Tartalom
- Mi az akupunktúra?
- Akupunktúra és kínai orvoslás Hátfájás diagnosztikai minták
- Vannak-e mellékhatások az akupunktúrával?
- Legyen a saját gyógyítója
- Amit a kutatás mond
Az ilyen elvárások (amelyek egyébként meglehetősen gyakoriak) nagyrészt azokra épülnek, amelyekre nyugati orvosi iparunk épül - a (jelen esetben) gerincfájdalom és megoldásainak strukturális megközelítése. Ezt a megközelítést „mechanikus nézetnek” vagy „mechanikus megközelítésnek” is nevezik.
A mechanikus nézet / megközelítés arról szól, hogy mi a baj a test egy vagy több szövetében, és milyen lépéseket kell tenni annak orvoslására.
Nyugati orvosi rendszerünk az Egyesült Államokban foglalkoztatja az egészséggel kapcsolatos gondolkodást és odafigyelést. De az elmúlt mintegy 30 évben a holisztikus terápiák - különösen a nyak, a hát és egyéb ízületi problémák esetén - egyre inkább a mainstream. Az egyik legnépszerűbb ilyen kezelés az akupunktúra.
"A hát- és nyakfájdalom (és bizonyos mértékig a térd) fájdalma az akupunktúrás üzlet kenyere és vaja" - mondja Michael L. Fox, Ph.D., a kaliforniai akupunktúrás szövetség elnöke és a Los Angeles-i Silverlake akupunktúra tulajdonosa. Fox hozzáteszi, hogy a legtöbb akupunktúrás orvos esetében az ízületi fájdalomban szenvedők százaléka a 80 százalék körül mozog.
"Az akupunktúrás hallgatók nagyon jó képzésben részesülnek a hát- és nyaki fájdalmak kezelésében" - magyarázza Fox. „Tehát sok új akupunktőr szakosodik az ilyen jellegű problémákra. De az idő múlásával a szakemberek más szakterületekre, például a nők vagy a férfiak egészségére oszlanak. "
Mi az akupunktúra?
A hagyományos kínai orvoslás rendszerének számos terápiája közül az akupunktúra magában foglalja a steril tűk meghatározott pontokba történő behelyezését, amelyek meridiánoknak nevezett energia mentén futnak. Az elképzelés az, hogy az energia, amelyet a kínaiak „qi” -nek (ejtsd: „chee”) hívnak, egészséges, harmonikus testben áramlik. De amikor nem érezzük jól magunkat, az energia elakadhat, stagnálhat és / vagy hiányos lehet. A tűknek a pontokba történő behelyezésének célja a qi ismételt áramlása.
Sokkal többről van szó, amint az alábbiakban látni fogja, de ez az akupunktúrás kezelés alapja, akár gerincprobléma, akár valami más miatt.
Az akupunktúrások többnyire független holisztikus szolgáltatók, akik erősen hisznek a kínai egészségfilozófiában. Ez azt jelenti, hogy a hagyományos szolgáltatók, különösen a D.O. és a M.D., egyre inkább hozzáadják az akupunktúrát az általuk nyújtott szolgáltatásokhoz, és ezt orvosi akupunktúrának hívják. Általánosságban elmondható, hogy egy engedéllyel rendelkező akupunktúrás szakember három vagy négyéves mesterképzésen fog részt venni, és államuk engedéllyel rendelkezik. A program hossza a választott tantervtől függ.
Mint sejtette, a hát- vagy nyaki fájdalmának diagnosztizálása és kezelése akupunktőrrel egyáltalán nem olyan, mintha ugyanahhoz a M.D.
"Az akupunktúrás szakemberek másként gondolkodnak" - mondta Dr. William Welches, D.O. a Clevelandi Klinika Fájdalomkezelési Osztályán tájékoztat. "A kínai orvoslás különbözik a nyugati orvostudománytól" - folytatja. „Mi [nyugatiak] ennek a gyógyszernek vagy terápiának a gondolatában gondolkodunk. A kínai orvoslás figyelembe veszi a beteg személyiségét. Rendkívül összetett rendszer. ”
Mintákról szól.
Vegyük például az isiászot. Welches azt mondja, hogy az isiász diagnózis jó része az energiaáramlás és az elzáródás mintázatától függ, amelyek hatással vannak az egész rendszerre - nemcsak a hátadra.
