Tartalom
Csirkefű (Stellaria media) Európában őshonos egynyári növény, amely Észak-Amerikában honosodott meg, ahol többnyire gyomnak számít. A gyógynövényes szakemberek és az alternatív orvoslás gyakorlói számára azonban a csicseriborsó erős és régóta fennálló népi gyógymód, amelyről úgy gondolják, hogy jelentős egészségügyi előnyökkel jár.A csicseriborsó virágait, leveleit és szárát régóta használják szájfõzetek, kivonatok és teák készítéséhez. Ma a csicseriborsót gyakrabban használják helyi kenőcsként a különféle bőrbetegségek kezelésére. Bár a csicseriborsó fogyasztása bizonyos kultúrákban elterjedt, a mellékhatások kockázata miatt jellemzően kerülik.
A csicseriborsót szőrös száráról, ovális leveleiről és apró, százszorszépszerű virágairól ismerik fel, öt krenellált szirommal.
Más néven
- Csirke sör
- Összetörések
- Maruns
- Egérfül
- Satinflower
- Csillagfű
- Nyelvfű
- Winterweed
Egészségügyi előnyök
A csicseriborsó népi gyógyászatban való felhasználását már a 16. században feljegyezték, amikor gyakran sebek kezelésére alkalmazták. Idővel "vértisztítóként" fogadták el, vagy asztma, székrekedés, menstruációs fájdalom, peptikus fekélyek, veszettség, légzőszervi megbetegedések és skorbut, egyéb gyakori és nem gyakori állapotok között.
Ma a csicseriborsót ritkán veszik szájon át a potenciális toxicitás miatt. Ez nem akadályozta meg bizonyos kultúrákat abban, hogy táplálékként használják, beleértve Japánt is, ahol a tavaszi fesztivál idején széles körben fogyasztják, Nanakusa-no-sekku. Mások úgy vélik, hogy a csicseriborsó hatékony fogyókúra.
A toxicitással kapcsolatos aggodalmak ellenére a csicseriborsót nem tiltja az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA), bár az FDA mérgező növények adatbázisában szerepel.
Helyileg alkalmazva a csirkefűről úgy gondolják, hogy a következő bőrbetegségeket kezeli:
- Égés
- Kontakt dermatitis
- Pelenkakiütés
- Ekcéma
- Rovarcsípések
- Viszkető bőr
- Pikkelysömör
- Kiütések
- Sebek
A mai napig kevés bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a csirkefű bármilyen orvosi állapotot kezelhetne. Ennek ellenére a csicseriborsó jelentős koncentrációban tartalmaz bioaktív vegyületeket, köztük flavonoidokat, fenolsavat, szaponinokat, kumarinokat és terpenoidokat.
Az alternatív gyakorlók régóta állítják, hogy ezek a vegyületek elég hatásosak az egészségre gyakorolt előnyökhöz. Sajnos a jelenlegi kutatások többsége a csicseriborsóra mint gyomra, nem pedig gyógynövényre összpontosított.
Miért fontosak a fitotápanyagok a Heatlh számára?
Fogyás
Az egyik terület, ahol a csicseriborsót tanulmányozták, az elhízás kezelését jelenti. Két tanulmány - az egyik a folyóiratban jelent meg Ayu 2011-ben, a másik pedig 2011-ben BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat 2012-ben arról számoltak be, hogy az elhízott egerek Stellaria media négy hétig szenvedett súlycsökkenést annak ellenére, hogy magas zsírtartalmú étrendet tápláltak.
Úgy gondolják, hogy a szaponin, egy növényi alapú vegyület, amely vízzel elkeverve szappanszerű habot hoz létre, felelős ezért. Egyesek úgy gondolják, hogy bőrpuhító tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan "csapdába ejtheti" a keringő zsírokat, beleértve a koleszterint is.
Bármennyire is ígéretesnek tűnik a megállapítás, a szaponin az egyik olyan összetevő, amely lehetséges egészségügyi problémákat vet fel.
8 természetes fogyókúraLehetséges mellékhatások
Helyi alkalmazás esetén a csicseriborsót általában biztonságosnak és jól tolerálhatónak tekintik. A csicseriborsónak kitett emberek közül azonban ismert, hogy enyhe kiütés jelentkezik. A százszorszép család növényeire allergiás emberek nagyobb kockázatot jelenthetnek.
A csicseriborsó kenőcsökkel szembeni allergiás reakciók ritkán súlyosak, általában orális antihisztaminnal, vény nélkül kapható 0,5% -os hidrokortizon krémmel vagy egyáltalán semmivel sem kezelhetők.
Nem ismert, hogy a csicseriborsó kölcsönhatásokat okozhat-e.
Figyelem
Nagyobb aggodalomra ad okot a csicseriborsó orális fogyasztása. A csicseriborsóban található szaponinok és nitrát-sók felesleges fogyasztás esetén toxicitási kockázatot jelentenek. Noha a szaponinok kisebb kockázatot jelentenek az embereknél, a kettő kombinációja mérgezést okoz még nagyobb emlősöknél is, például tehénnél.
A toxicitás tünetei lehetnek:
- Gyomorfájdalom
- Hányinger
- Hányás
- Hasmenés
- Gyors pulzus
- Szédülés
- Gyengeség
- Cianózis (kékes bőr, köröm vagy ajkak)
Ritka esetekben izombénulás, görcsök és kóma fordulhat elő. A halál ritka.
Fontos megjegyezni, hogy a gyógynövény mérgező hatásához rendkívül nagy mennyiségű csicseriborsó szükséges. Ennek ellenére a tényleges mennyiség az egyén méretétől, életkorától és terhességi állapotától függően változhat.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint a négy hónaposnál fiatalabb csecsemőknél a legnagyobb a nitrát-expozíció veszélye, mint a terhes nőknél a terhesség 30. hetében vagy annak közelében.
Ebből a célból a legjobb, ha biztonságosan játszunk vele, és kerüljük a csicseriborsó bármilyen formában történő fogyasztását. Ide tartoznak az olyan szoptató anyák is, akik az anyatejjel juttathatják el a csicseriborsó vegyületeit babájukhoz.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Japánon kívül a csicseriborsót általában nem táplálékként fogyasztják. Az Egyesült Államokban könnyen megvásárolható kenőcsként, krémként, orális kiegészítőként vagy folyékony kivonatként, valamint különféle porok, teák és szárított gyógynövények formájában.
Nincsenek iránymutatások a csicseriborsó megfelelő használatához. A csicseriborsó kenőcsöket gyakran viszketés elleni krémekként értékesítik, és naponta többször felvihetők a bőrre. A csicseriborsó salvát, amelyet általában méhviaszból készítenek, néha égési sérülések kezelésére vagy szilánkok kihúzására használják a bőrből.
Ha rendelkezésre áll a friss csirkefű, a gyógynövényes szakemberek gyakran javasolják, hogy 50% vízben és 50% fehér ecetben puhára blansírozzák, és borogatásként kenjék be a sebekre. Kerülje azonban a borogatók nyitott sebekre való alkalmazását, mivel ezek nemcsak szúrnak (az ecet miatt), hanem a bőr szünetein keresztül is átjuthatnak a szennyeződéseken.
Ez különösen igaz, tekintettel arra, hogy a csicseriborsót a legtöbben gyomnak tekintik, és valószínűleg peszticidekkel, gyeptrágyákkal vagy más káros vegyi anyagokkal volt kitéve.
Ha úgy dönt, hogy csicseriborsó-kiegészítőket, teát vagy más orális terméket szed, ne lépje túl a termék címkéjén feltüntetett adagot. Ennél is fontosabb, hogy értesítse orvosát, hogy állapotát ellenőrizni lehessen, ha előre nem látható mellékhatás alakul ki.
Mikor kell felhívni a 911-et
Ha szédülést, hányást, gyors szívverést, gyomorfájást vagy kékes ajkakat vagy körmöket tapasztal a csicseriborsó bevétele után, hívja a Poison Control telefonszámot a 888-222-1222 telefonszámon, vagy menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra.
Egyéb kérdések
Hogyan készíted a csicseriborsót?
A csicseriborsó salvát elkészíthetjük akár friss csicseriborsó, akár csicseriborsó olajjal. Bár a receptek változnak, sok gyógynövényes szakember a következőket ajánlja:
- Keverj össze két marék frissen aprított csicseriborsót 1-1 / 4 csésze olívaolajjal.
- Helyezze az elegyet egy kettős kazán tetejére, hogy a víz egészséges párlássá váljon.
- 15 percig főzzük, időnként megkeverve.
- Vigye át az olajat egy tálba, és hagyja 24–48 órán át meredezni.
- Szűrje le az olajat egy dupla rétegű cheesecloth-on.
- A kiolvasztott olajat 1 uncia megolvasztott méhviaszba keverjük.
- Miután lehűlt, a salve használatra kész.
Alternatív megoldásként hozzáadhat 5 uncia bolti csicseriborsó-olajat 1 uncia megolvasztott méhviaszhoz. Állítólag mindkettő ugyanolyan jól működik, és legfeljebb hat hónapig tárolható hűtőszekrényben.
A püspöki gyom egészségügyi előnyei