Pánikbetegség

Tartalom

• Okoz
• Tünetek
• Vizsgák és tesztek
• Kezelés
• Támogató csoportok
• Outlook (előrejelzés)
• Mikor forduljon orvoshoz
• Megelőzés
• Alternatív nevek
• Irodalom
• Felülvizsgálati dátum 3/26/2018

A pánikbetegség olyan szorongásos rendellenesség, amelyben ismételten intenzív félelem támadások vannak, hogy valami rossz lesz.

Okoz

Az ok ismeretlen. A gének szerepet játszhatnak. Más családtagok a rendellenességet okozhatják. De a pánikbetegség gyakran előfordul, ha nincs családi története.

A pánikbetegség kétszer olyan gyakori a nőknél, mint a férfiaknál. A tünetek gyakran a 25 éves kor előtt kezdődnek, de előfordulhatnak a 30-as évek közepén. A gyermekek pánikbetegségben is szenvedhetnek, de gyakran nem diagnosztizálják őket, amíg idősebbek.

Tünetek

A pánikroham hirtelen kezdődik, és leggyakrabban 10-20 percen belül csúszik. Néhány tünet egy órán keresztül tovább tart. A pánikrohamot a szívroham okozhatja.

A pánikbetegségben szenvedő személy gyakran egy másik támadás félelmében él, és félhet, hogy egyedül vagy messze van az orvosi segítségtől.

A pánikbetegeknél a támadás során a következő tünetek közül legalább 4 van:

• Mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség
• Szédülés vagy halvány érzés
• Félelem a haláltól
• Félelem az ellenőrzés elvesztése vagy a közelgő végzet elől
• Fojtás érzése
• A leválás érzése
• Irreális érzések
• Hányinger vagy gyomorzavar
• A kezekben, lábakban vagy arcban zsibbadás vagy bizsergés
• Szívritmus, gyors szívverés, vagy lüktető szív
• A légszomj érzékelése vagy elfojtása
• Izzadás, hidegrázás vagy forró villogás
• Remegés vagy remegés

A pánikrohamok megváltoztathatják az otthoni, iskolai vagy munkahelyi viselkedést és funkciót. A betegséggel küzdő emberek gyakran aggódnak pánikrohamok hatása miatt.

A pánikbetegségben szenvedő emberek alkoholt vagy más kábítószert használhatnak. Szomorúak vagy depressziósak lehetnek.

A pánikrohamokat nem lehet előre jelezni. Legalább a rendellenesség korai szakaszában nincs trigger, amely elkezdi a támadást. A múltbeli támadás visszahívása pánikrohamokat okozhat.

Vizsgák és tesztek

Sok pánikbetegségben szenvedő ember először keresi a kezelést a sürgősségi szobában. Ez azért van, mert a pánikroham gyakran úgy érzi, mint egy szívroham.

Az egészségügyi szolgáltató fizikai vizsgát és mentális egészségügyi vizsgálatot végez.

Vérvizsgálatra kerül sor. A pánikbetegség diagnosztizálása előtt más orvosi rendellenességeket is ki kell zárni. Az anyaghasználattal kapcsolatos rendellenességeket figyelembe kell venni, mert a tünetek hasonlítanak a pánikrohamokra.

Kezelés

A kezelés célja, hogy a mindennapi életben jól működjön. Mind a gyógyszerek, mind a beszélt terápia használata a legjobban működik.

Bizonyos gyógyszerek, amelyeket általában a depresszió kezelésére használnak, nagyon hasznosak lehetnek a betegségben. A tünetek megelőzésével vagy kevésbé súlyosak. Ezt a gyógyszert naponta kell bevennie. NE hagyja abba a bevételüket anélkül, hogy beszélt volna a szolgáltatóval.

Szedatív vagy hipnotikus gyógyszerek is rendelhetők.