"Az isiász ugyanaz a diagnózisa különböző meridián vonalak és pontok stimulálásának szükségességéhez vezethet a különböző betegeknél" - mondja.
A qi áramlásának növeléséhez melyik pontot vagy pontokat célozzuk meg, számos dologtól függ. Íme a kiválasztott lista:
- A gyakorlott akupunktúra típusa. Fox azt mondja, hogy a hagyományos kínai orvoslás az a rendszer, amelyet a legtöbb akupunktúrás szakember az iskolában tanul, de számos más is létezik, és sok orvos emelt szintű képzésben részesül ezek közül egy vagy több.
- Az Ön konkrét kínai diagnózisa.
- Bármilyen allopátiás diagnózis (azaz engedélyezett M.D. diagnózisa), amelyet a kínai orvosával közölnek. Fox szerint a kínai orvos gyakran figyelembe veszi a nyugati orvosi diagnózist, hogy szűkítse a szóban forgó lehetséges diagnosztikai mintákat.
- Azon évek száma, amikor a szakember dolgozik a területen.
- A szakember kezelési stílusa és / vagy preferenciája.
Akupunktúra és kínai orvoslás Hátfájás diagnosztikai minták
Fox szerint a nyaki vagy hátfájás kínai diagnózisa gyakran két dologra vezethető vissza: az energiára (qi) és a vérre. Mindegyik olyan anyag, amely normálisan mozog a testen, de elakadhat, ha nem érezzük jól magunkat. Egyébként a vér a kínai orvoslásban nem olyan, mint amit mi nyugati emberek általában vérként értünk. A kínai orvos értékelni fogja a folyam vér, nem pedig alkotóelemei.
Fox azzal magyarázza, hogy sok minden okozhat nyaki vagy hátfájást. Bár az ok gyakran korrelál egy adott diagnosztikai mintázattal, ez nem adott, mondja.
Ennek ellenére itt van a négy leggyakoribb forgatókönyv: Fox szerint az akupunktúrás szakemberek találkoznak és diagnosztizálják hátfájásukban szenvedő betegeiket:
- Például egy autóbalesetből eredő traumát gyakran stagnáló vérként diagnosztizálnak (ami helyi szúró fájdalomhoz vezethet a deréktájékban).
- A 40 évesnél idősebb emberek gyakran tapasztalnak vese-chi hiányt, mondja Fox. Hozzáteszi, hogy a vese meridiánnak sok köze van a gerinchez, a derék hátához és a térdéhez. Ha a vese qi nem erős, akkor ízületei gyengék és merevek lehetnek. Emellett azt mondja, hogy a vese nyugati típusú rendellenességei traumatizálhatják ezt a szervet, ami tovább hozzájárulhat a vese chi hiányához.
- A hátfájás másik típusa a haraggal, az érzelmekkel és a stressz kezelésével függ össze - mondja Fox. Ez gyakran olyan dolgokként nyilvánul meg, mint a közúti düh, a frusztráció és hasonlók. A diagnosztikai mintát, amelyet ebben az esetben figyelembe vehet az akupunktúrás szakember, máj chi stagnálásnak nevezzük.
- És végül a szél-hideg invázió következik. "A hideg általában lassítja a vérkeringést, ami pangó vért és esetleg fájdalmat eredményezhet." Ha hideg éghajlaton él, vagy nagyon jegesíti a hátát, fennállhat a szél-hideg invázió veszélye. Az ilyen tünetekkel járó tünetek közé tartozik a feszes és fájdalmas deréktájék, az alacsony energiaszint és a gyakori vizelés.
Vannak-e mellékhatások az akupunktúrával?
Mint sok holisztikus kezelésnél, az akupunktúrás mellékhatások sem gyakoriak. Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) megerősíti ezt, mondván: "Viszonylag kevés szövődményről számoltak be az akupunktúra alkalmazásával."
Az NCCIH folytatja, hogy a felmerülő problémák legtöbbször a szennyezett tűkkel vannak összefüggésben. Az FDA szabályozza a tűk gyártásának és címkézésének szabványait; megkövetelik, hogy a tűk sterilek, nem mérgezőek legyenek, és kizárólag szakképzett szakemberek címkézzék fel egyszeri használatra. Az akupunktúrás tűket gyakran egyesével is csomagolják, így a szennyeződés még kevésbé valószínű.
