Tartalom
- Bátorítsd
- Ügyvéd
- Szervez
- Viselkedj normálisan
- Őszintének lenni
- Kérjen segítséget a barátoktól
- Reakciókra számíthat
- Imádkozz / meditálj
- Egy szó Verywellből
Az emlőrák kezelése miatt a betegek többsége fáradtnak érzi magát, és jobban rászorul a támogatásra, mint valaha. Ha egy pillanatra elgondolkodik azon, hogy mit érez, amikor kimerült, akkor adja hozzá ezeket a kezeléseket a keverékhez, ez egy kicsit az, amit a házastársa érez. Mielőtt még rátérnénk a házastársának támogatására, fontos megemlíteni a türelmet. Mert szüksége lesz a türelmére.
Ugyanakkor, amikor házastársa mindezen változásokon megy keresztül, valószínűleg érzi azt, amit oly sok partner érez: tehetetlen. Ha valaki olyan, aki "cselekvõ", akkor nem biztos, hogy tudja, hol kezdje. Vessünk egy pillantást néhány módra, amellyel a legjobban támogathatja házastársát annak alapján, amit a túlélők és a kutatók egyaránt találtak.
Utolsó gyors megjegyzésként azonban soha ne becsülje alá a szerepét. Nem csak kritikus a házastársa érzelmi jóléte szempontjából, hanem tanulmányok is kimutatták, hogy a túlélés jobb lehet azok számára, akiknek jó a szociális támogatásuk. Hogyan támogathatja mellrákban szenvedő kedvesét?
Bátorítsd
Van, amikor mindketten kedvet kaptok a síráshoz. Menj tovább. De győződjön meg róla, hogy csak te osztod ki a vágyakat, és nem a beteged. Szüksége van egy érzelmi horgonyra, és te vagy az, akár tetszik, akár nem. Néha nem mondani semmit jobb, mint rosszat mondani. De ha ott állsz, támogatod és szervezed, a cselekedeteid azt mondják neki, hogy érdekel, még akkor is, ha nincsenek szavai a kimondásra.
Néha hasznos a pozitív hozzáállás megőrzése. De azok, akik érzéketlen megjegyzéseket tesznek, például "pozitívnak kell maradnod a rák túlélése érdekében", nem olvasták a kutatást. Sőt, hogy szeretettje negatív érzelmeket tud kifejezni rákkal. És mint ő (vagy partnere), ez a legjobb hely.
Ügyvéd
Bár természeténél fogva harcos lehet, az emlőrákban szenvedő nő gyakran nincs olyan formában, hogy megküzdjön a kórház bürokráciáival, érzéketlen orvosokkal, meggondolatlan ápolókkal vagy bárki mással, különösen veled. Az Ön feladata, hogy mellette álljon és feltegye a nehéz kérdéseket, megdöntse a recepciós asztalát, amikor figyelmen kívül hagyják, és az ő érdekei szerint járjon el. A legjobb orvosi személyzet is túl elfoglalt vagy elfoglalt. És amikor ez megtörténik, cselekednie kell annak biztosítása érdekében, hogy a beteg megkapja a szükséges ellátást.
Házastársi szerepében arra is ösztönözheti őt (vagy őt), hogy legyen saját saját szószólója a rákellátásban. Különbséget jelent.
Szervez
Talán nem vagy született szervező. De nyomon követheti az orvosi rendeléseket, a gyógyszereket, a recepteket, a kórházi számlákat, a vizsgálati jelentéseket és a további száz darab papírt, amelyet az emlőrák tipikus kezelési sorrendje generál. Nem mindegyik papír fontos, de nem akarja elveszíteni azokat, amelyek vannak. A beteg pedig megkönnyebbül, ha nem kell magát (vagy magát) nyomon követnie.
Viselkedj normálisan
Minél többet "normálisan" járjon el. A rák nem azt jelenti, hogy a világnak meg kell állnia. Ha Önnek és partnerének normális rutinja van, és olyan dolgokat folytat, amelyeket szívesen csinál, próbáljon a lehető legteljesebben tartani őket. De mindig légy érzékeny a fizikai fáradtságra, az érzelmi stresszre vagy más okokra, amelyek miatt nem csinálsz olyan dolgokat, amelyeket korábban tettél.
Őszintének lenni
A legtöbb ember ma inkább meghallja az igazságot egészségi állapotáról, mint egy megédesített hazugság. Ez azonban nem azt jelenti, hogy feleslegesen kegyetlen. Amikor mindketten ugyanazokkal a tényekkel néznek szembe, bármi is legyenek, együtt cselekedhetnek és együtt maradhatnak a kezelés során.
Kérjen segítséget a barátoktól
Kettőtöknek nem kell mindent egyedül csinálnia. Barátoktól, szomszédoktól és rokonoktól kell segítséget kérni. Nem mindegyikük fogja, de meg fog lepődni azon, hogy mit fognak tenni egyesek, ha csak megkérdezi őket. Kérje segítségüket a megbeszélésekre való vezetéshez, a partnerével való tartózkodáshoz, miközben dolgozik, vagy olyan ügyeket intéz, amelyeket általában végez, de már nincs ideje rá.
Reakciókra számíthat
Mindenki másképp viszonyul a rákhoz. Vannak, akik felkelnek és elmenekülnek, ha megpróbálod elmondani nekik, mi a bajod a pároddal. Mások sírni fognak, mérgesek lesznek, vagy figyelmen kívül hagyják az egész helyzetet. Nem tudod irányítani a reakcióikat, de te tud irányítsd a velük kapcsolatos reakcióidat.
Ne önként jelentkezzen azzal az információval, hogy partnere rákos megbetegedés nélkül indokolt. A másik oldalon ne próbálkozzon mély sötét titokkal. És hagyja, hogy az ön által elmondott emberek a saját feltételeikkel foglalkozzanak vele.
Imádkozz / meditálj
Bármi legyen is a lelki meggyőződésed, értsd meg, hogy ezek a hiedelmek is a helyzet részét képezik. Önnek és partnerének rengeteg erőforrásra lesz szüksége a győzelemhez, annál többre, mint amennyit önállóan összegyűjthet. Ne hagyja figyelmen kívül a lelkiségét ebben a harcban. Összekapcsolhat a legnagyobb erőd forrásával.
Egy szó Verywellből
Partneri vagy házastársi szerepét nem lehet lebecsülni. Néhány férfi partner megjegyezte, hogy nem érzik magukat annyira fontosnak, mint a barátnők a helyszínre szaladnak. De ne rontsd le a szerepedet. Partnerként a szerepe kritikus a szeretteinek gyógyulásában.
Ugyanakkor ne felejtsen el gondoskodni önmagáról. Emlékszel, mit mondanak a légiutas-kísérők, amikor beszálltunk egy járatba? Vigye fel saját oxigénmaszkját, mielőtt másoknak segítene.