Tartalom
Az elhízás olyan betegség, amelyben a testzsír nagy mennyisége növeli az orvosi problémák kialakulásának esélyét.
Az elhízással küzdő embereknek nagyobb esélyük van az egészségügyi problémák kialakulására:
- Magas vércukorszint (cukor) vagy cukorbetegség.
- Magas vérnyomás (magas vérnyomás).
- Magas vér koleszterin és trigliceridek (diszlipidémia vagy magas vérzsír).
- Szívrohamok a szívkoszorúér-betegség, a szívelégtelenség és a stroke miatt.
- A csont- és ízületi problémák, a nagyobb súly nyomást gyakorol a csontokra és az ízületekre. Ez osteoarthritishez vezethet, amely ízületi fájdalmat és merevséget okoz.
- A légzés leállítása alvás közben (alvási apnoe). Ez napi fáradtságot vagy álmosságot, rossz figyelmet és munkahelyi problémákat okozhat.
- Gallstones és májproblémák.
- Néhány rák.
Három dolog határozható meg annak megállapítására, hogy az ember testzsírja nagyobb eséllyel rendelkezik-e az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulására:
- Testtömeg-index (BMI)
- Derékbőség
- Egyéb kockázati tényezők, amiket az adott személynek van (a kockázati tényező bármi, ami növeli a betegség kialakulásának esélyét)
Testtömeg-index
A testtömeg-indexet (BMI) a magasság és a tömeg alapján számítják ki. A testzsír becslésére szolgál.
25,0-tól kezdődően, minél magasabb a BMI, annál nagyobb az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák kialakulásának kockázata. Ezeket a BMI-tartományokat a kockázati szintek leírására használják:
- Túlsúly (nem elhízott), ha a BMI 25,0–29,9
- 1. osztály (alacsony kockázatú) elhízás, ha a BMI 30,0–34,9
- 2. osztály (mérsékelt kockázatú) elhízás, ha a BMI értéke 35,0-39,9
- 3. osztály (nagy kockázatú) elhízás, ha a BMI 40,0 vagy annál nagyobb
Derékbőség
A 89 cm-nél nagyobb derékméretű nők és a 102 cm-nél nagyobb derékméretű férfiak fokozottan veszélyeztetik a szívbetegséget és a 2. típusú cukorbetegséget. Az „alma alakú” testekkel rendelkező emberek (derék nagyobb, mint a csípő) szintén fokozott kockázatot jelentenek ezekre a körülményekre.
Kockázati tényezők
A kockázati tényező nem jelenti azt, hogy meg fogja szerezni a betegséget. De ez növeli az esélyt, hogy Ön is. Néhány kockázati tényező, mint például az életkor, a faj vagy a családtörténet nem módosítható.
Minél több kockázati tényező van, annál valószínűbb, hogy fejleszteni fogja a betegséget vagy az egészségügyi problémát.
Az elhízás és az ilyen kockázati tényezők miatt nő az egészségügyi problémák, például a szívbetegségek, a stroke és a veseproblémák kialakulásának kockázata:
- Magas vérnyomás (magas vérnyomás)
- Magas vér koleszterin vagy trigliceridek
- Magas vércukorszint (cukor), a 2. típusú diabétesz jele
A szívbetegségek és a stroke más kockázati tényezőit nem az elhízás okozza:
- 50 év alatti családtag, szívbetegséggel
- Fizikailag inaktív vagy ülő életmóddal
- Dohányzás vagy bármilyen dohánytermék használata
Összefoglalva
Ezen kockázati tényezők közül sokat az életmód megváltoztatásával irányíthat. Ha elhízásod van, az egészségügyi szolgáltató segíthet egy súlycsökkentő program elindításában. A jelenlegi súlya 5-10% -ának elvesztésének kiindulási célja csökkenti az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Irodalom
Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Elhízás: a probléma és annak kezelése. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM és munkatársai, eds. Endokrinológia: felnőtt és gyermek. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 26. fejezet.
Jensen MD. Elhízottság. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicine. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 220. fejezet.
Moyer VA; USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja. Az elhízás szűrése és kezelése felnőtteknél: USA megelőző szolgáltatások munkacsoportjának ajánlása. Ann Intern Med. 2012-ben; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
Felülvizsgálat dátuma: 2015/21
Aktualizálta: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Belső Orvostudományi és Hospice és Palliatív Orvostudományi Tanszék, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.