Tartalom
A reumás ízületi gyulladással (RA) való együttélés azt jelentheti, hogy sok orvosi szakemberrel beszélget. Az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval és a reumatológussal (az ízületi gyulladásra szakosodott orvos) tett látogatásai mellett előfordulhat, hogy foglalkozási terapeutákat, gyógytornászokat vagy ortopéd sebészeket lát, akiknek különböző szerepük van az RA kezelésében és a megbirkózásban. Ezek a látogatások néha ismétlődőnek vagy frusztrálónak érezhetik magukat, mivel arra kérik Önt, hogy a tüneteit újra és újra mossa át.Ne add fel. Vannak dolgok, amelyeket megtehet, hogy ezek a látogatások gördülékenyebben menjenek, és segítsen abban, hogy Ön és orvosa ugyanazon az oldalon legyen, amikor a tünetekről és a kezelési tervről van szó.
Maximalizálja az orvosi csapatával töltött időt azzal, hogy előre előkészít néhány kérdést és információt, minél többet foglalkozik velük, miközben velük van, és utána követi. Itt van 10 dolog, amit meg kell tennie az orvosával az RA alatt, alatt és után.
Kinevezése előtt
Előzetesen egy kis előkészítő munka segíthet abban, hogy a lehető legtöbbet hozza ki kinevezéséből. Íme néhány dolog, amit meg kell tennie a látogatása előtti napokban és hetekben.
Kérj meg egy barátot vagy rokont, hogy jöjjön veled
Valaki előnyös lehet, ha valaki van a kinevezése során. Nemcsak erkölcsi vagy fizikai támogatást nyújthatnak neked, ha szükséged van rá, hanem olyan kérdéseket is felajánlhatnak, amelyeket esetleg nem is gondoltál volna feltenni vagy elkapni olyan információkat, amelyeket hiányoltál.
Készítsen fényképeket az Ön által szedett gyógyszerekről és kiegészítőkről
Orvosa valószínűleg beszélni akar veled a kezelési lehetőségekről, beleértve azt is, hogy milyen gyógyszerek segíthetnek a tünetek jobb kezelésében. Ha igen, akkor tudnia kell, hogy milyen típusú dolgokat veszel jelenleg a káros kölcsönhatások elkerülése érdekében. Ez magában foglal minden olyan vényköteles gyógyszert, amelyet kapcsolódóan szed vagy nem összefüggő állapotok (pl. fogamzásgátlás), valamint vény nélkül kapható gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők.
Egyszerű módja annak, hogy előkészítse ezeket az információkat a megbeszéléshez, ha fényképet készít mindenről, amit rendszeresen készít, és a képeket egy helyre menti (akár telefonjára, akár számítógépére, akár kinyomtatva, és mappába vagy borítékba helyezve). Ügyeljen arra, hogy egy képet készítsen a palack vagy a doboz elejéről, valamint a hátuljáról, ahol az aktív és az inaktív összetevők egyaránt szerepelnek.
Végezzen egy kis kutatást
Ha még nem tette meg, olvassa el az RA alapjait, annak előrehaladását és kezelését. Néhány gyakrabban használt kifejezés korlátozhatja azt az időt, amelyet orvosa az állapot általános kifejtésére fordít, így a beszélgetés az Ön konkrét tapasztalataira és kezelési tervére összpontosíthat.
Hasznos lehet egy kis olvasmány az RA kialakulóban lévő kezeléseiről, különösen, ha úgy érzi, hogy a jelenlegi kezelési lehetőségei csak nem csökkentik.
Írja le (vagy rögzítse) a feltenni kívánt kérdéseket
Az orvos kinevezése néha olyan gyorsan elmozdulhat, nehéz lehet megjegyezni mindazt, amiről beszélni szeretne orvosával. Ha készen áll a kérdések listája, akkor megkaphatja a szükséges válaszokat, miközben az orvos előtted áll.
