Tartalom
Suma (Hebanthe eriantha,), amelyet általában brazil ginzengnek neveznek, az Amaranthaceae családba tartozó növényfaj. A suma növény gyökerét általában gyógyszerkészítésre használják. A Suma-t történelmileg az amazóniai esőerdők régiójában használják az őslakos törzsek különböző állapotok kezelésére, beleértve az energiát erősítő anyagot, a szexualitás fokozására, a szorongás és a fekélyek kezelésére és még sok másra. Manapság az olyan területeken, mint az Equador, a sumát továbbra is törzsi népi gyógyászatként használják különféle egészségügyi betegségek kezelésére.A Suma kócos talajú szőlőnek számít; összetett gyökérzetet növeszt, és olyan trópusi területeken honos, mint Peru, Venezuela, Brazília, Ecuador és az amazóniai esőerdők más országai.
A suma egyéb nevei közé tartozik a ginseng brasilero, a gomphrena paniculata, a Hebanthe paniculata, a Pfaffia és a Pfaffia paniculata. Bár a sumát általában brazil ginzengnek nevezik, a növénycsalád, amelyhez tartozik (az Amaranthaceae család), eltér a többi (az Araliaceae családba tartozó) ginzeng típusától.
Egészségügyi előnyök
A szuma egyike a sok gyógynövénynek, amelyeket egyesek adaptogéneknek neveznek. Az alternatív gyógyászat szakemberei úgy vélik, hogy az adaptogének segíthetnek a testnek a stressz kezelésében azáltal, hogy alkalmazkodnak a test egyensúlyhiányának támogatásához, bármi is legyen az. A vizsgálatokból azonban nem derül ki, hogy az anyagok valóban ilyen módon hatnak, és a legtöbb hagyományos orvos nem fogadja el ezt a koncepciót.
Mindazonáltal az alternatív gyógyászat szakemberei úgy vélik, hogy az adaptogének hasznosak lehetnek abban, hogy a test megbirkózzon az öregedéssel összefüggő állapotokkal, például:
- Krónikus gyulladás
- Magas kortizolszint (a stressz hormon)
- Kognitív funkció károsodása
Állítólag az adaptogének elősegítik az immunrendszer fellendülését és elősegíthetik az agy egészséges öregedését.
A Suma jelentős érdeklődést mutatott a kutatók számára a rák kezelésében rejlő lehetőségek miatt. A suma gyógyászati felhasználásának lehetőségei közül talán a legfontosabb a növény gyökereinek termesztése és kereskedelmi felhasználása tumorellenes aktivitása érdekében.
A suma gyökerét hagyományosan sokféle betegségben alkalmazzák, amelyek közül sokat NEM támasztanak alá alaposan klinikai kutatások (további vizsgálatokra van szükség a hatékonyság és a biztonság bizonyításához), többek között:
- Az étvágy stimulálása
- Növekvő hormonszint (például ösztrogén)
- A vércukorszint kiegyensúlyozása
- A memória javítása
- Az immunrendszer fellendítése
- A vérkeringés stimulálása
- A sportteljesítmény javítása
A sumával általában kezelt állapotok a következők:
- Krónikus fáradtság
- Emésztési rendellenességek
- Hörghurut
- Bőr- és sebkezelés
- Anémia
- Hormonális rendellenességek (például menopauzális tünetek)
- Cukorbetegség
- Hipertónia (magas vérnyomás)
- Szexuális diszfunkció (például impotencia)
- Arteriosclerosis (az artériák megkeményedése)
- Reuma
- Daganatok
- Rák
Tanulmányok
Suma mint daganatellenes ügynök
Egy 2006-os állatkísérlet 200 egérben több betegségben a szumapótlás gyulladásra és daganatkontrollra gyakorolt hatását vizsgálta. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a sumagyökér csökkentette a folyadék felhalmozódását és növelte a sejt képességét a daganatsejtek elnyelésére (makrofágaktivitás) - ez egy általános eszköz a daganat specifikus növekedésének (az úgynevezett Ehrlich-daganatnak) az egerekben történő szabályozására.
"A megnövekedett makrofágaktivitás lehet az egyik olyan hatás, amely hozzájárulhat az egerekben az Ehrlich-féle aszvitikus tumor növekedésének gátlásához" - magyarázták a tanulmány szerzői.
Szuma gyulladásos bélbetegséghez (IBD)
Az IBD egy hosszú távú állapot, amely a gyomor-bél traktus gyulladásával jár. Az IBD tartalmazhat olyan állapotokat, mint a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. Az állapotot számos tényező okozza, beleértve a genetikát, az immunrendszert és a környezeti tényezőket (például az étrendet és a stresszt).
Mivel a sumát adaptogénnek tekintik, a stressz kezelésére, az IBD-re gyakorolt hatását egy 2015-ös állatkísérletben tanulmányozták. A tanulmány kiderítette, hogy kilogrammonként 200 mg / mg (mg / kg) brazil ginzeng (suma) adagolása csökkentette a gyulladásgátló citokineket (amelyek részt vesznek a gyulladásos folyamatban).
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a P. paniculate (suma) immunmoduláló aktivitása miatt az oxidatív stressz csökkenésével függ össze. Az immunmoduláció a daganatok növekedésének szabályozására alkalmazott általános módszer.
