Dysphagia nyelési gyakorlatok neurológiai okokból

Tartalom

• Neurológiai okok
• Tünetek és komplikációk
• A gyakorlatok céljai
• Shaker gyakorlat
• Hyoid emelő manőver
• Mendelsohn manőver
• Könnyű fecske
• Szupraglottikus fecske
• Szuper szupraglottikus nyelési manőver

Míg a nyelés erőfeszítés nélküli, reflexív cselekvésnek számít, valójában meglehetősen bonyolult és összehangolt manőver sok izom és ideg között.

Ezért az idegbetegségek, amelyekre az agy, a gerincvelő vagy az idegek károsodása jellemző, nyelési nehézségeket (diszfágia) okozhatnak.

Diszfágia és nyelési problémák: Mit kell tudni

Neurológiai okok

A dysphagia leggyakoribb neurológiai állapotai a következők:

• Stroke
• Fejsérülés
• Szklerózis multiplex
• Agyi bénulás
• Elmebaj
• Az agy vagy a gerincvelő daganatai
• A nyaki gerinc sérülése
• Motoros neuron betegség
• Myopathia

Az adott neurológiai állapottól függően egy személy egyedi okokból dysphagiát tapasztalhat. Például agyvérzéssel az embernek nehézségei lehetnek a nyelés miatt, mert hiányozhat vagy késhet a nyelési reflex, gyengülhetnek a torok izmai, és nehézségei vannak a nyelvmozgások ellenőrzésében.

Parkinson-kórban a dysphagia késleltetett nyelési reakcióból, valamint a nyelv pumpálásának nevezett tünetből adódhat, amelyben egy személy nyelve ismétlődően mozog, megakadályozva, hogy az étel elhagyja a szájat.

Hogyan zavarja a diszfágia az élelmiszer emésztését

Tünetek és komplikációk

A nyelési nehézségek túlzott nyáltermelést, nyáladzást, köhögést vagy fulladást eredményezhetnek étkezés közben, sőt nehézséget okozhat a beszéd vagy a rekedtes hang.

Előfordulhat tüdőfertőzés, az úgynevezett aspirációs tüdőgyulladás, valamint az alultápláltság és a kiszáradás.

A dysphagia ezen szövődményeinek elkerülése érdekében a neurológiai betegségek értékelése gyakran formális nyelési értékelést tartalmaz. Ez segíthet a diszfágia azonosításában a szövődmények megjelenése előtt.

Nyelés értékelési tesztek

A gyakorlatok céljai

A nyelés javítására tervezett terápiák az izmok megerősítésére, valamint a nyelésben részt vevő idegek és izmok koordinációjának fejlesztésére összpontosítanak. A nyelési izmok gyakorlása a legjobb módja a nyelési képesség javításának.

A beszéd- és fecsketerapeutájával elvégezhető gyakorlatok mellett az otthoni nyelési gyakorlatokkal is javíthatja a nyelési funkciót.

Íme néhány nyelési gyakorlat, amelyet a dysphagia rehabilitációs szakértői fejlesztettek ki.

Shaker gyakorlat

Ez az egyszerű gyakorlat erősítheti az izmokat, hogy javítsa nyelési képességét.

Ennek a gyakorlatnak az elvégzéséhez feküdjön laposan a hátán, és emelje fel a fejét, mintha a tekintetét a lábujjaira akarná erősíteni. Amíg ezt csinálja, ügyeljen arra, hogy ne emelje fel a vállát.

A legjobb, ha ezt a gyakorlatot naponta háromszor-hatszor végezzük, legalább hat hétig. Ha sikerül végrehajtani, meghosszabbíthatja az egyes fejemelések időtartamát, és növelheti az ismétlések számát.

Hyoid emelő manőver

Ez a gyakorlat segít felépíteni a nyelési izomerőt és az irányítást.

Helyezzen néhány apró (kb. Egy hüvelyk átmérőjű) papírt egy takaró vagy egy törülköző fölé. Ezután tegyen egy szalmát a szájába, és az egyik papírdarabot szívja a hegyéig.Szívja tovább a szalmát, hogy a papír megmaradjon, vigye át egy csészére vagy hasonló edényre, és hagyja abba a szívást. Ez felszabadítja a papírt a tartályba.

Minden munkamenet célja az, hogy körülbelül 5-10 darab papírt helyezzen a tartályba.

A hipoid csont, funkciója és elhelyezkedése

Mendelsohn manőver

Ez az egyszerű gyakorlat nagyon hatékonyan javítja a nyelési reflexet. Ez magában foglalja a saját nyálának lenyelését. Normális esetben, amikor a nyál nyelés közben bejut a száj mögötti területre, Ádám almája (a kemény terület a nyak elejének felénél fele) felfelé, majd visszafelé mozog.

Ehhez a gyakorlathoz tartsa mindig kétszer-öt másodpercig megemelve Ádám almáját. A mozgás jobb megértése érdekében először Ádám almáját ujjaival megemelve tarthatja.

Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta többször, amíg a keze segítsége nélkül nem tudja irányítani nyelési izmait.

Könnyű fecske

Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy javítsa a nyelés során használt különböző izmok közötti kapcsolatot és koordinációt.

Lényegében a gyakorlat nyelésből áll. De amint megteszed, meg kell próbálnod minél erősebben szorítani az összes nyelési izmot. A gyakorlat során nem kell ételt lenyelni. Csak egy száraz fecske megteszi.

Végezze el ezt a gyakorlatot ötször-tízszer, naponta háromszor, hogy erősítse izmait.

Szupraglottikus fecske

Először étel nélkül kell kipróbálnia ezt a gyakorlatot. Ahogy egyre jobb lesz a gyakorlatban, kipróbálhatja tényleges étellel a szájában.

Ez a gyakorlat három egyszerű lépésből áll:

• Először vegyen egy mély lélegzetet
• Tartsa vissza a lélegzetét, miközben lenyeli
• Köhögés, hogy megtisztítsák a nyál vagy az étel maradványait, amelyek a hangszalagok fölött mentek le

Szuper szupraglottikus nyelési manőver

Ez a gyakorlat olyan, mint a fent leírt szupraglottikus manőver, de extra csavarral.

Miután belevette ezt a mély lélegzetet, nyissa le. A keletkező nyomás segít a nyelésben és növeli a nyelési izmok erejét.

Egy szó Verywellből

Ha Önnek vagy egy szeretett személyének neurológiai oka van dysphagia, ezek a gyakorlatok javíthatják a nyelést, és megakadályozhatják a aspirációt és az alultápláltságot.

A fecske rehabilitációja során a terapeuta javasolhatja az étrend megváltoztatását a nyelés javítása érdekében, például szalma vagy kanál használatával, kisebb falatok elfogyasztásával vagy sűrítő használatával a vékony folyadékok ömlesztéséhez.

Hogyan koordinálják az idegek, az izmok és az agy részei a nyelést