Tartalom
Ha olyan sérülést vagy betegséget szenvedett, amelynek eredményeként lábcsepp esett, akkor megértette, hogy ez az állapot hogyan befolyásolhatja a járását. A lábcsepp nehézzé teheti a járást, és fokozott stresszt okozhat a test más részein.Lehetséges okok
Lábcsepp akkor fordul elő, amikor a sípcsontja elülső izma, az úgynevezett elülső tibialis, nem működik megfelelően. Ez különféle sérülések esetén fordulhat elő, beleértve, de nem kizárólag:
- Isiász
- Stroke
- Szklerózis multiplex
- Peroneális idegkárosodás
- Amiotróf laterális szklerózis
Ha az elülső tibialis nem működik megfelelően, akkor amikor sétál, a lábad nem emelkedik fel, miközben előre lendíted a lábad. Ennek eredményeként lábcsökkenés és kompenzáló járásminta következik, amelyet magas lépésszámú járásnak nevezünk. Ahhoz, hogy gyaloglás közben megtisztítsa a lábát és a lábujjait a talaj felett, túlságosan hajlítsa meg a csípőjét és a térdét, amikor előre lendíti a lábát.
Fizikoterápia
A lábcsepp fizikoterápiája segíthet gyorsan visszatérni a normális járáshoz és mozgékonysághoz. A gyógytornász különféle kezelési módokat és testmozgást használhat a lábának működésének javításához.
A lábcsepp fizikoterápiájának fő célja, hogy elősegítse az elülső tibialis izom megfelelő összehúzódását. Neuromuszkuláris elektromos stimuláció alkalmazható. Specifikus gyakorlatokat szoktak előírni az elülső tibialis erejének javítására. Néha az izomfunkció javulása lassú, és esetenként az ideg károsodása végleges.Előfordulhat, hogy szüksége van egy merevítőre, az úgynevezett bokaláb ortózisra (AFO), amely segít felemelni a lábát a talajról járás közben.
Kezelés ellenállási sávval
Egy másik technika, amelyet a gyógytornász használhat a lábujjak és a lábad felemeléséhez, miközben lábcseppel jár, az egy rugalmas szalag használata. A rugalmas terápiás szalagokat gyakran használják a fizikoterápiás klinikákon gyakorlatokra, de a lábcsepp kezelésére is használhat ilyet. Így csinálod:
- Szerezzen be egy rugalmas szalagot a fizikoterapeutától. ACE kötés is használható.
- Üljön le egy székre, és a lába kényelmesen pihenjen a padlón. Győződjön meg róla, hogy cipőt visel.
- Tekerje a gumiszalagot a lábának golyója köré, majd vigye vissza a lábára, hogy a térd köré tekerje. Ezután vigye fel és le újra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos, de nem túl szoros ahhoz, hogy elzárja a keringést.
- Amikor feláll és megpróbál járni, a gumiszalag felhúzza a lábát és a lábujjait, és ez segít megtisztítani a lábát, miközben előre lendíti a lábát.
A rugalmas szalag segíthet felemelni a lábát járás közben, ha van lábcseppje, de ez csak átmeneti megoldás. Ez egy olyan technika, amelyet közvetlenül a sérülése után használhat, miközben az elülső tibialis izma még mindig túl gyenge ahhoz, hogy felemelje a lábát. Ha a lábcseppje állandó állapot, akkor az AFO megfelelőbb eszköz ennek a feladatnak a végrehajtásához.
Egy szó Verywellből
Ha elülső tibialis gyengesége van, amely lábcseppeket eredményez, akkor részesülhet a gyógytornász szakképzett szolgáltatásaiból, amelyek elősegítik a járással kapcsolatos általános funkcióinak javítását. Rugalmas ellenállási sáv használata a láb emeléséhez járás közben hatékony ideiglenes megoldás lehet a lábleesésre. Ez lehetővé teheti a megfelelő járási képesség fenntartását mindaddig, amíg a tünetei teljesen megszűnnek, vagy addig, amíg a lábcseppre tartósabb megoldást nem találnak.