Tartalom
Saw palmetto (Serenoa repens vagy Sabal serrulata) növényi gyógyászatban használt növény. Gyakran használják a hajhullás ellen, a fűrészpálmát általában a prosztatát érintő állapotokra is használják.A fűrészpálma-kiegészítők általában a növény gyümölcsének kivonatait tartalmazzák.
Egészségügyi előnyök
Az alternatív gyógyászatban a fűrészpálma az egészségügyi problémák kezelésében segít, beleértve az asztmát, a jóindulatú prosztata hipertrófiát (BPH), a krónikus kismedencei fájdalom szindrómát, a megfázást, a köhögést, a migrént, a prosztatarákot és a torokfájást.
Úgy gondolják, hogy a fűrészpálma növeli a libidót, valamint enyhíti a stresszt.
A tudományos vizsgálatok korlátozott támogatást nyújtottak ezen előnyök némelyikéhez.
BPH
A fűrészpálma egyik leggyakoribb felhasználása a BPH kezelése, amely állapot a prosztata megnagyobbodása. A BPH nem tekinthető komoly egészségügyi problémának, de gyakran olyan tüneteket okoz, mint a fokozott vizelési szükséglet. Húgyúti fertőzésekhez és egyéb szövődményekhez is vezethet.
Számos kis tanulmány kimutatta, hogy a fűrészpálma segíthet a BPH tüneteinek enyhítésében. Azonban a Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa 2012-ben megállapította, hogy a fűrészpálma hatástalan lehet a BPH-val összefüggő vizelet tüneteinek kezelésében.
Ehhez a jelentéshez a kutatók 32 korábban publikált klinikai vizsgálatot elemeztek, összesen 5666 résztvevővel. Elemzésük megállapította, hogy a fűrészpálma használata nem javította a vizeletáramlás mértékét vagy a prosztata méretét azoknál a férfiaknál, akiknek BPH-val kapcsolatos alsó húgyúti tünetei voltak.
Hajhullás
A fűrészpálma állítólag gátolja az 5-alfa-reduktáz, egy enzim aktivitását, amely részt vesz a tesztoszteron dihidrotesztoszteron nevű hormongá történő átalakításában. Úgy tűnik, hogy a dihidrotesztoszteron kulcsfontosságú szerepet játszik az androgén alopecia kialakulásában, amely állapot közismertebb nevén férfi mintázatú hajhullás.
Míg a fűrészpálma hajhullás elleni hatásainak kutatása korlátozott, van néhány bizonyíték arra, hogy ez segíthet az androgén alopecia kezelésében.
A. - ban megjelent kísérleti tanulmányban Journal of Alternative and Complementary Medicine 2002-ben például az enyhe vagy közepesen súlyos androgenetikus alopeciában szenvedő férfiak egy csoportja "nagyon pozitív választ" mutatott a fűrészpálma és a béta-szitoszterin kezelésre. A tanulmány szerzői ezt a megállapítást részben annak tulajdonították, hogy a palmetto blokkolta az 5-alfa reduktáz aktivitását.
Egyéb előnyök
A feltörekvő kutatások szerint a fűrészpálma ígéretet mutat bizonyos egyéb egészségügyi állapotok kezelésében.
Például a svájci folyóiratban megjelent kis tanulmány Urologia Internationalis 2010-ben megállapította, hogy a fűrészpálma némi előnyt jelenthet a krónikus prosztatagyulladásban / krónikus kismedencei fájdalom szindrómában szenvedő betegek számára.
A vizsgálat során 102 krónikus prosztatagyulladásban / krónikus kismedencei fájdalomban szenvedő beteget két csoportra osztottak: az első csoport fűrészpálmát, szelént és likopint kombinált; a második csoport egyedül fűrészpálmát kapott. Nyolc hetes kezelés után mindkét csoport a tünetek jelentős javulását mutatta.
Van néhány bizonyíték arra is, hogy a fűrészpálma alkalmazása a prosztata műtét előtt csökkentheti a műtétben töltött időt (valamint a vérveszteséget, a műtét során jelentkező problémák kialakulását és a kórházban töltött teljes időt).
Lehetséges mellékhatások
A Saw palmetto számos mellékhatást okozhat, beleértve:
• rossz lehelet
• székrekedés
• hasmenés
• szédülés
• fáradtság
• fejfájás
• hányinger
• gyomor
• hányás
Ezenkívül néhány férfi, aki látta a palmettot, erekciós diszfunkcióról, emlő érzékenységéről vagy megnagyobbodásáról és a szexuális vágy változásáról számolt be.
Bár emberben nem bizonyították jól, a fűrészpálma befolyásolhatja a nemi hormonok, például az ösztrogén és a tesztoszteron szintjét. Ezért a hormonérzékeny betegségekben (beleértve az emlőrákot és a prosztatarákot) szenvedő embereknek konzultálniuk kell orvosukkal a fűrészpálma használata előtt. Gyermekek és terhes nők nem szedhetnek fűrészpálmát.
Ritka esetekben jelentettek májgyulladást, hasnyálmirigy-gyulladást, sárgaságot, fejfájást, szédülést, álmatlanságot, depressziót, légzési nehézségeket, izomfájdalmat, magas vérnyomást, mellkasi fájdalmat, rendellenes szívritmust, vérrögöket és szívbetegségeket, de ezek nincsenek. t egyértelműen a fűrészpálma okozta.
Legalább két esettanulmány kapcsolta a fűrészpálmát súlyos vérzéssel. Vérzési rendellenességekkel küzdő, vagy antikoaguláns vagy trombocitaellenes gyógyszereket, például warfarint (Coumadin®), aszpirint vagy klopidogrelt (Plavix®) szedőknek kerülniük kell a fűrészpálma szedését, hacsak orvosi felügyelet mellett nem. Azt is el kell kerülni legalább két héttel a műtét előtt vagy után.
Adagolás és előkészítés
Nincs elegendő tudományos adat a fűrészpálma ajánlott adagjának biztosításához. A fűrészpálma prosztataműtétes betegekre gyakorolt hatását értékelő vizsgálatokban a műtét előtt két hónapig 320 mg fűrészpálma-kivonatot vettek be naponta.
Az Ön számára megfelelő adag olyan tényezőktől függhet, mint az Ön kora, neme és kórtörténete. Személyre szabott tanácsért forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Mit kell keresni
Fűrészpálmát tartalmazó étrend-kiegészítőket számos természetes élelmiszerboltban, drogériában és gyógynövénytermékekre szakosodott üzletben vásárolhat. A Saw palmetto online is széles körben megvásárolható.
Ha ezt vagy bármely kiegészítőt vásárol, az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) azt javasolja, hogy keresse meg a Kiegészítő tények címkét a vásárolt terméken. Ez a címke létfontosságú információkat tartalmaz, beleértve a hatóanyagok adagonkénti mennyiségét és egyéb hozzáadott összetevőket (például töltőanyagok, kötőanyagok és ízesítők).
Végül a szervezet azt javasolja, hogy keressen olyan terméket, amely jóváhagyási pecsétet tartalmaz egy minőségellenőrzést biztosító harmadik fél szervezetétől. Ezen szervezetek közé tartozik az U.S. Pharmacopeia, a ConsumerLab.com és az NSF International. Ezen szervezetek egyikének jóváhagyása nem garantálja a termék biztonságosságát vagy hatékonyságát, de biztosítja, hogy a terméket megfelelően gyártották, a címkén felsorolt összetevőket tartalmazza, és nem tartalmaz káros mennyiségű szennyező anyagot.