Tartalom
Áttekintés
Nyugodjon meg egy szilárd felületen több órán át, hogy a feszült hátsó tüneteket kezelje és enyhítse. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az ibuprofen, segíthetnek. A hátsó izmok nyújtása és megerõsítése fontos, hogy elkerüljük a másik hátfájást.Felülvizsgálat dátuma: 18/28/2018
Aktualizálta: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Családi Orvostudományi Tanszék, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.