Tartalom
A fogyás a kemoterápia ezüst bélésének tűnhet, de az az igazság, hogy nem mindenki veszít súlyából. Ez az egyik hamis benyomás, amelyet a tévéből és a filmből szereztünk: ahol a rákos szereplő szinte mindig lesoványodott és törékeny. Ez nem azt jelenti, hogy a fogyás nem következik be; egyszerűen nem adott.Végül mindenki másképp reagál a kemoterápiára, és számos tényező játszik szerepet abban, hogy a kezelés hogyan befolyásolja a testsúlyát. Persze van, aki fogyni fog, de van, aki hízik is.
A táplálkozási igények és a kezelés lehetséges mellékhatásainak megértése az első lépés annak biztosításához, hogy megőrizze ideális súlyát a kemoterápia során.
A fogyáshoz hozzájáruló tényezők
Amikor az emberek fogynak a rákkezelés során, akkor ez általában a jó táplálkozás fenntartásának képtelenségéből adódik. A kemoterápia néha hányingert és általános étvágytalanságot okozhat, míg a hányás és a hasmenés nagymértékben befolyásolhatja a tápanyagok visszatartásának képességét az elfogyasztott ételekből.
A daganatok kezelésének eredményeként időnként az ételek nagyon különböző ízűek és szagúak lehetnek - akár rosszul is. Már csak ezért is sok szakember azt javasolja, hogy kerülje el kedvenc ételeit, mivel minden íz- vagy szagváltozás mélyebben érzékelhető lesz, ami még a kezelés befejezése után is ellenszenvet vált ki tőlük.
A szájfekély a kemoterápia mellékhatása is lehet. Az ínyen, a torokban, a nyelven vagy a belső arcán való elhelyezés rendkívül megnehezítheti bizonyos ételek fogyasztását, súlyosbítva a már érzett fájdalmat. A fűszeres, sós vagy savanyú ételek különösen problémásak.
Súly fenntartása kemoterápia alatt
Az egyik legfontosabb egészségügyi cél, amire törekednie kell a kemoterápia során, az az, hogy a testsúlya stabil maradjon. Ha túlsúlyos, akkor nem itt az ideje, hogy elkezdjen fogyni. Összpontosíthat azonban egy egészségesebb étrendre, amelyet áthelyezhet a kezelés után az ideális súly eléréséhez.
Ha orvosa úgy érzi, hogy ennek megfelel, akkor együtt dolgozzon ki egy edzéstervet, amely megfelel az edzettségi igényeinek. A gyaloglás, a jóga és a testmozgás egyéb formái nemcsak ideálisak az erőnlét megőrzéséhez, de segíthetnek a stressz enyhítésében, a hangulat emelésében, sőt a fáradtság csökkentésében is.
A rákterápiában tapasztalt dietetikussal való együttműködés rendkívül előnyös lehet. A rákos betegek táplálkozási szükségleteire betanított szakember jobban képes megfogalmazni, figyelemmel kísérni és beállítani az étrendet a kezelés során. A legtöbb rákközpontban táplálkozási szakember dolgozik, vagy az Ön területén tanúsított szakemberhez fordulhat.
Egy szó Verywellből
Szinte magától értetődik, hogy a kemoterápia során elengedhetetlen a jó táplálkozás. Ha a kalóriabevitel túl alacsony, ez súlyvesztéshez vezethet, miközben csökken a képessége arra, hogy fizikailag és szellemileg is megbirkózzon a kezelésével.
A rossz táplálkozás a vérsejtszám csökkenéséhez is vezethet, ami vérszegénységet, neutropeniát vagy thrombocytopeniát eredményezhet.Ez nemcsak fáradtnak és fáradtnak érzi magát, hanem a terápia leállításához is vezethet addig, amíg a szintje helyre nem áll.
A jó táplálkozás mellett a bármilyen testmozgás hasznos lehet, ha okosan és orvosi szakember felügyelete mellett áll hozzá. Még egy kis szabadtéri tevékenység (például kertészkedés) is megakadályozhatja a sovány izomtömeg elvesztését az erő és a mobilitás fenntartása érdekében.
A túlterhelés viszont nem ajánlott, mivel ez nemcsak megviselhet, hanem gyulladást is okozhat, amely súlyosbíthatja az esetleges mellékhatásokat.
A jó tervezés, a kiegyensúlyozott étrend és az erőnlét mérsékelt megközelítése három dolog, amire szüksége van annak biztosításához, hogy teljesítse egészségügyi céljait a kemoterápia során.