyaralás időpontjának megtervezésekor ne feledje, hogy a Depo Provera injekciókat 12 hetente kell beadni. Általában addig védett, amíg évente négyszer (11-13 hetente) Depo-felvételt kap. Ha távol leszel, amikor a lövésed esedékes, akkor rendben van, ha a lövést egy héttel korábban vagy legfeljebb egy héttel a következő lövés esedékessége után kapod meg. A Pfizer, a Depo Provera gyártója azt tanácsolja, hogy ne lépje túl a határt. hét óta azóta teherbe esnek a nők. A Pfizer javasolja a tartalék módszer használatát, ha hiányzik egy lövés, vagy ha az utolsó injekció óta több mint 13 hét telt el.
Romantikus szabadidők vagy új szexuális találkozások
Mielőtt új partnerrel utazna, fontos megbeszélni a fogamzásgátló preferenciákat. Beszélje meg a nemi betegségeket és a szexuális történeteket. Mivel egyes fogamzásgátló módszerek (például a hormonális fogamzásgátlás) orvoslátogatásokat igényelnek, és időbe telhet, mire hatékonyak lesznek, jóval a tervezett utazási dátum előtt meg kell hoznia a fogamzásgátló használatáról szóló döntéseket.
Ha új partnerrel van, akivel most találkozott, akkor mindig beszéljen a fogamzásgátlásról szexelés előtt. Ha elkapja a pillanat forrósága, nyomást gyakorolhat valamire, amit később megbánhat. Hacsak nem szeretne csecsemőt ajándékba ebből a romantikus útból, előzetesen beszélje meg a fogamzásgátlást.
Utazás és az Ön időszaka
Az utazás menstruációs ciklust okozhat. A különböző időzónák, kimerültség és érzelmi stressz szabálytalan vérzést válthat ki. Készüljön fel a személyes higiéniai termékek csomagolásával (hogy könnyen hozzáférhetőek legyenek). A túloldalon a túlzott testmozgás (látástól, úszástól stb.) És a stressz szintén elmulasztott periódusokat okozhat. Ez elvetheti a termékenységi mintákat, ha a természetes családtervezésre támaszkodik.
A menstruációs csészék, például a ZIGGY és az INTIMIMINA, a tengerparti nyaralás idején menstruációs lehetőségek.
Hormonális fogamzásgátlás és hosszú utak
A távolsági utazást potenciálisan halálos kimenetelű mélyvénás trombózisokkal (DVT) vagy tüdőembólia (PE) kapcsolták össze. Ha kombinált hormonális fogamzásgátlást alkalmaz, akkor nagyobb a kockázata a vérrögök kialakulásának, ezért szükség lehet további óvintézkedések megtételére, ha utazási tervei között szerepel a hosszú ideig tartó nyugodt ülés. Időről időre feltétlenül feszítse meg a lábát. és hidratált maradjon. A kompressziós harisnya viselése szintén megelőzheti a DVT-t.
A fogamzásgátló tárolása
Bizonyos fogamzásgátlók, mint például az óvszerek, hajlamosak a hőre, ezért utazás közben hűvös és száraz helyen tárolják az óvszereket. Hosszú ideig ne legyenek kitéve hő, fény, levegő vagy napfény hatásának. Ez azt jelenti, hogy az óvszert nem szabad kesztyűtartóban tárolni, vagy pénztárcában vagy hátsó zsebben hordani (hacsak nem tervezik aznapi használatát). Ne felejtse el elolvasni a választott módszer csomagolását, hogy meghatározza a hőmérsékletet, amelyen tárolni kell.
Ha korlátozó fogamzásgátlót használ
Mivel sok spermicid termék nem biztos, hogy elérhető más országokban, ha ezekre a fogamzásgátló módszerekre támaszkodik, ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű spermicid krémet, fóliát, habot, zselét és / vagy kúpot vigyen magával. Ugyanez vonatkozik a szivacs használatára is. Jobb, ha többet hozol, mint amire szükséged lehet, ahelyett, hogy utazás közben nem találnád meg őket.
Membrán felhasználók-ez a fogamzásgátló utazási tipp téged is alkalmaz! Ügyeljen arra, hogy annyi spermicidet csomagoljon, amelyet a membránhoz használhat, amíg távol van. Ha elfogy a spermicid és nem tudja pótolni, akkor jobb, ha önmagában használ egy rekeszizomot, mint egyáltalán nem fogamzásgátlót.