De mi történik azokban a ritka esetekben, amikor egy tű van szennyezett? Az NCCIH szerint ez fertőzést vagy más súlyos problémát okozhat. És ha a gyakorlója nincs megfelelően képzett vagy nincs sok tapasztalata a szakmájában, akkor valóban megszúrhat egy szervet vagy tüdőt, vagy megsebezhet egy ideget. De ez a fajta szövődmény ismét ritka.
Legyen a saját gyógyítója
Az akupunktúrához hasonlóan a legtöbb vagy az összes többi holisztikus terápiához hasonlóan a legjobb, ha saját gyógyításának aktív résztvevőjeként tekintünk magunkra. De elgondolkodhat azon, hogy ha egy akupunktúrás kezelés során csak annyit tesz, hogy 20-30 percig az asztalon fekszik, tűk vannak benne, akkor hogyan vehetne részt aktívan?
Ez a saját idejében történik. Amint fentebb említettük, az akupunktúra csak egyike azoknak a kezeléseknek, terápiáknak és életmódbeli útmutatásoknak, amelyek a hagyományos kínai orvoslás (TCM) égisze alatt állnak. A TCM orvosától kapott egyéb kezelések közé tartozik a tuina masszázs és / vagy a moxibustion. Mint sejteni lehet, a tuina egy kínai masszázsrendszer, amely az akupunktúrához hasonlóan a harmónia és a qi áramlásának helyreállítására törekszik. A moxibustion olyan kezelés, amely hőt vezet be az akupunktúrás pontokba, a qi áramlásának növelése érdekében is.
A kínai gyógynövényterápia egy másik alapvetően passzív kezelés, amely sokaknak (köztük magamnak) segített legyőzni az egészségügyi problémákat.
Noha minden bizonnyal megbeszélhet és élvezhet megbeszéléseket ezekhez a kapcsolódó kezelésekhez, saját gyógyításának aktív résztvevőjeként érdemes áttérnie a mindennapi gyakorlatokra a saját életében, amelyek kiegészíthetik és megerősíthetik az akupunktúrából származó előnyöket.
Ennek érdekében a TCM gyakorlója tanácsot adhat Önnek az étrendről és a testmozgásról. Az étrend-tanácsadást az akupunktúrás orvosra / TCM-re bízom, mert ezeket az információkat valószínűleg Önre szabják. De ha aktív, a TCM két jól ismert rendszert kínál, amelyek felhatalmazzák Önt a qi aktív harmonizálására. Ők Qigong és tai chi.
A tai chi a lassú mozgások rendszere, álló helyzetben. Sokan meditációként csinálják a tai chit, míg mások harcművészetnek tartják. Ennek ellenére mások szigorúan egészségügyi előnyökért vesznek részt a tai chiban.
A Qigong a légzést, a testtartásokat és az ön szándékát, hogy ugyanazt a (vagy hasonló) hatást érje el, mint az akupunktúrát, mondja Crystal Muscatello, minősített qigong oktató, aki az ohiói Berea városában található Qi Házban található.
"Míg az akupunktúrás tűk közvetlenül stimulálhatják az energiát vagy a qi-t, a qigong kevésbé közvetlenül működik hasonló cél elérése érdekében."
Nagy különbség az akupunktúra és a qigong között, hozzáteszi, hogy a qigong alacsony intenzitású tevékenység; más szavakkal, egész idő alatt te irányítasz, és modulálhatod magadnak az élmény hatását. Ha például az állás túl kényelmetlennek bizonyul, akkor módosíthatja a qigong gyakorlatát úgy, hogy a hátán fekszik vagy leül, mondja Muscatello.
Ez nem azt jelenti, hogy az akupunktúrás tűkkel nem lehet irányítani a tapasztalatok intenzitását. De ebben az esetben a legjobb, ha jól és alaposan kommunikál a szolgáltatóval.
Amit a kutatás mond
Kíváncsi lehet, mennyire hatékony az akupunktúra. Átment-e az orvosi kutatáson?
Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ szerint a fájdalomállapotokra a válasz igen lehet. De óvatosságra intenek, más dolgokban nem annyira biztosak. Fordítás: Lehetséges, hogy az akupunktúra segítségével fájdalomcsillapítást kaphat az adott nyak- vagy hátbetegség esetén, de ne számítson rá az ok kiváltására.