Tartalom
- Alkoholfogyasztás és egészség
- Hogyan befolyásolhatja az alkohol használata az életedet?
- Amit megtehetsz
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 1/14/2018
A sör, a bor és a likőr mind alkoholt tartalmaz. Ha ezek közül bármelyiket fogyasztja, alkoholt használ. Az ivási szokások változhatnak, attól függően, hogy ki vagy, és mit csinál.
A túlzott alkoholfogyasztás veszélyeztetheti az alkohollal kapcsolatos problémákat, ha:
- Ön olyan ember, akinek heti 15 vagy több itala van, vagy egyszerre 5 vagy több itallal rendelkezik.
- Ön egy olyan nő, akinek heti 8 vagy több itala van, vagy egyszerre 4 vagy több itallal rendelkezik.
Egy italt 12 uncia (355 ml, ml) sör, 5 uncia (148 ml) bor vagy 1 1/2-uncia (44 ml) folyadék lövés határoz meg.
Alkoholfogyasztás és egészség
A hosszú távú túlzott alkoholfogyasztás növeli esélyeit:
- Vérzés a gyomorból vagy a nyelőcsőből (a cső, amelyet az élelmiszer áthalad a szájából a gyomorba).
- Duzzanat és károsodás a hasnyálmirigyben. A hasnyálmirigy olyan anyagokat termel, amelyeket a szervezetnek jól kell dolgoznia.
- A máj károsodása. Ha súlyos, a májkárosodás gyakran halálhoz vezet.
- Szegényes táplálkozás.
- A nyelőcső, a máj, a vastagbél, a fej és a nyak, a mellek és más területek rákja.
A túlzott ivás is:
- Ha már magas a vérnyomása, nehezebbé teszi a magas vérnyomás szabályozását gyógyszerekkel.
- Néhány emberben szívproblémákhoz vezethet.
Az alkohol minden alkalommal, amikor iszik, befolyásolhatja gondolkodását és megítélését. A hosszú távú túlzott alkoholfogyasztás károsítja az agysejteket. Ez tartós károsodáshoz vezethet a memóriában, a gondolkodásban és a viselkedésmódban.
Az alkoholfogyasztás idegeinek károsodása sok problémát okozhat, többek között:
- Fájdalom vagy fájdalmas "csapok és tűk" érzése a karodban vagy a lábadban.
- Problémák az erekcióval a férfiaknál.
- A vizelet szivárgása vagy a vizelet elhúzódása.
A terhesség alatt történő ivás károsíthatja a növekvő babát. Súlyos születési rendellenességek vagy magzati alkohol szindróma (FAS) fordulhat elő.
Hogyan befolyásolhatja az alkohol használata az életedet?
Az emberek gyakran igyekeznek, hogy jobban érezzék magukat, vagy blokkolják a szomorúság, a depresszió, az idegesség vagy az aggodalom érzéseit. De az alkohol:
- Ezeket a problémákat idővel rosszabbá kell tenni.
- Az alvási problémákat okozza, vagy rosszabbá teszi őket.
- Növelje az öngyilkosság kockázatát.
A családokat gyakran érintik, ha valaki otthon használja az alkoholt. A családon belüli erőszak és konfliktusok sokkal valószínűbbek, ha egy családtag visszaél az alkohollal. Azok a gyermekek, akik olyan otthonban nőnek fel, ahol az alkoholfogyasztás jelen van, nagyobb valószínűséggel:
- Csinálj rosszul az iskolában.
- Legyünk depressziósak és problémái vannak szorongással és alacsony önbecsüléssel.
- A házasságok a házasság felbontásával zárulnak.
Ha túl sok alkoholt fogyaszt, akár egyszer is kárt okozhat Önnek vagy másoknak. Ez az alábbiak bármelyikéhez vezethet:
- Autóbalesetek
- Kockázatos szexuális szokások, amelyek nem tervezett vagy nem kívánt terhességhez és szexuális úton terjedő fertőzésekhez vezethetnek
- Vízesés, fulladás és egyéb balesetek
- Öngyilkosság
- Erőszak, szexuális erőszak vagy nemi erőszak és gyilkosság
Amit megtehetsz
Először is kérdezd meg magadtól, milyen típusú itató vagy?
Még akkor is, ha te felelősségteljes itató vagy, túl sokat inni csak egyszer lehet káros.
Légy tudatában az ivási szokásainak. Ismerje meg, hogyan csökkentheti az ivást.
Ha nem tudja irányítani az alkoholfogyasztását, vagy ha az Ön ivása káros az Önre vagy másokra, keresse fel a segítséget:
- Az Ön egészségügyi szolgáltatója
- Támogatás és önsegítő csoportok azok számára, akiknek ivási problémái vannak
Alternatív nevek
Alkoholizmus - kockázatok; Az alkoholfogyasztás - kockázatok; Alkoholfüggőség - kockázatok; Kockázatos ivás
Irodalom
Betegség-ellenőrzési és megelőzési központok. Tények: alkoholhasználat és egészség. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Frissítve 2018. január 3. Hozzáférés 2018. február 11-ig.
Moyer VA; USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja. Szűrési és viselkedési tanácsadási beavatkozások az elsődleges ellátásban az alkoholfogyasztás csökkentése érdekében: US Preventative Services Task Force ajánlás. Ann Intern Med. 2013-ig; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Országos Intézet az alkoholfogyasztás és az alkoholizmus honlapján. Alkoholhasználati zavar. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Hozzáférés 2018. február 11-ig.
O'Connor PG. Alkoholhasználati zavarok. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicine. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 33. fejezet.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Alkoholhasználati zavarok. In: Rakel RE, Rakel DP, szerk. A családi orvoslás tankönyve. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 48. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 1/14/2018
Aktualizálta: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Családi Orvostudományi Tanszék, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.