Tartalom
- Egészségügyi előnyök
- Kék Cohosh és születési rendellenességek
- Lehetséges mellékhatások
- A Blue Cohosh alternatívái
- Mit kell keresni
Míg a kék cohosh-t az alternatív gyógyászatban használják a nők egészségének javítására, aggodalomra ad okot az is, hogy káros hatásai lehetnek.
Egészségügyi előnyök
Mivel a kék cohoshról úgy gondolják, hogy elnyomja az izomgörcsöket, gyakran használják az alternatív gyógyászatban görcsök, például menstruációs görcsök és gyomorgörcsök csillapítására. A támogatók azt is javasolják, hogy a kék cohosh segíthet a következő egészségügyi problémák kezelésében:
- Kólika
- Székrekedés
- Csuklás
- Ízületi rendellenességek (beleértve a reumás ízületi gyulladást is)
- Menstruációs fájdalom
- Premenstruációs szindróma
- Torokfájás
Ezenkívül azt mondják, hogy a kék cohosh elősegíti a menstruáció áramlását, serkenti a keringést, növeli a vizelet áramlását és hashajtóként működik.
Mivel a kék cohoshról azt gondolják, hogy növeli a méh izomtónusát, a népi gyógyászatban is használják szüléssegítőként.
Eddig nagyon korlátozott tudományos támogatás áll rendelkezésre a kék cohosh állítólagos egészségügyi előnyei iránt. A gyógynövény egészségre gyakorolt hatásáról rendelkezésre álló kutatás magában foglal egy 2012-es tanulmányt Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás, amely megállapította, hogy a kék cohosh egyes vegyületei csökkenthetik a gyulladást.
Laboratóriumi kísérletek során a 2012-es kutatás kutatói megállapították, hogy a kék cohosh kivonat gátolhatja egyes gyulladásgátló sejtek expresszióját. Bár a tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a kék cohosh ígéretet mutat a gyulladással összefüggő betegségek kezelésében, a gyógynövény gyulladáscsökkentő hatásainak további vizsgálata hiányzik.
Kék Cohosh és születési rendellenességek
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a kék cohosh terhesség alatti alkalmazása születési rendellenességek kialakulásához vezethet. A. - ban közzétett jelentésért Canadian Journal of Clinical Pharmacology 2008-ban a kutatók elemezték a kék cohosh terhesség és szoptatás alatti felhasználására és biztonságosságára vonatkozó rendelkezésre álló kutatásokat. Eredményeik azt mutatják, hogy a kék cohosh olyan hatásokkal járhat, amelyek megzavarhatják a magzat fiziológiai fejlődését, ha terhesség alatt fogyasztják őket.
A nyomozók olyan esetjelentéseket is találtak, amelyek összekapcsolják a kék cohosh használatát a szüléskor a stroke, a szívelégtelenség és más súlyos szívbetegségek előfordulásával. Ezen eredmények alapján a jelentés szerzői kijelentik, hogy a kék cohosh-t rendkívül óvatosan kell alkalmazni terhesség alatt, és csak orvosi felügyelet mellett szabad bevenni.
Lehetséges mellékhatások
A kék cohosh számos káros hatást okozhat, beleértve:
- Mellkasi fájdalom
- Hasmenés
- Emelkedett vércukorszint
- Magas vérnyomás
Ezenkívül a kék cohosh számos egészségügyi problémát súlyosbíthat, beleértve az anginát, a cukorbetegséget és a magas vérnyomást.
Mivel a kék cohosh-ban található egyes vegyületek ösztrogén-szerű hatásúak lehetnek, káros lehet a hormonérzékeny betegségben szenvedő emberekre (például hormonfüggő rákos megbetegedések, endometriózis és méh mióma).
Ne feledje, hogy a kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek eltérnek az egyes gyógynövények meghatározott mennyiségétől. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel.
A Blue Cohosh alternatívái
Sok más természetes anyag segíthet a nők egészségének javításában. Például van néhány bizonyíték arra, hogy a szója segíthet a hőhullámok enyhítésében a menopauzában lévő nőknél, megerősítheti a csontokat és kissé csökkentheti az emlőrák kockázatát.
Ha segítséget szeretne kapni a menstruációs fájdalom enyhítésében, fontolja meg az olyan gyógyszerek alkalmazását, mint az omega-3 zsírsavak, a gyömbér és a dong quai (a hagyományos kínai orvoslásban használt gyógynövény). Masszázs vagy akupresszúra is segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében.
Ezenkívül a kutatások azt sugallják, hogy a levendula, a clary zsálya és a rózsa illóolajainak használatával járó aromaterápia csökkentheti a menstruációs görcsöket.
Mit kell keresni
Számos természetes élelmiszerüzlet és gyógynövénytermékekre szakosodott üzlet árul kék cohosh-t étrend-kiegészítő formában. Kék cohosh-kiegészítőket online is vásárolhat.
A korlátozott kutatási és biztonsági aggályok miatt túl korai lenne ajánlani a kék cohosh-t bármilyen betegség kezelésére. Ha fontolgatja a használatát, akkor először konzultáljon orvosával. Fontos megjegyezni azt is, hogy az önkezelés és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.