Tartalom
Áttekintés
Feküdjön a gyomra 3 vagy 4 alkalommal naponta körülbelül 20 percig. A gyomra fekvő fekvése segít kinyújtani a csípő izomzatát.
Felülvizsgálati dátum 5/12/2018
Aktualizálta: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Belső Orvostudományi és Hospice és Palliatív Orvostudományi Tanszék, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.