Tartalom
- Fektessen be egy jó hidratálóba vagy testvajba
- Nézze meg a forró vizet
- Keresse fel bőrgyógyászát
- Vigyázzon a pattanásokra
- A tünetek azonnali kezelése
A téli időszak nehéz évszak a bőrünk számára - a hideg levegő rendkívül szárító és irritáló lehet, és a radiátorokon keresztül történő szivattyúzás sem segít.
A PCOS-ban szenvedő nőknek különösen nehéz dolguk lehet ezeket a problémákat kezelni az állapothoz kapcsolódó hormonális változások miatt.
Fektessen be egy jó hidratálóba vagy testvajba
A száraz bőr különösen problémás hideg időben, ezért fontos, hogy találjon egy jó, vastag hidratáló krémet, és gyakran alkalmazza.
Ha meleg zuhany után azonnal az egész testére teszi, megnyílik a pórusok és segít a krém felszívódásában.
Ügyeljen arra, hogy a kézkrémet a nap folyamán is kenje, különösen, ha gyakran mossa a kezét.
Ne feledje, hogy az alkohol alapú fertőtlenítő gélek rendkívül kiszáradnak a kezek bőréig - válasszon olyan kézfertőtlenítő szereket, amelyek olyan lágyítószert tartalmaznak, mint az aloe, és ne felejtse el gyakran hidratálni.
Ha a bőre érzékeny, kerülje az illatokat, amelyek irritálhatják a bőrt. Fontolja meg egy teljesen természetes hidratáló krém, például kókuszolaj használatát.
Nézze meg a forró vizet
Amikor a kültéri hőmérséklet csökken, egy forró fürdő vagy zuhany hívogatónak tűnhet, de a forró víz eltávolíthatja a természetes olajok bőrét.
Kerülje a sok időt pezsgőfürdőkben, szaunákban vagy forró fürdőkben, és tartsa a zuhanyokat rövidnek és olyan hűvösnek, amennyire csak bírja a vizet.
Ragassza rá sűrű krémet azonnal utána.
Keresse fel bőrgyógyászát
Ha a fenti intézkedések nem működnek, és még mindig megrepedt, viszkető vagy irritált bőrben szenved, akkor ideje lenne felkeresnie bőrgyógyászát.
A bőrproblémái bonyolultabbak lehetnek, mint a közönséges száraz, téli bőr.
Orvosának képesnek kell lennie a legtöbb bőrbetegség diagnosztizálására, beleértve az ekcémát, a pikkelysömört vagy a bakteriális vagy gombás fertőzéseket, és hatékonyabb kezelést írhat elő.
Vigyázzon a pattanásokra
A száraz bőr súlyosbíthatja vagy súlyosbíthatja a pattanásokat. Ha észreveszi, hogy télen rosszabbul tör ki, szükségessé válhat a bőrápolási rutin megváltoztatása.
Próbáljon meg használni hidratáló, olajmentes szappant és hámlasztót; az elhalt hámsejtek eltömíthetik a pórusokat és pattanásokat okozhatnak.
Az alkoholt tartalmazó termékeket a bőrére gyakorolt szárító hatás miatt is kerülni kell.
A tünetek azonnali kezelése
A száraz, viszkető bőr mellett a PCOS-ban szenvedő nők észrevehetik a bőrcímkék kialakulását vagy az acanthosis nigricans néven ismert állapotot, amelyek sötét, megvastagodott, bársonyos bőrfoltok, amelyek megjelenhetnek a nyak mögött, a combon vagy a bőrön. szeméremajak.
Mindkettő a PCOS-szal kapcsolatos hormonális változások eredménye, nevezetesen egyes androgénekként ismert hormonok emelkedése.
Ezek néha valami komolyabb jele lehetnek, ezért forduljon orvosához, aki ajánlhat egy kezelést, amely segít kezelni ezeket a tüneteket.
A sötét, bársonyos tapaszok kezelése a bőr hajtásaiban