Tartalom
- Mit várhatsz otthon
- Tevékenység és biztonság
- Bélgondozás
- Diéta és nyelés
- Egyéb gondozás
- Erőforrások
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.08
Orvosa elmondta, hogy Ön Parkinson-kór. Ez a betegség az agyat érinti, és remegéshez, gyalogláshoz, mozgáshoz és koordinációhoz vezet. További tünetek vagy problémák, amelyek később jelentkezhetnek, a nyelési nehézség, a székrekedés és a drooling.
Mit várhatsz otthon
Idővel a tünetek rosszabbodnak, és nehezebbé válik magad gondozása.
Orvosa esetleg különböző gyógyszereket szedett a Parkinson-kór kezelésére, és számos olyan problémát, amely a betegséggel járhat.
- Ezek a gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okozhatnak, beleértve a hallucinációkat, hányingert, hányást, hasmenést és zavart.
- Egyes gyógyszerek kockázatos viselkedést eredményezhetnek, mint például a szerencsejáték.
- Ügyeljen arra, hogy kövesse az utasításokat. NE hagyja abba a gyógyszerek szedését anélkül, hogy először beszélne kezelőorvosával.
- Tudja, mit kell tennie, ha kihagy egy adagot.
- Tartsa ezeket és minden más gyógyszert hűvös, száraz helyen, gyermekektől távol.
Tevékenység és biztonság
Az edzés segíthet az izmok erősségében, és segít megőrizni egyensúlyát. Jó a szívednek. A testmozgás segíthet abban is, hogy jobban aludjon, és rendszeres bélmozgást végezzen. Pace magát, amikor olyan tevékenységeket végez, amelyek fárasztóak lehetnek vagy sok koncentrációt igényelnek.
Ha otthon akarsz biztonságban maradni, segítsen valakinek:
- Távolítson el olyan dolgokat, amelyek az utazáshoz vezethetnek. Ezek közé tartoznak a szőnyegek, laza vezetékek vagy zsinórok.
- Rögzítse az egyenetlen padlóburkolatot.
- Győződjön meg róla, hogy otthonában jó fény van, különösen a folyosón.
- Szerelje fel a korlátokat a fürdőkádban vagy a zuhanyzóban és a WC-vel.
- Helyezzen egy csúszásmentes szőnyeget a fürdőkádba vagy zuhanyzóba.
- Szervezze újra otthonát, így a dolgok könnyebben elérhetők.
- Vásároljon egy vezeték nélküli vagy mobiltelefonot, így hívás kezdeményezéséhez vagy fogadásához szükség van rá.
Az Ön egészségügyi szolgáltatója fizikai terapeuta felé fordulhat, hogy segítsen:
- Gyakorlatok az erő és a mozgás érdekében
- Hogyan használjuk a walker, cukornád vagy robogó használatát
- Hogyan állíthatja be otthonát, hogy biztonságosan mozogjon és megakadályozza az esést
- Cserélje ki a cipőfűzőket és a gombokat a tépőzárral
- Kap egy telefont nagy gombokkal
Bélgondozás
A székrekedés gyakori probléma, ha Parkinson-kórban szenved. Szóval van egy rutin. Ha megtalálta a bélrendszert, amely működik, ragaszkodj hozzá.
- Válasszon rendszeres időt, például étkezés vagy meleg fürdő után, hogy megpróbáljon bélmozgást biztosítani.
- Legyél türelmes. A bélmozgás 15-30 percig tarthat.
- Próbálja meg gyengéden dörzsölni a hasát, hogy segítse a széklet elmozdulását a vastagbélen.
Is próbáljon több folyadékot fogyasztani, aktív maradni és sok rostot fogyasztani, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, aszalt szilvát és gabonaféléket.
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely gyógyszereket szed, amelyek székrekedést okozhatnak. Ezek közé tartoznak a depresszió, a fájdalom, a húgyhólyag-kezelés és az izomgörcsök gyógyszerei. Kérdezd meg, hogy vegyél egy széklet-lágyítót.
Diéta és nyelés
Ezek az általános tippek segíthetnek a nyelési problémáknál.
- Tartsa nyugodt étkezés közben. Egyél kis ételeket és enni gyakrabban.
- Üljön egyenesen, amikor eszik. Üljön egyenesen 30-45 percig az étkezés után.
- Vegyünk kis falatokat. Rágja meg jól, és nyelje el az ételt, mielőtt egy másik harapást vesz.
- Igyon turmixokat és más vastag italokat. Egyél a könnyű ételeket, amelyeket könnyen meg lehet rágni.Vagy használjon turmixgépet az étel elkészítéséhez, hogy könnyen lenyelhető legyen.
- Kérd meg a gondozók és a családtagok, hogy ne beszéljenek veled, ha eszik vagy ivott.
Egyél egészséges ételeket, és ne maradjon túlsúlyos.
Egyéb gondozás
A Parkinson-betegség időnként szomorúságot vagy depressziót okozhat. Erről beszéljen barátaival vagy családjával. Kérdezze meg kezelőorvosától, hogy látja-e a szakembert, hogy segítse Önt ezen érzésekkel.
Legyen naprakész a vakcinákkal. Minden évben influenza lövés. Kérdezze meg orvosát, ha tüdőgyulladásra van szüksége.
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos-e vezetni.
Erőforrások
Ezek az erőforrások több információt nyújtanak a Parkinson-kórról:
Az amerikai Parkinson-kór Egyesület - www.apdaparkinson.org
A Nemzeti Parkinson Alapítvány - www.parkinson.org
Mikor kell hívni az orvost
Hívja orvosát, ha van:
- A gyógyszereivel kapcsolatos tünetek vagy problémák megváltozása
- Problémák a mozgásban vagy az ágyból vagy székből való kilépéskor
- Problémák a zavaros gondolkodás
- A fájdalom egyre rosszabb
- Legutóbbi esések
- Fojtás vagy köhögés evés közben
- A húgyhólyag-fertőzés jelei (láz, égés, amikor vizelet vagy gyakori vizelés)
Alternatív nevek
Paralízis agitánok - mentesítés; Rázó bénulás - kisülés; PD - kisülés
Irodalom
Amerikai Parkinson-kór Egyesület honlapja. Parkinson-kór kézikönyv. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Frissítve 2017. Elérve 2017. augusztus 16.
Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Legyen független: útmutató a Parkinson-kórban szenvedők számára. Staten Island, NY: Amerikai Parkinson-kór Egyesület, Inc. 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Elérve 2017. augusztus 15.
Jankovic J. Parkinson-kór és más mozgási rendellenességek. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, szerk. Bradley neurológiai klinikai gyakorlatában. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 96. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.08
Aktualizálta: Amit M. Shelat, DO, FACP, Neurológus és klinikai neurológia professzor, SUNY Stony Brook, Orvostudományi Iskola, Stony Brook, NY. A VeriMed Egészségügyi Hálózat által nyújtott felülvizsgálat. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.