Tartalom
- Többet a sérüléséről
- Mi várható
- Öngondozás otthon
- Tevékenység
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2017
A kötés egy olyan szövet, amely összeköti a csontot egy másik csonthoz. A térd oldalsó kötései a térdízület külső oldalán találhatók. Segítenek összekötni a felső és alsó láb csontjait, a térdízületen belül.
- Az oldalsó biztosítékszalag (LCL) a térd külső oldalán fut.
- A medialis kollaterális kötés (MCL) a térd belsejében fut.
A nyakszalagok sérülése akkor következik be, ha a szalagok meghúzódnak vagy szakadnak. A részleges szakadás akkor következik be, ha a kötés csak egy része szakadt. A teljes szakadás akkor következik be, amikor az egész szalagot két darabra szakítják.
Többet a sérüléséről
A biztosítékszalagok megtartják a térdét. Segítenek megtartani a lábad csontjait és megtartják a térdét túl messzire.
A fedélzeti kötés sérülése akkor fordulhat elő, ha a térdén belül vagy kívül, vagy ha megrongálódik, nagyon keményen megérkezik.
Síelők és a kosárlabda, a futball vagy a futball játékosai nagyobb valószínűséggel szenvednek ilyen típusú sérülésekkel.
Mi várható
Biztosítékszegény sérülés esetén észreveheti:
- A térd instabil, és oldalról oldalra mozoghat, mintha „utat adna”
- A térd zárása vagy fogása mozgással
- Térdduzzanat
- Térdfájás a térd belső vagy külső részén
A térd vizsgálatát követően az orvos megrendelheti ezeket a képalkotó teszteket:
- A térd MRI. Az MRI gép speciális képeket készít a térdén belüli szövetekről. A képek megmutatják, hogy ezek a szövetek kifeszítettek vagy szakadtak-e.
- Röntgensugarak, hogy ellenőrizzék a térd sérüléseit.
Ha van biztosítékszegény sérülése, szüksége lehet:
- A mankók járni, amíg a duzzanat és a fájdalom jobb lesz
- A térd támogatása és stabilizálása
- Fizikai terápia az ízületi mozgás és a lábszilárdság javítására
A legtöbb embernek nincs szüksége műtétre az MCL sérülése miatt. Szükség lehet azonban műtétre, ha az LCL megsérül, vagy ha a sérülése súlyos, és a térdében más szalagok is vannak.
Öngondozás otthon
Kövesse R.I.C.E. a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében:
- Pihenés a lábad. Kerülje a súlyt.
- Jég naponta 20 percig, naponta 3-4 alkalommal.
- Borogatás a területet rugalmas kötéssel vagy kompressziós tekercseléssel csomagoljuk.
- felemel a lábad a szíved szintjének felemelésével.
A fájdalom és duzzanat csökkentése érdekében az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxen (Aleve, Naprosyn) használható. Az acetaminofen (Tylenol) segít a fájdalomban, de nem duzzanat. Megvásárolhatja ezeket a fájdalomcsillapítókat a boltban.
- Beszéljen orvosával, mielőtt ezeket a gyógyszereket használja, ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége van, vagy gyomorfekély vagy belső vérzés volt a múltban.
- NE vegyen be többet, mint amennyi a palackon vagy az orvosnál javasolt.
Tevékenység
Nem szabad az összes súlyát a lábára helyezni, ha fáj, vagy ha orvosa azt mondja, hogy ne. A pihenés és az öngondoskodás elegendő lehet ahhoz, hogy a könny könnyedén gyógyuljon. A sérült ínszalag védelme érdekében mankókat kell használni.
Előfordulhat, hogy fizikai terapeutával (PT) kell dolgoznia, hogy visszanyerje a térd és a láb erősségét. A PT megtanítja Önt a gyakorlatokra, hogy erősítse az izmokat, szalagokat és íneket a térd körül.
Ahogy a térd meggyógyul, visszatérhet a normál tevékenységekhez, és talán újra sportolhat.
Mikor kell hívni az orvost
Hívja orvosát, ha:
- Megnövekedett duzzanat vagy fájdalom
- Úgy tűnik, hogy az öngondozás nem segít
- Elveszted az érzést a lábadban
- A lábad vagy a lábad hidegnek érzi magát, vagy megváltoztatja a színt
Ha műtétet végez, hívja fel orvosát, ha van:
- 100 ° F (38 ° C) vagy ennél magasabb láz
- Vízelvezetés a bemetszésekből
- A vérzés nem áll meg
Alternatív nevek
Medialis kollaterális sérülés - utókezelés; MCL sérülés - utókezelés; Oldalsó oldalsó kötés sérülés - utókezelés; LCL sérülés - utókezelés; Térdsérülés - fedezetkötés
Irodalom
Lento P, Akuthota V. Hajlékony kötés. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, szerk. A fizikai gyógyászat és rehabilitáció alapjai: izom-csontrendszeri betegségek, fájdalom és rehabilitáció. 3. szerk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 66. fejezet.
Miller RH, Azar FM. Térdsérülések. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 45. fejezet.
Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Elülső keresztkötés-sérülés (beleértve a felülvizsgálatot). In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya: alapelvek és gyakorlat. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 98. fejezet.
Wilson BF, Johnson DL. Mediális fedezeti kötés és hátsó mediális sarok sérülések. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya: alapelvek és gyakorlat. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 100. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2017
Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.