Tartalom
- Pajzsmirigy betegség
- Anémia
- Alultápláltság
- Nagyon soványnak lenni
- Keringési problémák
- Neuropathia
- Az agyalapi mirigy problémái
- Hipotalamusi problémák
- Ösztrogén
- Parkinson kór
- Fibromyalgia
- Idegkárosodás
- Fertőzés
- Fáradtság
- A nők nagyobb valószínűséggel érzik magukat mindig hidegnek
- Egy szó Verywellből
A hideg érzés kellemetlenségeivel és zavartalanságával együtt azon is elgondolkodhat, hogy miért nem „normális” vagy „átlagos” a hőmérséklet-észlelése. A hideg intolerancia, amelyet hidegre való túlérzékenységnek is neveznek, nem ritka, és számos egészségi állapot okozhatja, amelyek orvosával kezelhetők.
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha folyamatosan fázik. Orvosa más olyan tünetekről fog kérdezni Önt, amelyek segíthetnek a hideg intolerancia okának pontos meghatározásában, beleértve az étvágyváltozásokat, súlyváltozásokat, hangulati problémákat vagy alvási problémákat. Az alábbiakban felsoroljuk a hideg intolerancia leggyakoribb okait.
Pajzsmirigy betegség
A hipotireózis vagy a pajzsmirigy alacsony működése a hideg intolerancia egyik legismertebb oka. A pajzsmirigybetegség olyan orvosi probléma, amelyet orvosától kell értékelni és kezelni.
A pajzsmirigybetegségnek számos különféle típusa és oka van. Ha tünetei összhangban vannak a pajzsmirigy betegségével, orvosa vérvizsgálatot fog kérni Öntől, amely azonosíthatja, hogy milyen típusú problémája lehet a pajzsmirigyhormonjaival.
A pajzsmirigybetegség gyógyszeres kezeléssel kezelhető, és a pajzsmirigy-problémákkal küzdő emberek többsége a tünetek jelentős javulását tapasztalja orvosi kezeléssel.
Anémia
A vérszegénység azt jelenti, hogy vörösvértestjei nem működnek optimálisan. A vérszegénységnek számos oka és típusa van, köztük örökletes, környezeti és táplálkozási okok, például vas- és B12-vitamin-hiány és ólommérgezés. Orvosa egyszerű vérvizsgálattal azonosíthatja a vérszegénységet.
Fontos, hogy megfelelő kezelést kapjon vérszegénysége miatt, mert kezelés nélkül súlyosbodhat.
Alultápláltság
Az alultápláltság némileg bonyolult lehet, mert ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem kapsz eleget enni. Az alultápláltság azt jelenti, hogy az elfogyasztott étel nem biztosítja a megfelelő tápanyagmennyiséget.
Valójában a túlsúlyos ember alultáplált lehet, és nélkülözheti az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. Hasonlóképpen, az ember elegendő mennyiségű ételt fogyaszthat, ugyanakkor alultáplált, ha egy egészségügyi probléma, például felszívódási zavar vagy hasmenés megakadályozza a tápanyagok teljes felszívódását a szervezetben.
Az alultápláltság vérszegénységet okozhat, de vitamin- és ásványi anyaghiányt is okozhat. Ha az alultápláltság egy egészségtelen étrend eredménye, akkor a probléma megoldásának legjobb módja az étrend megváltoztatása és esetleg vitamin-kiegészítők hozzáadása. Ha emésztési probléma miatt problémája van az alultápláltsággal, akkor orvosi, esetleg műtéti kezelésre lehet szüksége.
Nagyon soványnak lenni
Gyakran a vékony emberek túlérzékenyek a hidegre. A testzsír ugyanis szigeteli a testét, míg az izom az anyagcsere révén elősegíti a test termelését. Ha nagyon sovány vagy hiányzik az izom- és / vagy testzsír, túlérzékeny lehet a hidegre.
Nem mindenki érzékeny túl hidegre, de nagyon sovány. Például a pajzsmirigy-pajzsmirigy-túlműködés miatt az ember nagyon sovány és állandóan forró lehet. És a sportolóknak, akik nagyon vékonyak lehetnek, a testedzés eredményeként is nagy az izomzatuk.
Keringési problémák
Ha folyamatosan fázol, a barátaid elmondhatják, hogy gyenge a vérkeringésed. A keringési problémák miatt a kezek és az ujjak különösen fázhatnak. Gyakran a keringési problémák miatt a kezek és a lábak sápadtnak vagy akár kékesnek is tűnnek.
A Raynaud-kórnak nevezett specifikus keringési állapotot az erek epizodikus szűkülete jellemzi, amelynek következtében az ujjak vagy a lábujjak sápadtnak vagy kéknek látszanak.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, beszéljen kezelőorvosával. A keringési problémákat önmagában nem tudja orvosolni a kéz vagy a láb megrázásával vagy masszírozásával, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon e probléma megoldása érdekében.
Neuropathia
A neuropathia, amely idegbetegség, túlérzékenységet okozhat az idegekben. Ez a túlérzékenység állandóan hideg érzést okozhat a kézben vagy a lábban, és túlérzékenységet is okozhat a hidegre.
