Tartalom
- A psoriasisos bőr hidratálást igényel
- Hogyan működnek a bőrpuhítók
- Típusok és készítmények
- Alkalmazás
- Mellékhatások
Bár némi kísérletezésre lehet szükség a megfelelő bőrpuhító megtalálásához, vannak olyan betekintések és tippek, amelyek segíthetnek a keresésben.
A psoriasisos bőr hidratálást igényel
A bőr legkülső része az elhalt hámsejtek rétegéből áll, az úgynevezett stratum corneum. Gátat képez, amely megvédi az alapszövetet a fertőzéstől, a kiszáradástól és más stresszforrásoktól.
Pikkelysömörrel a stratum corneum nem tudja megvédeni a bőrt úgy, ahogy kellene. A betegség ugyanis a bőrsejtek hiperprodukcióját idézi elő, amely gyorsabban nyomja a felszínre, mint amennyit el lehet dobni. Ez nemcsak a szaruréteget bontja meg, lehetővé téve a nedvesség távozását, hanem száraz, vörös, pelyhes foltok kialakulásához vezet, amelyeket plakkoknak neveznek.
A pikkelysömör plakkjai gyakran erősen viszkethetnek, és ha megkarcolódnak, vérezni kezdenek. Az ebből eredő trauma akár új plakkok előállítását is stimulálhatja (ezt a jelenséget Koebner válaszának nevezik).
A pikkelysömör okai és kockázati tényezőiHogyan működnek a bőrpuhítók
A bőrpuhító szerek segítenek enyhíteni a pikkelysömör tüneteit azáltal, hogy okkluzív (légzáró és vízzáró) gátat képeznek a stratum corneum tetején. Ezt a lipidek néven ismert olajokkal teszik, amelyeket a hidratáló alaphoz adnak. Ezek a lipidek bejutnak a sarokréteg repedéseibe, és a vizet lezárják a bőr felszínébe. Minél magasabb a lipidtartalom, annál nagyobb a bőrpuhító hatás.
A bőr hidratálásán túl a bőrpuhító szerek segítik a corneociták néven ismert corneum sejtek tömését. Ennek meggyőző hatása van:
- A bőr méretarányának és hámlásának csökkentése
- Lágyító bőrrepedések
- Az irritáció enyhítése
- Nyugtató viszketés
- A karcolás és a vérzés megelőzése
- A gyulladás enyhítése
- A bőr gátfunkciójának javítása
- A másodlagos fertőzések elkerülése
- A gyógyulás elősegítése
- A fellángolások kockázatának csökkentése
Ellentétben a fényvédő fényvédő faktor (SPF) besorolásával, a fogyasztók számára a bőrpuhító hatásosságának értékelésére nincs szabványos mérés. A bőrpuhító szereket általában annak alapján vizsgálják meg, hogy képesek-e meghosszabbítani azt az időt, ameddig a víz természetes módon elpárolog a bőrből, ezt transzepidermális vízveszteségnek (TEWL) nevezik. A bőrpuhító szerek abban különböznek egymástól, hogy mennyivel növelhetik a TEWL arányát.
Típusok és készítmények
Értelemszerűen a bőrpuhító a bőr hidratálására és puhítására szolgáló anyag, míg a hidratáló krém késztermék, amely bőrpuhítót tartalmaz. A gyakorlatban azonban a kifejezéseket gyakran felváltva használják.
Sokféle bőrpuhító közül lehet választani. A számodra legmegfelelőbb a bőr állapotától és a személyes preferenciáktól is függ.
Gyakran keresendő bőrpuhítószerek:
- Petrolátum (fehér, lágy paraffin)
- Ásványi olaj
- Ricinusolaj
- Kakaóvaj
- Növényi olajok
- Izopropil-palmitát
- Folyékony paraffin
- Polietilénglikolok
- Shea vaj
- Szilikon olajok
- Sztearinsav
- Sztearil-alkohol
Nincs sok tudományos adat arról, hogy melyik bőrpuhító szer a legjobb a pikkelysömörben. Enyhe vagy közepesen súlyos pikkelysömör esetén a vazelinből készült termékek gyakran nagyon hasznosak.
A figyelembe veendő készítmények a következők:
- Krémek
- Kenőcsök
- Krémek
- Gélek
- Fürdőolaj
- Spray-k
- Szappanpótlók
Általánosságban elmondható, hogy a vastagabb és gazdagabb termékek jobb nedvességtartást biztosítanak. Egyesek azonban annyira gazdagok lehetnek, hogy zsírossá teszik a bőrt. Ha krémet vagy kenőcsöt használ, érdemes éjszakánként használni, és nappalra könnyebb krémet választani.
