Tartalom
A vízi terápia vagy medenceterápia a vízben végrehajtott edzésprogramból áll. Ez egy jótékony terápiás forma, amely sokféle betegség esetén hasznos. A vízi terápia a víz fizikai tulajdonságait használja a betegek gyógyulásának és a testmozgás teljesítményének elősegítésére.Előnyök
A vízi terápia egyik előnye a víz által biztosított felhajtóerő. Miközben vízbe merül, a felhajtóerő segít a beteg súlyának megtartásában. Ez csökkenti a terhelés mértékét, ami csökkenti az ízületekre gyakorolt feszültséget. A vízi terápia ezen aspektusa különösen hasznos ízületi gyulladásban szenvedő, csonttörést gyógyító vagy túlsúlyos betegek számára. Az ízületi stressz csökkentésével könnyebb és kevésbé fájdalmas a gyakorlatok végrehajtása.
A víz viszkozitása kiváló ellenállási forrást nyújt, amelyet könnyen be lehet építeni egy vízi terápiás edzésprogramba. Ez az ellenállás lehetővé teszi az izmok erősítését súlyok nélkül. A víz felhajtóerővel párosuló ellenállás használata lehetővé teszi az ember számára, hogy a szárazföldön nem tapasztalható csökkent izületi stressz mellett erősítse az izomcsoportokat.
A vízi terápia hidrosztatikus nyomást is alkalmaz a duzzanat csökkentésére és az ízületek helyzetének tudatosságának javítására. A hidrosztatikus nyomás a test felületére merőleges erőket produkál. Ez a nyomás együttes helyzetérzékelést nyújt a beteg számára. Ennek eredményeként javul a beteg propriocepciója. Ez fontos azoknak a betegeknek, akik ízületi rándulást tapasztaltak, mivel amikor a szalagok elszakadnak, propriocepciónk csökken. A hidrosztatikus nyomás segít csökkenteni az ízületi és lágyrész duzzanatot, amely sérülést vagy ízületi gyulladásokat eredményez.
Végül a vízi terápia során tapasztalt vízmelegség segít az izmok ellazításában és az értágításokban, növelve a sérült területek véráramlását. Izomgörcsökkel, hátfájással és fibromyalgiával küzdő betegek a vízi terápia ezen aspektusát különösen terápiásnak találják.
Korlátozások
Bár a vízi terápia hasznos lehet, bizonyos korlátai lehetnek. Először is, a nyereség, amelyet a vízben gyakorol, nem felel meg a vízen kívüli funkcionális nyereségnek. A vízben való járás a létrehozott felhajtóerő miatt könnyű lehet, de ha kilép a medencéből, akkor is nehézségei lehetnek szárazföldön járni.
A vízi terápia is egyszerűen jó érzés, de a medenceterápia összhatása nem biztos, hogy egyenlő a remélt funkcionális és erőnövekedéssel. Meg kell értenie azokat a konkrét célokat, amelyeket el akar érni, amikor részt vesz a vízi terápiában.
Néhány embernek nem szabad vízi terápiát végeznie
Fontos tudni, hogy a vízi terápia nem mindenkinek való. A szívbetegségben szenvedők nem vehetnek részt a vízi terápiában. Azok, akiknek láza, fertőzése vagy bél- / hólyag-inkontinenciája van, szintén nem tagjai a vízi terápiának. A vízi terápiás program megkezdése előtt ezt mindig beszélje meg orvosával.
Nyilvánvaló, hogy ha nem tud úszni, akkor ne vegyen részt a medenceterápiában, hacsak a PT nem ismeri az úszással kapcsolatos ismeretek hiányát, és teljes időtartamban teljes segítséget tud nyújtani Önnek.
Ha olyan sérülése vagy betegsége van, amely korlátozza a funkcionális mobilitást, akkor részesülhet a gyógytornász szakképzett szolgáltatásaiból, amelyek segítenek a teljes gyógyulásban. Előnyt élvezhet a vízi terápia, amelynek segítségével teljes mértékben visszatérhet a kiindulási mobilitáshoz, és visszatérhet normális aktivitási szintjéhez.