Tartalom
Gyöngyajak (Leonurus cardiaca) a menta család gyógynövénye. A női reproduktív rendellenességek orvoslására használják. Például állítólag segít a menstruációs időszakok szabályozásában, különösen akkor, ha valaki szorong vagy feszült. Az anyaméh másik kiemelkedő alkalmazása a szív tonikjának (különösen a szívdobogásnak), mint a latin szó cardiaca ("a szívért") jelzi.Az anyaméh gyógyszeres felhasználása még a korai görögöktől származik, akik anyatejjel adták a szorongástól szenvedő terhes nőknek, így állítólag a gyógynövény kapta a nevét. (Oroszlánfarknak is nevezik, mert úgy gondolják, hogy hasonlít egy oroszlánfark hegyére.)
Közép-Euráziában őshonos, a kiadós gyógynövény mára Észak-Amerikában elterjedt, mind kerti növényként, mind invazív gyomként. A gyógynövényekben leveleit és virágait használják. A Motherwort étrend-kiegészítő formában is kapható.
Egészségügyi előnyök
Amellett, hogy antioxidánsok és gyulladáscsökkentő vegyületek forrása, az anyaméh leonurint tartalmaz, amely vegyület elősegíti az érfalak ellazulását az előzetes vizsgálatok során. Érdekes módon ugyanez az anyag bizonyítottan ösztönzi a méh összehúzódását, támogatás a hagyományos alkalmazásra a szülés során és a menstruáció elősegítőjeként.
Noha az anyaméhet már régóta használják a hagyományos orvoslás számos rendszerében (beleértve a hagyományos kínai orvoslást is), kevés tudományos tanulmány tesztelte a gyógynövény egészségre gyakorolt hatásait. Néhány előzetes kutatás azonban azt mutatja, hogy az anyaméha bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.
Íme egy áttekintés az anyaméhekkel kapcsolatos legfontosabb vizsgálati eredményekről.
Szív Egészség
Az előzetes kutatások azt mutatják, hogy az anyaméhnek lehet szívvédő képessége. Például kimutatták, hogy ellazítja a szívsejteket, és segít megelőzni a szívrohamot okozó vérrögöket.
Egy 2012-es vizsgálat patkánysejtek felhasználásával kimutatta, hogy a leonurin nagyon gyenge típusú kalciumcsatorna-blokkolóként működik, amely gyógyszer alacsonyabb vérnyomást eredményez. Egy másik, 2014-től származó sejtkészítményeket alkalmazó tanulmány kimutatta, hogy az anyaméhben található antioxidánsok elősegíthetik szív a károsodástól.
A német E Bizottság, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságának (FDA) megfelelője, engedélyezte az anyaméhet szorongásos rohamok vagy más idegi rendellenességek esetén fellépő szívdobogás kezelésére, valamint a pajzsmirigy túlműködésének átfogó kezelési tervének részét, olyan állapot, amely szabálytalan szívverést is okoz.
Szorongás
Eddig kevés tudományos tanulmány vizsgálta, hogy az anyaméh segíthet-e szorongásos embereken. Egy kis tanulmány, amely Fitoterápiás kutatás 2011-ben 50 olyan ember vett részt magas vérnyomásban és kapcsolódó pszichológiai problémákkal (például szorongás). 28 napos anyaméh-kezelés után a résztvevők 32 százaléka jelentősen javult a szorongás és a depresszió tüneteiben, míg a résztvevők 48 százaléka mérsékelt javulást mutatott. Javult a vérnyomás is.
7 természetes gyógymód, amely csökkentheti a szorongástKiválasztás és előkészítés
A menta család számos más gyógynövényétől eltérően az anyaméhnek nincs illata vagy íze, és keserű gyógynövénynek minősül. Ennek ellenére egyesek tea formájában fogyasztják, néha olyan ízesítővel, mint a cukor, a méz vagy a citrom, hogy leplezzék a kellemetlen ízét.
A teát úgy lehet elkészíteni, hogy egy csésze forrásban lévő vízzel egy-két teáskanál szárított gyógynövényt áztat. 10 percig meredek. Három csésze tea fogyasztható naponta.
Tinktúrában, koncentrált folyékony gyógynövény-kivonatban, fél-háromnegyed teáskanál naponta háromszor bevehető.
Számos természetes élelmiszer-áruház, drogéria és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzlet árulja ezeket az anyatej-készítményeket, valamint kapszulákat és tablettákat. Az anyatej-kiegészítőket online is megvásárolhatja.
Lehetséges mellékhatások
Az anyatej számos mellékhatást válthat ki, például:
- Hasmenés
- Álmosság
- Nyugtatás
- Változott pulzus és ritmus
- Alacsony vérnyomás
- Méhvérzés és összehúzódások
Ezenkívül, ha a bőrre kerül, az anyaméh növelheti a nap érzékenységét, és növelheti a nap károsodásának valószínűségét.
Mivel olyan kevés tanulmány tesztelte az anyaméh emberre gyakorolt egészségre gyakorolt hatását, nem ismert, hogy ez a gyógynövény biztonságos-e hosszú távú vagy rendszeres használatra, vagy hogy kölcsönhatásba léphet-e gyógyszerekkel vagy más kiegészítőkkel.
Ellenjavallatok
Mivel az anyaméh befolyásolja a pulzusszámot és a ritmust, nem szabad más gyógyszerekkel együtt bevenni anélkül, hogy először megbeszélné orvosával.
Azok között, akiknek nem szabad anyamortát szedniük:
- Vérzési rendellenességekben szenvedők vagy vérhígítókat, például Coumadint (warfarint) szedők az anyaméh vérlemezkék elleni aktivitása miatt
- Nyugtató gyógyszereket szedők
- Olyan emberek, akik műtéten esnek át (kerülje el a beavatkozástól számított két héten belül)
- Az alacsony vérnyomásúak
- Terhes vagy szoptató nők, a gyógynövény méhre gyakorolt hatása miatt
Fontos megjegyezni azt is, hogy az anyaméh használata a szokásos ellátás helyett a szívbetegségek (vagy bármely más egészségügyi állapot) kezelésében káros lehet az egészségére.
Ne feledje azt is, hogy az étrend-kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek eltérnek az egyes gyógynövények meghatározott mennyiségétől. Más esetekben a termék szennyeződhet más anyagokkal, például fémekkel. Emellett a terhes nők, szoptató anyák, gyermekek, valamint egészségi állapotban lévő vagy gyógyszereket szedők étrend-kiegészítőinek biztonságosságát nem állapították meg.