Tartalom
- Hogyan harcol a test az éhezéssel
- Mi befolyásolja a túlélést
- Ételhiány szövődményei
- Egy szó Verywellből
Ennek ellenére a táplálék nélküli túlélés időkerete nem konkrét. Eltekintve attól a ténytől, hogy nem állnak rendelkezésre megbízható tudományos adatok a kérdés megválaszolásához (a kutatók soha nem tudnák célzottan éheztetni a tanulmány résztvevőit ennek megvizsgálására az etikai aggályok miatt), minden egyén más és más, és olyan személyes tényezők játszanak szerepet, mint a kezdő súly.
Hogyan harcol a test az éhezéssel
Az emberi test rugalmassága táplálék nélkül élni lenyűgöző, tekintve, hogy a glükóz (cukor) tartalékai - amit a test általában fő energiaforrásként használ - egy nap alatt kimerül, ha nem eszel.
Étkezés nélküli nap után a szervezet felszabadítja a glükagon nevű hormont, amely stimulálja a májat szőlőcukor (glükoneogenezisnek nevezett folyamat). Ezt a glükózt főleg az agy táplálására használják.
Izmaid viszont támaszkodnak zsírsavak a tüzelőanyag zsírszövetének lebontásából származik. Az éhezés második vagy harmadik napja körül ez válik a test fő tüzelőanyagává.
Végül zsírsavakat képeznek ketontestek a májban. Ezeket a vérkeringésbe engedik, és az agy üzemanyagként használja fel, ami drámai módon csökkenti az agy glükózigényét.
A máj általi átállás a ketontermelésre lehetővé teszi az emberek számára, hogy táplálék nélkül túléljenek egy időtartamot.
Miután a zsírsavtartalékok kimerültek, az egyetlen rendelkezésre álló üzemanyag-forrás az fehérje (az izmaitól). Amint a fehérje lebontása felgyorsul, a szív, a vese és a máj károsodik, ami végső soron az ember halálához vezet.
Mi befolyásolja a túlélést
Az elvégzett korlátozott tanulmányok alapján (olyan emberekről, akik az éhezést választották, majd később orvosuknak mutatták be magukat, vagy akiket akaratuk ellenére éheztek), úgy tűnik, hogy néhány tényező befolyásolja éhezéstől való túlélési idő.
Az egyik kritikus tényező az ember kezdő súly. Úgy tűnik, hogy a karcsú személyek általában képesek működni és elviselni a testtömegük 18% -áig terjedő súlycsökkenést, míg az elhízott személyek többet, talán 20% -ot is elviselnek.
A pontos időkeretet tekintve a kutatások azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik nem elhízottak vagy túlsúlyosak, az éhezés 30 és 50 nap között gyengeséget (gyengeséget) és 43 és 70 nap közötti halált okoz. Elhízott embereknél ezek az időkeretek valószínűleg hosszabbak .
Egyéb tényezők, amelyek szerepet játszhatnak az éhezéstől való túlélési idő meghatározásában, a következők:
- Nem: A nők tovább élnek, mint a férfiak, még olyan válságokban is, mint az éhínségek.
- Kor: A gyermekek éhínség idején nagyobb a halálozási kockázatnak.
Ételhiány szövődményei
A halál az univerzális hiány következménye. Halálig számos komplikáció fordul elő éhezés következtében, és a testben érintett rendszerek száma a fogyás mértékével növekszik.
Néhány ilyen szövődmény a következők:
- Csontvesztés (csontritkulás)
- Izomgyengeség és pazarlás
- Hideg érzés
- A haj elvékonyodása vagy elvesztése
- Száraz bőr
- Székrekedés
- A menstruációs ciklus elvesztése (amenorrhoea)
- A vérszegénység okozta fáradtság, légszomj és sápadtság
Egy szó Verywellből
Sok ember, aki felteszi ezt a kérdést, kíváncsiságból teszi ezt, amit talán a "mi lenne, ha" és a mentősztorik váltanak ki, és a fentiek soha nem lehetnek olyanok, amelyek személyesen érintik őket.
De ha korlátozza a táplálékfogyasztást - talán olyan étkezési rendellenességek miatt, mint az anorexia nervosa, vagy nagyon szigorú étrendi terv miatt -, ezek az aggályok nagyon is valós hatással lehetnek. Kérjük, forduljon egészségügyi szakemberhez. Testének táplálékra van szüksége (és megérdemli), hogy működjön és boldoguljon.