A kérdések előkészítése során gondoljon át arra, hogy mit szeretne tudni a diagnózisáról, a tünetekről, a kezelési lehetőségekről és a megbirkózás módjáról. Érdemes például rákérdezni a rendelkezésre álló forrásokra, amelyek segítik a gyógyszerek kifizetését, vagy hogy vannak-e olyan támogató csoportok vagy klinikai vizsgálatok, amelyekre Ön jó jelölt lehet.
Ha fizikailag nehezen írja le a dolgokat, a legtöbb telefon lehetővé teszi hangjegyzetek rögzítését. Jegyezze fel külön-külön a kérdéseket, majd egyenként játssza le orvosának a megbeszélés során.
Rheumatoid Arthritis Doctor beszélgetési útmutató
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
Készítsen válaszokat a valószínű kérdésekre
Nem csak neked lesz kérdésed. Orvosának valószínűleg sok saját kérdése lesz, amelyek mindenre kiterjednek a tüneteitől a gyógyszerekig. Ha végiggondolja, hogy orvosa mit szeretne tudni idő előtt, és ha készen áll a válaszok, akkor megakadályozhatja, hogy elkapjanak a figyelmen kívül hagyás vagy fontos információk elfelejtése.
Néhány kérdés, amelyet orvosának érdemes feltennie:
- Milyen tüneteket tapasztal? Hol érzed őket, és meddig tartanak? Változtak egyáltalán, mióta utoljára láttak?
- Jól vagy rosszabbul érzi magát valamilyen fájdalma vagy fáradtsága?
- Mikor érezte magát utoljára teljesen jól?
- Észrevett valamilyen fellángolást? Például észreveszi, hogy általában közvetlenül a stresszes munkahelyi hét után, vagy miután megbetegedtek?
- Mi zavar most a legjobban? Vannak olyan napi tevékenységek, amelyek nehezebbé váltak?
- Mit szed jelenleg a tünetei kezelésére? Működik? Nem kívánt mellékhatásokat okoz?
Tartsa meg ezeket a kérdéseket, vagy bárki mást, akiről úgy gondolja, hogy orvosa megkérdezi Önt, a klinika látogatását megelőző napokban és hetekben. A válaszokra gondolva rögzítse azokat, hogy frissek legyenek a fejében, ha orvosa kérdez róluk.
Kinevezése során
Amikor a klinikán tartózkodik, használja ki az orvosával töltött időt, és ossza meg a lehető legtöbb információt, írja le az új információkat, amelyekre szüksége lehet, és kíváncsi.
Légy őszinte és alapos
Amikor orvosával beszél az RA-ról, ne tartson vissza. Osszon meg részleteket arról, hogy mit érez (fizikailag és mentálisan), milyen gyakran és hol, valamint arról, hogy ezek a tünetek hogyan befolyásolják az életvitelét. Legyen őszinte egészségi állapotának egyéb vonatkozásaival kapcsolatban is, például azzal, hogy mennyi testmozgást végez valójában, vagy milyen ételeket szokott fogyasztani.
Soha nem tudhatod, mi ugrik ki az orvosodhoz. Ne féljen tehát minél több információt megadni a rutinjáról és a legkiemelkedőbb tünetekről.
Jegyzetel
A látogatás során a témák széles skáláját vitathatja meg, beleértve azokat a dolgokat is, amelyekre nem számított. Néhány gyors megjegyzés leírása a találkozó során meggátolja a memóriát arról, miről beszélt, amikor hazaért. Ez különösen fontos lehet új gyógyszerek vagy terápiás ajánlások megvitatásakor.
Ha barátot vagy rokont hozott magával, kérje meg őket, írják le a dolgokat, hogy a pillanatban a beszélgetésre koncentrálhassanak, de később is visszatekinthessenek a legfontosabb részletekre.
