Tartalom
A bunion egy csontos kiemelkedés a nagylábujj belsejében, amely a nagylábujj ízületének szerkezeti rendellenességének eredménye. A csomó mellett a bunion a nagylábujjat befelé mutatva átfedésben van Lehet, hogy néhány ember csúnyának tartja a bunionokat, de az az igazi gond, hogy idővel fájdalmasak lehetnek, vagy fájdalmasak lehetnek.A bunionok fizikai tünetei a következők lehetnek:
- A nagylábujj korlátozott, fájdalmas mozgása
- Vörösség a csonthangsúly felett
- Duzzanat
- Kóros bőr (keményített bőr)
- Károsodott egyensúly
- Megváltozott járás (járásmód)
Ha van egy bunionod, nehéz lehet megfelelő cipőt találni. A bunion fájdalma jelentősen befolyásolhatja az egyszerű tevékenységek elvégzésére való képességét.
Bár a bunion műtét egy lehetőség, sok kevésbé invazív kezelést kell először kipróbálni. Egyes kezelések a tünetek enyhítésére irányulnak, míg mások a bunion megszabadulására összpontosítanak.
Lábgyakorlatok
A láb- és a boka gyakorlatok segíthetnek korrigálni az izomzat egyensúlyhiányát az ízület körül, ami vagy a bunion következménye lehet, vagy hozzájárulhat annak kialakulásához. Orvosa javasolhatja a fizikoterápiát vagy otthoni gyakorlatokat végezhet.
A Bunion gyakorlatok két típusra oszthatók:
- Izomerősítés az ízület összehangolásához és megtartásához
- Mozgástartomány, hogy az ízület rugalmas és mozgékony maradjon
A lábgyakorlatokra példaként említhető a lábujjak göndörítése, a lábujjak szétterítése és a sarokemelés.
Fájdalom csillapító
Amikor a bunionok fájdalmassá válnak, az orális vagy injekciós fájdalomcsillapítók enyhíthetik a fájdalmat és csökkenthetik a gyulladást.
Az orális nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az Advil (ibuprofen) vagy az Aleve (naproxen) hasznosak lehetnek, ha a bunionok fájdalommal, duzzanattal vagy bőrpírral járnak.
A kortikoszteroid gyógyszerek injekciózása egy másik lehetőség. A kutatások azt mutatják, hogy hatékony lehet a bunion fájdalma ellen.
Bunion betétek és sín
A bunion betétek és sínek könnyen elérhető eszközök, amelyeket a lábra helyeznek a bunionok tüneteinek kezelésére vagy a szerkezeti rendellenességek kezelésére.
A Bunion betétek párnaréteget biztosítanak a bunion számára a cipő ellen, hogy csökkentse vagy eltávolítsa a nyomást és az irritációt. Jól működhetnek a fájdalom enyhítésében, amíg nem túl vastagok, ami növelheti a nyomást.
A Bunion-szálak ezzel szemben arra hivatottak, hogy aktívan lökjék a nagylábujjat jobb irányba. A bunion kezeléssel kapcsolatos tanulmányok áttekintése azonban azt állapította meg, hogy a sín hatástalan volt mind a fájdalom enyhítésében, mind az ízület átigazításában.
Láb ortotika
A cipőbetétek egy másik módszer a bunionok kezelésére azáltal, hogy strukturális támaszt nyújtanak a lábnak, ami javíthatja a láb összehangolását és végső soron korlátozhatja a bunion progresszióját.
A Bunion-specifikus ortotikumok nem állnak rendelkezésre, de az orvosok készíthetnek vényköteles ortotikumokat, amelyek megfelelnek a láb típusának.
A kutatások azt mutatják, hogy az ortotika némileg hatékony lehet, de önmagában általában nem megfelelő, és más kezelésekkel kell kombinálni.
Bunion sebészet
Az egyetlen módszer a bunion valódi korrekciójára a bunion műtét, amely szerkezetileg újra igazítja az elmozdult csontokat.
Az eljárás leggyakrabban az alábbiak egyikét foglalja magában:
- Bunion, amely a csont felső részének (Austin vagy chevron bunionectomia) vagy alsó részének újrarendezéséhez van vágva, vagy
- Az egész csont újrapozícionálása egy csont javítási / fúziós eljárással az eltérített csont alján (lapidus bunionectomia)
A műtét típusától függően előfordulhat, hogy a beavatkozást követően hat-tizenkét hétig kötést vagy fogszabályzót kell viselnie. Egyes műtétek lehetővé teszik az azonnali súlyhúzást utána, míg másokkal mankókat kell használnia.
Feltétlenül tegyen fel minden olyan kérdést, amelyre szüksége lehet, hogy megértse és képes legyen betartani orvosa utasításait a helyreállítási folyamatról.