Tartalom
- Forró villanások a menopauza idején
- A vasomotoros tünetek okai
- Hormonális kezelések a vasomotoros tünetek ellen
- Nem hormonális kezelések forró villanásokhoz
A hőhullámok általában hirtelen kezdődnek, olyan hőérzettel, amely a mellkas felső része és az arc körül kezdődik, majd terjed. A hőérzet, erős izzadással és olykor szívdobogás kíséretében, körülbelül egy-öt percig tart. Ezt követően néhány nő hidegrázást, borzongást és szorongást érez.
Míg teljesen normálisak, a hőhullámok zavaróak lehetnek az őket tapasztaló nők számára. Míg egyes nők átlagosan napi egy villanást vetnek fel, mások egész nap és este óránként egyet. A hőhullámok nem csak zavaróak és kényelmetlenek, hanem éjszaka is zavarhatják az alvást.
Forró villanások a menopauza idején
A menopauzában szenvedő nők akár 80 százaléka hőhullámokat tapasztal. A menopauza átmenetének késői szakaszában gyakoribbak, közvetlenül azelőtt, hogy a nő korai posztmenopauzába lépne.
Bár egykor azt hitték, hogy a hőhullámok néhány éven belül megszűntek, egyre több kutatás folyik, amelyek sokkal tovább tarthatnak, mint azt korábban hitték. Az észak-amerikai menopauza társaság szerint a legtöbb nőnél a hőhullámok öt-hét évig tartanak, másoknál azonban 10-15 évig is tarthatnak. Néhány nő akár 20 évnél is hosszabb hőhullámokat tapasztalhat.
A vasomotoros tünetek okai
A menopauza átmenete alatt az ösztrogén hormon szintje csökkenni kezd. Az ösztrogén elvesztése megzavarja a test képességét a hő megfelelő szabályozására, izzadási reakciót vált ki a normálnál alacsonyabb testhőmérsékleten.
A hőérzetet a villanás során az erek hirtelen megnyílása okozza a bőr közelében, majd fokozott véráramlás. Az izzadás csökkenti a testhőmérsékletet, majd reszketéshez vezethet, hogy a hőmérséklet normális szintre emelkedjen.
Hormonális kezelések a vasomotoros tünetek ellen
A menopauzális hormonterápia (MHT) nagyon hatékony a közepesen vagy nagyon súlyos vazomotoros tünetek kezelésére. A méheltávolításon (méh eltávolításán) átesett nők egyedül ösztrogént szedhetnek. Egy nőnek, akinek még mindig a méhe van, ösztrogén és progesztin kombinációt írnak fel. Progesztinre van szükség a méhrák kockázatának csökkentéséhez.
Mivel azonban az MHT szívinfarktusokkal, emlőrákkal, vérrögökkel és stroke-okkal jár együtt az idősebb posztmenopauzás nőknél, a nőknek azt javasolják, hogy a lehető legkevesebb ideig (legfeljebb öt évig) használják a legkisebb adagot.
Egy bizonyos életkorú nőknek, akiknek kórtörténete van, köztük emlőrák, szívkoszorúér-betegség, vérrögök, szívroham és stroke, fontolóra kell venniük a hormonterápia alternatíváit. Azoknál a nőknél, akiknél ezek a szövődmények nagy kockázattal járnak, alternatívákat is fontolóra kell venniük.
Nem hormonális kezelések forró villanásokhoz
Azoknak a nőknek, akik nem tudnak hormonokat használni, vagy akik úgy döntenek, hogy nem alkalmazzák, sok más alternatíva van. Az Észak-amerikai Menopauza Társaság különféle nem hormonális kezeléseket javasol:
- Kognitív-viselkedési terápia
- Klinikai hipnózis
- Paroxetin só
- Szelektív szerotonin-visszavétel / norepinefrin újrafelvétel-gátlók, más néven SSRI
- Klonidin
Természetesen a legjobb kezelés az Ön számára az, ami működik. Sok enyhe hőhullámban szenvedő nő azt mondja, hogy megkönnyebbül az olyan stratégiákban, mint a szobahőmérséklet csökkentése, ventilátorok használata, könnyen leválasztható rétegekbe öltözködés és az olyan kiváltó tényezők elkerülése, mint a fűszeres ételek.