Szuma hormonális körülmények között
Egy 2003-as állatkísérlet megvizsgálta a P. paniculate root (suma) alkalmazásának hatásait és biztonságosságát a nőstény és hím egerek progeszteron-, ösztrogén- és tesztoszteronszintjén.
A tanulmány megállapításai azt mutatták, hogy a suma növelte az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron nemi hormonok vérszintjét azokban az egerekben, amelyek ivóvízzel dúsított sumával gyökeret adtak. A suma beadását követő 30 napon belül nem észleltek mellékhatásokat. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy "a P. paniculate [suma] fogyasztása hosszú ideig biztonságosnak tűnik".
Hogyan működik?
Bár korlátozott kutatások vannak, sok tudós úgy véli, hogy a sumanövény gyökere olyan vegyi anyagokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a gyulladást, enyhítik a fájdalmat és segítenek megakadályozni a rák bizonyos típusainak kialakulását.
A suma gyógyító tulajdonságait elősegítő fitokemikáliák (a növényekben található biológiailag aktív vegyületek) a következők:
- Szaponinok (pfaffozidok): Úgy gondolják, hogy fokozza az immunrendszert, hogy megvédje a testet a rák bizonyos típusaitól, csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti a vércukorszintet (segít a cukorbetegség leküzdésében).
- Béta-ecdysterone: Gondoltam sovány testtömeg kialakítására
- Glikozidok: A flavonoidok erős antioxidáns, rákellenes, daganatellenes és cukorbetegség elleni aktivitással rendelkeznek; a máj és a gyulladás csökkentése érdekében működik. Vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes is
Lehetséges mellékhatások
Rövid ideig szájon át szedve a legtöbb ember számára biztonságosnak tekinthető. Nincs elegendő orvosi kutatás a suma biztonságosságának kimutatására helyi alkalmazás esetén (a bőrön).
A gyökérport nem szabad belélegezni, mert az asztma tüneteit okozhatja, és bonyolíthatja a tüneteket azoknak, akik már asztmában szenvednek.
Ellenjavallatok
Orvosi szempontból az ellenjavallt valami olyan speciális állapotot vagy körülményt jelent (például kezelés, gyógyszer vagy természetes kiegészítés), amelyet nem szabad használni. A Suma ellenjavallt:
- Terhes vagy szoptató nők: Nincs elegendő klinikai kutatás a terhesség vagy a szoptatás alatti alkalmazás biztonságosságának igazolására.
- Súlyos máj- vagy vesebetegségben szenvedők: A suma alkalmazásának biztonságossága vese- vagy májbetegségben szenvedők számára nem bizonyított.
Míg a ginzeng számos fajtája ellenjavallt, hogy ellenjavallt a Lanoxin (digoxin), amely a szívritmust lassítja és erősíti, egy 2005-ös tanulmány szerint a brazil ginzeng (suma) nem befolyásolja a szérum digoxin szintjét.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Noha nincs elegendő klinikai kutatási eredmény a szuma biztonságos adagolására vonatkozó ajánlás alátámasztására, egyes szakértők szerint a hagyományos használat egy csésze teát tartalmaz, amelyet naponta kétszer fogyasztanak, vagy 500 mg szumagyökér kapszulát vesznek be. Naponta kétszer. A
A suma (vagy bármely más gyógynövény) szedésekor mindig kövesse a címkén szereplő utasításokat, és konzultáljon szakemberrel az ajánlott adagolással kapcsolatban.
Mit kell keresni
Ne feledje, hogy a növényi készítményeket nem szigorúan kormányzati szerv szabályozza, ellentétben a kereskedelmi gyógyszerekkel és a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, amelyeket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szabályoz. Ez azt jelenti, hogy a biztonságos és hatékony termék megtalálása a fogyasztót terheli.
Keresse meg a vadon betakarított, teljesen természetes, organikus gyógynövényeket, amelyeket harmadik féltől származó ügynökségek tanúsítanak, például az USA Pharmacopeia, az NSF International vagy a ConsumerLab.com. Ezek a szervezetek értékelik és jelentést készítenek a termék biztonságosságáról, tisztaságáról és hatékonyságáról.
A gyógynövénykészítményeket hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől védve kell tárolni.
Egyéb kérdések
A suma biztonságos a gyermekek számára?
Nem, a csecsemőknél és gyermekeknél történő alkalmazás biztonságosságát még nem igazolták.
Miért nevezik a sumát brazil ginzengnek, ha ez nem egyfajta ginzeng?
A szuma azért kapta elnevezését, a brazil ginzenget, mert gyökere hasonló a koreai ginzenghez (Panax ginseng) És adaptogénként való széles körű felhasználása miatt. De a suma és a ginzeng különböző növénycsaládokból származik, és kémiai sminkjükben, valamint egészségügyi előnyeikben különböznek egymástól.
Egy szó Verywellből
Bár a suma nagy ígéretet mutat számos állapot kezelésére, például a gyulladás és a specifikus daganattípusok által okozott körülmények között, az orvosi kutatási adatok nagy része állatkísérletekből származik, és nem emberből. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a suma hatástalan, hanem azt, hogy további vizsgálatokra van szükség annak biztonságosságának és hatékonyságának végleges bizonyításához emberi felhasználásra.