Tartalom
Bár igaz, hogy az őszi és téli időszakban a hideg évszak a csúcson van, a nyári nátha valóságos dolog. A megfázást a vírusok okozzák, nem az időjárás, ezért az év bármely szakában megfázhat. Több mint 200 különböző vírus okozza a megfázást. A nyári hónapokban a megfázást gyakran a nem polio enterovírus okozza.Aggódik az új koronavírus miatt? Tudjon meg többet a COVID-19-ről, beleértve a tüneteket és a diagnózist.
Nyári hideg tünetek
A nyári megfázási tünetek nem különböznek a megfázásos tünetektől, amelyek az év bármely szakában jelentkezhetnek, de a nyári hónapok hője és páratartalma nyomorúságosabbá teheti Önt. A magas környezeti hőmérséklet izzadást okozhat, növelve a kiszáradás kockázatát.
A leggyakoribb megfázási tünetek a következők:
- Orrfolyás
- Torlódás
- Fejfájás
- Torokfájás
- Köhögés
Természetesen pszichológiailag a tünetei még hatásosabbnak tűnhetnek, ha visszatartják a szórakoztató nyári tevékenységektől. A téli hidegeket gyakran elkerülhetetlennek tartják.
Ha a tünetei sokkal különböznek ettől, valószínűleg más betegségben szenved. Lehet, hogy más típusú vírusfertőzés vagy akár szezonális allergia is lehet.
Allergia vagy hideg?
A nyári megfázás könnyen összetéveszthető a szezonális allergiákkal, mivel az elsődleges tünetek - torlódás, orrfolyás és tüsszögés - azonosak. Néhány árulkodó különbség van közöttük:
HidegFájdalmak
Láz
Viszkető, könnyező szemek
Bőrviszketés vagy bőrkiütés
A nyári allergiát, amelyet általában szénanáthának hívnak, jellemzően a gyomok okozzák, mint például az aranyvessző, a sáskefe és a szárnyas. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a felnőttek és a gyermekek kevesebb mint 8% -ánál diagnosztizálják a szénanáthát, bár sok szezonális allergiában szenvedő ember diagnosztizálhatatlan marad.
Okoz
A vírusok más szervezetek sejtjeire támaszkodva élnek és szaporodnak. Gazdától gazdáig terjednek, amikor a fertőzött légzőszervi váladék egészséges ember nyálkahártyájába kerül. Ez történhet közvetlen személyes kapcsolatból, kis cseppek belélegzésével a levegőben, vagy olyasmi megérintésével, amelyen a vírus található, majd megérinti a száját, az orrát vagy a szemét.
A nyári megfázást okozó vírusok könnyebben terjednek a zsúfolt helyeken. A nyár folyamán az emberek több időt töltenek nagy összejöveteleken, például grilleken és nyilvános helyeken. A vidámparkoknál például az emberek közvetlen közelében állnak, miközben sorra várnak a túrákra, és több ezer kéz érinti ugyanazokat a korlátokat. Számos szabadtéri koncerten és fesztiválon nincs különálló fürdőszoba, és a legtöbb port-o-john nem rendelkezik mosogatóval a kézmosáshoz.
Ezenkívül többen utaznak a melegebb időben, és egyes szállítási módok nagyobb kockázatot jelentenek a vírusfertőzésre. A tengerjáró hajók például olyanok, mint egy kis város a tengeren, nagyszámú ember van közvetlen közelében, ami megkönnyíti a fertőző betegségek terjedését emberről emberre.
A menetrendtől függően nyáron gyakrabban utazik légi úton. A repülőgépes utazás szoros kapcsolatban áll másokkal is, növelve a megfázás kockázatát. A tanulmányok 2015-ös áttekintése azt sugallja, hogy a légi közlekedés a fertőző betegségek, köztük a súlyos légi járványok kereskedelmi járatok fedélzetén történő gyors elterjedésének és elterjedésének egyik fő eszköze.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azonban úgy véli, hogy nagyon alacsony annak a kockázata, hogy bármilyen fertőző betegség átterjedjen a repülőgép fedélzetén, mert a kabin levegőjét gondosan ellenőrzik, és nagy hatékonyságú részecske-levegő (HEPA) szűrőkön keresztül keringetik, amelyek befogják a porszemcséket, baktériumokat , gombák és vírusok.
A légkondicionálás szintén hozzájárulhat a nyári megfázáshoz.Általában a vírusok könnyebben terjednek hideg, száraz levegőben. A légkondicionálók csökkentik a helyiség páratartalmát és hűvösebbé teszik a körülményeket, ahol a vírusok jól fejlődhetnek.
Kezelés
A nyári megfázás kezelése megegyezik a megfázással az év bármely más időszakában. Bár a náthára nincs gyógymód, a sok pihenés és a hidratálás fenntartása elősegítheti a jobb érzést. A párásítók, a sós orrspray és a neti edények hatékony, természetes megkönnyebbülést nyújthatnak. Fontos, hogy nyári hideg esetén iszunk extra vizet, főleg ha melegben vagy izzadtunk. A hidratált állapot fenntartása elősegítheti a vékony nyálkahártyát, megkönnyítve a kiürülést.
A vény nélkül kapható gyógyszerek szintén segíthetnek a tünetek enyhítésében, beleértve az antihisztaminokat, a dekongesztánsokat, a köhögéscsillapítókat és a lázcsökkentőket. Határozza meg az Önt zavaró tüneteket, és keressen olyan gyógyszert, amely ezeket és csak azokat a tüneteket kezeli. Nem akar olyan gyógyszereket, amelyek kezelik a nem tüneteit.
A 7 legjobb hideg gyógyszer 2020-banMegelőzés
A megfázás megelőzése mindig az előnyben részesített lehetőség. Bár ez nem mindig lehetséges, van néhány lépés, amellyel maximalizálja lehetőségeit a nátha elkerülésére, függetlenül attól, hogy melyik évszakban van.
A kezek mosása a leghatékonyabb lépés, amellyel elkerülheti, hogy bármilyen gyakori betegséggel megbetegedjen. Alaposan mossa le szappannal és meleg vízzel legalább 20 másodpercig, majd győződjön meg róla, hogy megszárította őket. Ha nincs hozzáférése szappanhoz és vízhez, a kézfertőtlenítő használata nagyszerű alternatíva.
Tartsa immunrendszerét a legjobb működésében egész évben, ha különféle gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt, hidratált marad, szabadban tölti az idejét, rendszeresen testmozgik és éjszaka alszik.
A nátha otthoni kezelésének 4 módja