Tegyen fel további kérdéseket
Az orvosával töltött idő korlátozott. Lehet, hogy nem tudja, mikor látja újra őket, ezért legyen kíváncsi és szóljon, ha valami nem világos. Például, ha orvosa olyasmit mond, amit nem teljesen ért, kérje meg, hogy magyarázza tovább vagy más módon. Ha elmulasztóan felvetnek valamit, ami felkelti az érdeklődését, kérjen további információt vagy javaslatokat arról, hogy hol tudhat meg többet.
Kinevezése után
Amikor hazaér, kövesse az orvossal megbeszélteket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljes mértékben kihasználja a megbeszélésen tanultakat.
Ütemezze a nyomon követést vagy a beutaló találkozókat
Ha Ön és orvosa arról beszélt, hogy újra találkozik, vagy egy másik egészségügyi szolgáltatóhoz - például gyógytornászhoz, pszichiáterhez vagy sebészhez fordul - munkába áll, és ütemezi ezeket a találkozókat, amint lehet.
Ez különösen igaz, ha nem világos, hogy mely szolgáltatókra vonatkozik a biztosítási terved, vagy (ha nincs egészségbiztosításod), hova mehetsz segítségért, ha nem tudsz zsebből fizetni. A folyamatban való navigálás időt vehet igénybe. Tedd túl sokáig, ez késleltetheti a kezelést vagy meglepetést okozhat az orvosi számláknak.
Ez megfélemlítő lehet, különösen, ha fellángolás közepette vagy. Tegye könnyebben kezelhetővé, ha a dolgokat egy-egy lépésben teszi meg. Például az első lépés az lehet, hogy online (vagy az egészségbiztosítási portálon) keressen olyan szolgáltatókat vagy helyi klinikákat, amelyek a korlátozott pénzügyi erőforrásokkal rendelkezőket látják el. Ha van ötlete, hová mehet, kezdjen el telefonálni, hogy megnézze, hogy ezek a helyek elfogadják-e az új betegeket, és mire lehet szükségük (például egy beutaló űrlap) a megbeszélés ütemezéséhez stb.
Ha van olyan barátod vagy rokonod, akiben megbízol, hogy segítsen neked, kérd meg őket, hogy lépjenek be internetes keresésekbe, telefonhívásokba, találkozók ütemezésébe, papírmunkák kitöltésébe, vagy megbeszélések megszervezésébe.
Reumatológusok által megrendelt vérvizsgálatokKövesse nyomon az esetleges változásokat
Lehet, hogy Ön és orvosa fel akarja rázni a kezelési tervét olyan dolgok elvégzésével, mint a gyógyszerek cseréje vagy a foglalkozási terápiás foglalkozások. Ha mégis, vegye figyelembe a változások eredményeként észlelt különbségeket.
Például, ha új gyógyszer megkezdése mellett dönt, figyeljen arra, hogy a gyógyszer hogyan hat Önre. Úgy tűnik, hogy segít a tünetein? Vannak mellékhatások? Ha valami nem érzi jól magát, vagy aggódik amiatt, hogy teste hogyan reagál a gyógyszeres kezelésre, azonnal hívja orvosát.
Hasonlóképpen, ha megvitatja a fizikai vagy foglalkozási terápia megkezdését, írja le, hogy érzi magát a foglalkozások után, és hogy különbséget lát-e a mobilitásában vagy a feladatok elvégzésének képességében az idő múlásával. Amikor legközelebb meglátogatja orvosát, hozza magával a naplót, hogy megbeszélhesse és felhasználhassa annak felmérésére, hogy továbbra is a kurzus mellett akar-e maradni, vagy újra megváltoztatja az irányt.
Egy szó Verywellből
Az orvosok és a rokon egészségügyi szakemberek a partnerei az RA kezelésében és megbirkózásában. Te egy csapat vagy, és jól kellene érezned, hogy ki van rajta. Ha következetesen csalódottnak, lemondottnak vagy elbocsátottnak érzi magát, akkor ideje lenne megvizsgálnia, hogy vannak-e más orvosok a környéken, akik jobban megfelelhetnek.
Rheumatoid Arthritis: Támogatás és források