• Ezeket a gyógyszereket csak orvos irányában szabad szedni.
• Orvosa ezeknek a gyógyszereknek korlátozott mennyiségét írja elő. Nem szabad minden nap használni.
• Ezeket akkor lehet alkalmazni, ha a tünetek nagyon súlyosak, vagy ha a tüneteket mindig magával hozza.
• Ha Önnek nyugtatót írtak fel, ne fogyasszon alkoholt a gyógyszer használata közben.

A Talk terápia (kognitív-viselkedési terápia, vagy CBT) segít megérteni a viselkedését és a megváltoztatás módját. A terápia során megtudhatja, hogyan:

• Érdemes megérteni és szabályozni az élet stressz által okozott torzított nézeteit, például más emberek viselkedését vagy életeseményeit.
• Felismerje és cserélje ki a pánikot okozó gondolatokat és csökkentse a tehetetlenség érzését.
• A stressz kezelése és a tünetek megjelenésekor pihenjen.
• Képzeld el, hogy mi okozza a szorongást, kezdve a legkevésbé félelmetes. Gyakorlat a valós élethelyzetekben, hogy segítsen leküzdeni a félelmeidet.

Az alábbiak segíthetnek a pánikrohamok számának vagy súlyosságának csökkentésében is:

• Nem iszik alkoholt
• Étkezés rendszeres időben
• Rengeteg edzés
• Elég alvás
• Koffein, bizonyos hideg gyógyszerek és stimulánsok csökkentése vagy elkerülése

Támogató csoportok

Egy támogató csoporthoz való csatlakozással megkönnyítheti a pánikbetegség okozta stresszt. Megosztása másokkal, akiknek közös tapasztalataik és problémáik vannak, segíthetnek abban, hogy ne érezzük magukat egyedül.

A támogató csoportok általában nem helyettesítik a beszélgetést vagy a gyógyszert, de hasznosak lehetnek.

További információk a következők:

Amerikai szorongás és depresszió - adaa.org

Mentális Egészségügyi Intézet - www.nimh.nih.gov/health/publications/panic-disorder-when-fear-overwhelms/index.shtml

Outlook (előrejelzés)

A pánikbetegségek tartósak és nehezen kezelhetők. Egyes betegeknél ez a betegség nem gyógyítható. De a legtöbb ember jobbá válik, ha megfelelően kezelik.

A pánikbetegek nagyobb valószínűséggel:

• Az alkoholfogyasztás vagy az illegális drogok visszaélése
• Legyen munkanélküli vagy kevésbé produktív a munkahelyen
• Nehéz személyes kapcsolatok, beleértve a házassági problémákat is
• Legyünk izoláltak azzal, hogy korlátozzák, hogy hová mennek, vagy akik körül vannak

Mikor forduljon orvoshoz

Hívjon egy találkozót a szolgáltatójával, ha a pánikrohamok zavarják a munkádat, a kapcsolatokat vagy az önbecsülést.

Hívja a 911-et, vagy azonnal keresse fel szolgáltatóját, ha öngyilkossági gondolatokat fejt ki.

Megelőzés

Ha pánikrohamot kap, kerülje az alábbiakat:

• Alkohol
• Stimulánsok, mint például a koffein és a kokain

Ezek az anyagok kiválthatják vagy súlyosbíthatják a tüneteket.

Alternatív nevek

Pánikrohamok; Szorongásos támadások; Félelem támadások; Szorongásos zavar - pánikrohamok

Irodalom

Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Szorongásos zavarok. In: American Psychiatric Association, szerk. Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. 5. ed. Arlington, VA: Amerikai Pszichiátriai Kiadvány; 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Szorongásos zavarok. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, szerk. Massachusetts Általános Kórház átfogó klinikai pszichiátria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 32. fejezet.

Lyness JM. Pszichiátriai betegségek az orvosi gyakorlatban. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicine. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 397. fejezet.

Felülvizsgálati dátum 3/26/2018

Aktualizálta: Fred K. Berger, MD, függőség és kriminalisztikai pszichiáter, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.