Tartalom
Amint egy haldokló beletörődik saját halálozásába, és felkészülni kezd a halálra, használhatja az élet felülvizsgálatát, ill életegyeztetés, mint a lezárás és a befejezés érzetének megtalálási módja.Az életszemle nem követ kiszámítható mintát, és két embertől sem várható el, hogy az élet kibékülését azonos módon tapasztalják meg. Ennek ellenére az életszemlélet öt általános szakasza van, amelyek megértése hasznos: kifejezés, felelősség, megbocsátás, elfogadás és hála.
Kifejezés
A közelgő halál megbékélése a legtöbb ember számára rendkívül nehéz. Amint egy haldokló ember a DABDA megküzdési szakaszain halad, sok érzelem felszínre kerül, amelyet ki kell fejezni. Ez idő többségében a düh a domináns érzelem.
A haldokló számára fontos, hogy bármilyen érzelmet kifejezzen. Az intenzív érzelmek kifejezése és a harag elengedése elengedhetetlen a béke megtalálásához: Ha egy haldoklónak megengedik a teljes véleménynyilvánítás szabadságát, akkor lehetséges az igazi gyógyulás érzelmi és lelki szinten.
A haldoklónak kifejezett engedélyre lehet szüksége dühének kifejezéséhez, és attól tarthat, hogy önkifejezésével elidegeníti szeretteit. Lehet, hogy haragszik egy magasabb hatalomra, és szégyelli ezeket az érzéseket. Ha egy betegség, a világ igazságtalansága vagy egy magasabb hatalom iránti haragot fejez ki, a haldokló ember felkészül a békére és az elfogadásra.
Felelősség
Amint a haldokló áttekinti az életét, rájön, hogyan játszottak szerepet mindazokban, ami velük történt, és rájönnek, hogy cselekedeteik, gondolataik és életük egyedül az ő felelősségük. A legtöbb ember ezt felszabadító élményként írja le. Megtudják, hogy nem hibásak a betegségükben, és hogy a halál nem azt jelenti, hogy valahogy kudarcot vallottak az életben. A felelősségnek ez a felismerése segít a haldoklónak megbékélni mindazzal, ami az életében történt, és felkészülni az előttünk álló dolgokra.
Megbocsátás
Ha valaki valódi megbocsátást tapasztal, akkor felszabadul a bántás és a keserűség kötelékei alól.A megbocsátás nem a helytelen viselkedés elfogadását jelenti. A megbocsátás arról szól, hogy elengedjük a sérelmet és neheztelést, amely megakadályozza, hogy békében éljünk.
A haldokló embernek könnyen megbocsátható másoknak a múltbeli sérelmei, de nehezen tud megbocsátani önmagának, és elgondolkodhat azon, vajon mások képesek-e megbocsátani neki a kisebb vagy nagyobb hibáinak. Tölthet egy ideig bocsánatot másoktól, megbocsátást kér egy felsőbb hatalomtól, és felajánlja saját megbocsátását azoknak, akik megbántották.
Könyvében A négy dolog, ami a legfontosabb, Dr. Ira Byock azt vitatja, hogy a legtöbb ember mit mond a legfontosabb mondanivalónak a halála előtt: "Köszönöm", "Megbocsátok neked", "Megbocsátasz nekem" és "szeretlek". A négy mondat közül kettő a megbocsátásról szól, hangsúlyozva, hogy mennyire fontos felajánlani és megkapni, mielőtt meghalunk.
Néhány ember úgy dönt, hogy megbocsáthatatlanul meghal, és ez helyes döntés. Sokan úgy döntenek, hogy megbocsátás felajánlásával és megkapásával meghívják a belső békét, mielőtt meghalnak.
Elfogadás
Az elfogadás a halál megbirkózásának DABDA elméletének utolsó szakasza, és az élet áttekintésének fontos része. Úgy tűnik, elveszítettük azt a valóságot, hogy a halál egy természetes folyamat, amely mindannyiunkkal meg fog történni, választva ehelyett a végsőkig vitézül harcoljon a halál ellen. Amikor egy haldokló halálát elkerülhetetlennek fogadja el, akkor nem mond le az életről, inkább hagyja, hogy az élet természetes rendje kiteljesítse körét.
Nem kell kedvelnünk azt, amit valóságnak fogadunk el, de annak elfogadása, hogy az élet valóban teljes, fontos lépés a békében való halál felé. Ahogyan a vajúdó nőt nem lehet megállítani a gyermeke szülésében, a végső haldoklási folyamatot sem lehet megállítani, amint megkezdődött. Amikor egy haldokló képes elfogadni elkerülhetetlen halálát, megnyílik az utolsó napjaiban a béke és az elégedettség megtapasztalása érdekében.
Hála
Miután megtapasztalta a teljes életszemlélet egyéb aspektusait, a haldokló ember gyakran rendkívüli hálát él át életéért. Hálás lesz az életében élő emberekért; a tapasztalatai, legyenek azok jóak vagy rosszak; és hálát érezhet egy magasabb hatalom iránt, ha hisz abban, az életéért. Kifejezheti háláját barátainak és szeretteinek, és elsöprő örömet érezhet. Így vágyhatunk meghalni örömteli szívvel és a béke szellemével.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg