Tartalom
- Műtét utáni depresszió
- Az általános érzéstelenítés hatásai
- Fájdalomcsillapítók
- A helyreállítással járó fizikai korlátozások
- Zúzódások és lemerevedések
- Az opció utáni depresszió leküzdésének lépései
Vannak pozitív érzelmi hatások, az biztos, de a legtöbb ember hajlamos megfeledkezni a külső megjelenés javítása érdekében végzett nagy műtét lehetséges pszichológiai következményeiről. A poszt-op depresszió jelensége valós, de annak hatásai minimalizálhatók, ha a betegek felkészültek a lehetőségre.
Műtét utáni depresszió
A műtét utáni depresszió előfordulása sokkal magasabb, mint az emberek többsége észreveszi, és gyakran átvilágítják a „műtét kockázatai és szövődményei” című beszédben, amelyet a legtöbb sebész ad a betegének.
Vizsgáljuk meg a műtét utáni depresszió néhány fő hozzájárulóját, amelyek többsége bármilyen műtéttípusra jellemző:
Az általános érzéstelenítés hatásai
Tudta, hogy az általános érzéstelenítésben „altatásra” használt vegyi anyagok nyomai akár három hétig is megmaradhatnak testszöveteiben, mind testileg, mind érzelmileg érintve? Ezek a maradványhatások magukban foglalhatják a letargiát és a depressziót, sőt a megmagyarázhatatlan sírás vagy kétségbeesés rohamait is. Úgy tűnik, hogy ezek a hatások a beteg életkorával arányosan nőnek.
Fájdalomcsillapítók
A műtét utáni fájdalomkezelés általában legalább egy rövid időtartamot igényel, amíg a beteg vényköteles narkotikus fájdalomcsillapítót kap. A legtöbb kábító fájdalomcsillapító a depressziónak tekintett gyógyszerek egy csoportjába tartozik. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy depressziósak lesznek.
A laikusok szempontjából ez csak azt jelenti, hogy hajlamosak mindent lelassítani, hasonlóan az alkoholhoz, de nagyobb léptékben. Ahogy az emberek különböző érzelmi reakciókat mutatnak a részegségre néhány ital után, másképp reagálnak a fájdalomcsillapításra. Néha ezek a reakciók hasonlóak (és kiegészülnek velük) az általános érzéstelenítés maradványhatásaihoz kapcsolódó reakciókkal, amint azt a fenti bekezdés felsorolja.
A helyreállítással járó fizikai korlátozások
Valljuk be: szinte senki sem élvezi az ágyba szorulást, attól függően, hogy mások segítséget nyújtanak az alapvető feladatokhoz, kénytelen-e elhagyni megszokott szokásainkat és időt szakítani a gyógyulásra. A nyugtalanság, az unalom, a tehetetlenség, sőt a haszontalanság érzése meglehetősen gyakori. Ráadásul a fizikai aktivitás hiánya általában kevés endorfint jelent, ami hangulat szempontjából soha nem jó dolog.
Zúzódások és lemerevedések
Dióhéjban, amikor fizikailag szörnyen néz ki és érzi magát, valószínűleg érzelmileg is szörnyen fogja érezni magát. Képzelje el, hogy fájdalmasan fekszik az ágyban, és olyan gyógyszerekkel van ellátva, amelyektől enyhén émelyegnek érzi magát. Aztán elmegy a tükörhöz, hogy bekukkantson. Arcod zúzott és duzzadt, sportosan látható öltések emlékeztetnek Dr. Frankenstein szörnyére. Aligha hangzik úgy, mint a boldogság receptje, igaz?
Az opció utáni depresszió leküzdésének lépései
- Győződjön meg arról, hogy erős támogatási rendszer van érvényben. A házastársak, testvérek, szülők, felnőtt gyermekek és barátok felbecsülhetetlen segítséget nyújtanak a gyógyuláshoz. Ha egy szeretett személynek valamilyen plasztikai műtétje volt korábban, az annál jobb. Beszélje meg velük szorongásait és érzéseit. Nagyon vigasztaló lehet tudni, hogy ebben nem vagy egyedül.
- Legyen terve. A műtét előtt állítsa be a „helyreállító állomást”. Legalább ezeknek a dolgoknak könnyen elérhető helyen kell lennie: könyvek és magazinok, egészséges snack, kancsó hideg víz, telefon, TV és távvezérlő, meleg papucs, néhány váltás kényelmes ruházat. Be kell állítani nagyon közel egy fürdőszobához.
- Kövesse a sebész utasításait. Ügyeljen arra, hogy az összes gyógyszert pontosan az orvos által előírt módon vegye be, és tartózkodjon a megerőltető tevékenységtől mindaddig, amíg tanácsolja.
- Adj egy kis szünetet. Ne próbálj szuperhős lenni. Ez az az idő, amikor a szeretteid állítólag vigyáznak rád, és nem fordítva. Ne menjen vissza dolgozni, mielőtt készen állna. Ha a sebész azt mondja, hogy két nap múlva visszamehet, vegyen négy nap szabadságot.
- Legyen türelmes a gyógyulási folyamathoz. Ne döntsön az eredményről, miközben még mindig duzzadt, zúzódott és össze van kötve.
- Egyél minél jobban. Az első egy-két napon valószínűleg nem lesz sok étvágya. Amikor valóban készen áll az étkezésre, tegyen meg magának egy szívességet, és fogyassza el a legfrissebb, legtáplálóbb ételeket, amelyek megtalálják testének gyógyulását. (Ez nem csak felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, hanem jót tesz a lelki és érzelmi állapotának is.) Ezenkívül igyon sok vizet és pihenjen sokat.
- Legalább három hétig kerülje az alkoholt. Konkrét ajánlásokért forduljon a sebészéhez.
- Ha kétségei vannak, hívja a sebészét. A sebész arra van kiképezve, hogy ne csak a műtét fizikai szövődményeivel, hanem az érzelmi utóhatásokkal is foglalkozzon. Megértette, min megy keresztül, és segíthet a megbeszélésen. A sebész dönthet úgy is, hogy megváltoztatja a gyógyszerét, ha úgy véli, hogy a jelenlegi receptje hozzájárul bármilyen káros érzelmi problémához. Ezenkívül szükség esetén elmebeteg-egészségügyi szakemberhez utalhatja, aki képes a műtét utáni depresszió kezelésére.