Az agyalapi mirigy problémái
Az agyalapi mirigy, amely az agyban található, szabályozza a test számos hormonját, beleértve a pajzsmirigyhormont is. Az agyalapi mirigy működésében felmerülő bármilyen probléma, amely ennek a mirigynek a túlzott vagy alatti aktivitását okozza, problémákat okozhat a hőmérséklet szabályozásában, ami miatt mindig túl melegnek vagy túl hidegnek érzi magát.
Hipotalamusi problémák
A hipotalamusz egy kis agyi régió, amely szabályozza a hormonokat az egész testben, és szabályozza az agyalapi mirigyet is. A hipotalamusz figyelemmel kíséri a test állapotának számos aspektusát, beleértve a hőmérsékletet, a hidratációt és a vérnyomást, és a test hormonjait úgy állítja be, hogy ezeket a feltételeket finomhangolja. Ha a hipotalamusz nem megfelelően működik, akkor olyan tüneteket tapasztalhat, mint például a hideg érzés.
Ösztrogén
Az ösztrogén egy hormon, amely szabályozza a női szaporodást. Az ösztrogénszint az egész életen át, a nő menstruációs ciklusa és terhessége alatt változik.
Az ösztrogénszint ingadozása befolyásolhatja a hidegérzékenységet, ami a nőknél a szokásosnál hidegebbnek érezheti magát a menstruációs ciklus egyes szakaszaiban.
Parkinson kór
A hidegérzet a Parkinson-kór egyik kevésbé ismert tünete. Összességében ez összefügg az autonóm funkció megváltozásával, amely a Parkinson-kórban előfordulhat.
Fibromyalgia
Sok fibromyalgiában szenvedő ember inkonzisztens vagy idővel ingadozó tünetekben szenved. A fibromyalgia különféle aggasztó tüneteket okozhat, beleértve azt az érzést, hogy a szokásosnál hidegebbnek érzi magát egész idő alatt vagy annak egy részében.
Idegkárosodás
Az idegkárosodás általában olyan traumás baleset eredménye, amely az ideg egészét vagy egy részét károsítja, és funkcióhiányt okoz. Az idegműködés hiánya mellett azonban azok az emberek, akik csak részlegesen gyógyulnak meg az idegsérülésektől, tartós hidegérzetet vagy túlérzékenységet tapasztalhatnak a hideg iránt a test azon területén, amelyet a sérült ideg táplál.
Fertőzés
Ha fertőzése van, például megfázás vagy „gyomorhiba”, akkor az egész teste megfázhat, sőt hidegrázást vagy borzongást is tapasztalhat. Gyakran, ha fertőzése van, ingadozhat a hideg és a hideg között, különösen ha lázas.
A hideg érzés fertőzés esetén nagyrészt annak köszönhető, hogy teste annyi extra energiát fogyaszt a fertőzés elleni küzdelem közben.
A fertőzés következtében fellépő hidegérzésnek átmeneti helyzetnek kell lennie, amely röviddel a fertőzés megszűnése után megszűnik. Sokan szokatlanul hidegnek érzik magukat a napokban, mielőtt észrevennék a fertőzés felismerhetőbb jeleit, például lázat, köhögést és hányingert.
Fáradtság
A fáradtság fázást is okozhat. Vannak, akik észreveszik, hogy egész testük hidegebbnek érzi magát a szokásosnál, amikor nem aludtak vagy sugárhajtásúak. Ha fáradtság vagy fizikai kimerültség következtében hidegnek érzi magát, akkor ennek az érzésnek meg kell oldódnia, amint a szervezete elegendő pihenésre képes.
A nők nagyobb valószínűséggel érzik magukat mindig hidegnek
Gyakrabban fordul elő, hogy a nők állandóan fáznak, mint a férfiaknál. A pajzsmirigy problémái és a fibromyalgia gyakoribbak a nőknél, és természetesen az ösztrogéningadozások csak a nőknél jelentkeznek. A nők anyagcseréje alacsonyabb, mint a férfiaké, ezért kevesebb hőt termelnek, mint a férfiak.
Egy szó Verywellből
Az állandó hidegérzés frusztráló és akár kínos is lehet, ha azon kapja magát, hogy mindig melegebben öltözik, mint mindenki maga körül, vagy kerüli azokat a szabadtéri tevékenységeket, amelyeket mások látszólag élveznek.
Számos olyan betegség állhat fenn, amely állandóan fázhat. Gyakran előfordulhat, hogy még akkor sem kap orvosi diagnózist, miután megvizsgálta, miért érzi folyamatosan a hidegét.
Csalódottnak érezheti magát, ha nem kap választ a problémája okára. Biztos lehet azonban abban, hogy a legtöbb embernek, aki állandóan fázik, egyáltalán nincs orvosi problémája, és teljesen egészséges. Ha nincs olyan egészségi állapota, amely hideg intoleranciáját okozza, praktikus módszerekkel kezelheti problémáit, például kényelmesen meleg ruhát és lábbelit választhat, kandalló közelében ülhet, meleg ételeket és forró italokat fogyaszthat, sőt fűtőpárnákat is használhat, amikor szükséges.