Tartalom
- Glutamát szerepe a fibromialgiában
- A glutamát szerepe a krónikus fáradtság szindrómában
- Nátrium-glutamát
- Glutamát és más neurotranszmitterek
A glutamát elvégez néhány szükséges funkciót az agyadban. Ez gerjesztő neurotranszmitternek számít, ami azt jelenti, hogy stimulálja az agy vagy az idegrendszer más részeinek területeit. Ez a fajta stimuláció elengedhetetlen része a tanulási folyamatnak, így a glutamát jó dolog.
Azonban,sok a glutamát nem feltétlenül olyasmi, amire vágysz. Bizonyos esetekben ez válhat úgynevezett excitóvátoxin. A "Toxin" ritkán jó szó, és ebben az esetben biztosan nem pozitív. A glutamát excitotoxinként túlstimulálja az agysejtjeit.
Ha a magas szintet nem ellenőrzik, ez a neurotranszmitter túlstimulálja ezeket a sejteket, amíg drasztikus lépéseket nem tesznek és sejtes öngyilkosságot követnek el a körülöttük lévő sejtek védelme érdekében. (Gondoljon arra, hogy kivesz egy rothadó fogat, hogy a szuvasodás ne terjedjen a mellette lévő fogakra.)
A testünk sejtjei folyamatosan elpusztulnak, és a legtöbbjük pótolható. Azonban a glutamát öngyilkosságra készteti a neuronokat. Az agyad nem tud újakat készíteni az elveszettek pótlására, ezért fontos, hogy egészségesek és biztonságban legyenek.
Úgy gondolják, hogy a glutamát excitotoxinként játszott szerepe számos neurodegeneratív rendellenességben szerepet játszik, például szklerózis multiplexben, Alzheimer-kórban és amiotróf laterális szklerózisban (ALS vagy Lou Gherig-kór).
Úgy gondolják, hogy a glutamát-diszreguláció a fibromyalgia és a krónikus fáradtság-szindróma egyik aspektusa, annak ellenére, hogy ezeket az állapotokat nem tekintik neurodegeneratívnak.
Glutamát szerepe a fibromialgiában
A kutatások azt mutatják, hogy a fibromyalgiában szenvedőknél a glutamát szintje abnormálisan magas az agy olyan területén, amelyet insula vagy insularis kéregnek neveznek. Az insula nagy szerepet játszik mind a fájdalom, mind az érzelmek feldolgozásában. A magas glutamátszint jelzi, hogy ebben az állapotban az agy ezen régiója krónikusan túlstimulálódhat.
Az insula a következőkben is részt vesz:
- Az érzékek
- Szorongás
- Motoros készségek
- Sóvárgás
- Táplálkozási zavarok
- Függőség
Fibromyalgia esetén az érzékszervi bemenet fokozódhat, ami túlstimulációhoz vezet. A szorongás gyakori tünet / átfedő állapot. A motoros készségek károsodhatnak, ami egyensúlyi problémákhoz és bukásokhoz vezethet. Az étkezési rendellenességek gyakoribbak lehetnek a fibromyalgiában szenvedőknél is.
A glutamát a testnek az idegrendszeren kívüli területein van jelen, ahol hormonként funkcionál. Ebben a szerepben fájdalmat okozhat.
Egy 2016-os tanulmány azt sugallja, hogy a testmozgás csökkentheti a glutamáttal kapcsolatos fájdalmat a fibromyalgiában szenvedőknél, ami segíthet megmagyarázni az állapot és az erőfeszítés közötti rosszul megértett kapcsolatot.
A glutamát szerepe a krónikus fáradtság szindrómában
A tanulmányok megoszlanak abban, hogy a glutamát diszreguláció szerepet játszik-e a krónikus fáradtság szindrómában, amely állapot szenzoros túlterheléssel, szorongással és mozgási / egyensúlyi problémákkal is jár.
A fibromyalgiával ellentétben azonban a vizsgálatok azt sugallják, hogy a glutamát szintje alacsony lehet az agy egyes régióiban. Ennek akkor van értelme, ha figyelembe vesszük a betegséghez kapcsolódó agyi ködöt, amely magában foglalja a tanulással kapcsolatos problémákat is.
Van néhány bizonyítékunk arra is, hogy a krónikus fáradtság-szindróma olyan géneket is magában foglalhat, amelyek összefüggenek a glutamát diszregulációjával.
Nátrium-glutamát
A glutamát aminosavként a mononátrium-glutamát (MSG) egyik összetevője, amelyet egyes gyógyszerekben és élelmiszer-adalékanyagként használnak. Összefügghet bizonyos negatív egészségügyi hatásokkal.
Egyes egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy az MSG káros lehet a fibromyalgiában szenvedő emberekre, míg mások úgy vélik, hogy nem az. Vannak, akik azt mondják, hogy az MSG diétájukból való kiküszöbölése segített enyhíteni a fibromyalgia és a krónikus fáradtság szindróma tüneteit, de ezeket az állításokat az orvosi tudomány nem támasztja alá.
Glutamát és más neurotranszmitterek
Lehet, hogy kíváncsi vagy arra, hogy az agyad miként kezeli a magas glutamátszintet. Van egy megoldása - egy másik neurotranszmitter, az úgynevezett GABA. A GABA feladata az, hogy megnyugtassa az agyát, miután a glutamát mindent felháborít.
Fontos, hogy a GABA és a glutamát szintje egyensúlyban legyen egymással, de a glutamáttal kapcsolatos betegségek esetében ez gyakran nem így van.
Az ezen állapotokban szerepet játszó egyéb neurotranszmitterek közé tartozik a szerotonin, a melatonin, a noradrenalin, a dopamin.