Egyéb termékösszetevők
A bőrpuhító szereken kívül más anyagokat is használnak bizonyos hidratáló szerek gyártásához. Ide tartoznak a nedvesítőszerek, például az alfa-hidroxisavak, a propilén-glikol és az aloe vera gél. A vízmolekulák csapdázása helyett a nedvesítőszerek kötődnek a vízmolekulákhoz, és a stratum corneumhoz vonzzák őket.
A bőrápolási termékekben népszerűen forgalmazott másik összetevő a ceramid. Ez a viaszos lipid természetesen megtalálható a corneum rétegben, amely koleszterinnel és telített zsírsavakkal keveredik a hidratálás fenntartása és a fertőzés megelőzése érdekében. Míg önmagában speciális összetevőként kerül forgalomba, a ceramid valójában egyike annak a több anyagnak, amelyet bőrpuhító hatású krémek létrehozására használnak bizonyos hidratálókban.
8 legjobb Ceramide hidratáló krémAlkalmazás
A bőrgyógyászok általában javasolják a bőrpuhító hatású hidratáló krém alkalmazását naponta egy-három alkalommal, ha pikkelysömöröd van. Enyhe pikkelysömör esetén alkalmazzon annyit, hogy simán dörzsölődjön és 10-15 másodperc alatt felszívódjon. Ha túl gyorsan felszívódik, a termék valószínűleg túl vékony.
Mérsékelt vagy súlyos pikkelysömör esetén keressen egy vastagabb hidratáló krémet, amelynek dörzsölése 15-20 másodpercet vesz igénybe. Arc pikkelysömör esetén a legjobb, ha éjszaka vastagabb, nappal pedig könnyebb.
Előfordulhat, hogy gyakrabban kell alkalmazni a hidratáló krémet, ha testedzik, izzad vagy úszik. Ha a szabadban van, vigye fel a bőrére egy réteg hidratáló krémet a fényvédő krém előtt. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha bizonyos helyi gyógyszerek irritálják vagy kiszárítják a bőrt.
Ha hidratáló krémet használ a lábfej pikkelysömörének kezelésére, fontos, hogy sport után és napközben megváltoztassa a zoknit, különösen, ha munkája sok állást igényel. A verejték és a hidratáló krém kombinációja túltelítheti a lábat, és elősegítheti a repedéseket és a fertőzéseket.
A bőr javulása után ne hagyja abba a hidratáló krém használatát. A bőr rugalmasságának megtartásával kevésbé valószínű, hogy olyan stressz alakul ki, amely kiválthatja az akut fellángolást.
Mellékhatások
Általánosságban elmondható, hogy a kereskedelemben kapható bőrpuhító szerek hidratáló szerek biztonságosak felnőttek, gyermekek és terhes nők számára. A problémákat, ha vannak ilyenek, általában más összetevők okozzák, például oldószerek, tartósítószerek, illatanyagok vagy adalékanyagok, például az E-vitamin és az illóolajok. Ezek egy része allergiás reakciót válthat ki, vagy irritálhatja a bőrt.
A tünetek lehetnek kiütés, bőrpír, viszketés és égés. A vény nélkül kapható hidrokortizon krém általában segíthet ezek enyhítésében. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, hívja orvosát. A szisztémás allergia vagy anafilaxia rendkívül ritka.
A testnek szánt rendkívül gazdag hidratáló krémeket nem szabad az arcra használni. Ezzel elzárhatja a pórusokat és mitesszereket vagy pattanásokat okozhat.Ha gazdagabb hidratálóra van szüksége az arcához, kérjen tanácsot bőrgyógyászától.
Egy szó Verywellből
Szinte mindenki szenvedhet pikkelysömörben valamilyen bőrpuhító termék használatából, beleértve az enyhe, közepes és súlyos tünetekkel küzdő embereket is. A bőrpuhító anyagok elősegíthetik a bőr védelmét, elősegítik a gyógyulást és csökkenthetik a tünetek kiújulását. Ne felejtsük el azonban, hogy a bőrpuhító szereket ritkán alkalmazzák külön a pikkelysömör kezelésében. Bár segíthetnek a szárazság és a viszketés enyhítésében, nem kezelik a mögöttes gyulladást a gyógyszerek módszerével.