Tartalom
Ha derékfájása és isiásza van, akkor sokféle kezelést kipróbált, hogy megkönnyebbüljön és javítsa a működőképességét. Orvosa gyógyszert, fizikoterápiát vagy gerinc dekompressziót írhat elő a probléma kezelésére.Az epidurális szteroid injekciók egy másik gyakori módja az isiászhoz társuló derék- és lábfájdalmak nem műtéti kezelésére. A gyógyszer általában egy szteroid, amelyet a gerincbe fecskendeznek a gyulladt ágyéki ideg közelében. Ez a szteroid segít csökkenteni az ideggyök körüli fájdalmat és duzzanatot, ezáltal megkönnyebbül az isiász ellen.
A szteroid felvételek az optimális választás?
A. - ban megjelent tanulmány Belgyógyászati évkönyvek A gerinc három különböző injekciójának hatását vizsgálta.A kutatók 84, 6 hónapnál rövidebb ágyéki radikulopathiában szenvedő beteget randomizáltak három csoportba. Az egyik csoport szteroid injekciókat kapott, az egyik csoport etanerceptet (egy Enbrel márkanévvel ellátott ízületi gyulladásos gyógyszert), a harmadik csoport pedig normál sóoldatot kapott. Minden résztvevő két injekciót kapott, két hét különbséggel.
A vizsgálat fő eredménymérője a lábfájdalom volt, egy hónappal a második injekció beadása után.
Az eredmények azt mutatják, hogy az epidurális szteroidok esetében a tünetek javultak, de a javulás statisztikailag nem volt szignifikáns az etanercepthez vagy a fiziológiás sóoldathoz képest. Így van - orvosa esetleg sós vizet fecskendezhet a hátába a lumbosacralis radiculopathia kezelésére, és ez ugyanolyan hatékonyan javíthatja a fájdalom szintjét, mint a szteroidok. Természetesen orvosa soha nem tenne ilyet, de a gondolat elég érdekes.
Lényeg: A betegek egy meghatározott csoportja számára a szteroidok injekciója a gerincbe segíthet az isiász okozta fájdalomban. A trükk azon személyek azonosítása és azon betegek azonosítása, akik nem részesülnének előnyben egy ilyen eljárásból.
Mit kéne tenned?
Ez a tanulmány azt jelenti, hogy meg kell fogadnod, hogy soha nem lőnek epidurális szteroidot az isiászodra? Nem. Vannak, akiknek hasznát veszik a hátba adott injekciók, ha isiászuk van. Ha hátfájása vagy isiásza van, meg kell találnia az Ön sajátos állapotának megfelelő kezelést.
Mit segít a derékfájás és az isiász? A legtöbb tanulmány szerint a testmozgás a lumbosacralis radiculopathia legjobb és legbiztonságosabb kezelési módja. A fizikoterapeutához tett látogatás segíthet megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb gyakorlatokat. Sok hátfájással küzdő embernek előnyös az alsó hátfeszítés, mint például a McKenzie Exercise program. Néhány beteg megkönnyebbül a mag- és csípőizmának megerősítésétől, mások pedig nyújtás és erősítés kombinációját igénylik a hátfájásuk kezelésében.
A hátfájás kipróbálására szolgáló gyakorlatok a következők lehetnek:
- A hajlamos felnyomni
- Nyomja meg a csípőt középen
- A hajlítási forgás nyúlik
- Az ágyéki oldal siklik
- A medence dőlése
A hátfájás vagy az isiász kezelésének megkezdése előtt feltétlenül jelentkezzen be orvosával. Meg tudja vezetni a megfelelő kezeléshez, így megfelelő enyhülést kaphat a fájdalomtól, és visszatérhet a szokásos aktivitási szintjéhez.
A legfontosabb, amit tehet a hátfájás esetén, az, hogy szorosan együtt kell működnie orvosával és gyógytornászával, hogy megtalálja a gyakorlatok (vagy injekciók és gyakorlatok) megfelelő kombinációját, amely segíthet javítani a gerinc mozgását, és csökkentheti vagy megszüntetheti fájdalmait.