Tartalom
- A gondolatok kiválthatják a mozgásbetegséget
- Néhányan nagyobb kockázatnak vannak kitéve
- A gyógyszeres kezelés oka lehet
- Lehetnek más tünetek is
- Ez újabb feltétel lehet
- A hormonjai hibásak lehetnek
- A tevékenységek megváltoztatása segíthet
A csónakon, autóban való tartózkodáson vagy a szórakozáson kívül számos oka lehet annak, hogy mozgásbetegséget tapasztalhat. Íme 7 dolog, amit nem tudhat a mozgásbetegségről:
A gondolatok kiválthatják a mozgásbetegséget
Hallottátok, hogy gondolataitok erőteljesek lehetnek (gondolat az anyagra és mindezekre), és amikor a mozgásbetegségről van szó, igaz. elvárják hogy mozgásbetegséget kapjon, nagyobb valószínűséggel kapja meg.
Ez nem azt jelenti, hogy rosszul kell éreznie magát, ha nem tudja magát "betegíteni", de gondolkodási folyamatának megváltoztatása segíthet elkerülni vagy minimalizálni a tüneteket.
Mi okozza a mozgásbetegséget?Néhányan nagyobb kockázatnak vannak kitéve
Tanulmányok azt mutatják, gyakorlatilag összes közülünk végül mozgásbetegséget fog tapasztalni, ha elég hosszú ideig elég mozgásnak vagyunk kitéve, de egyeseknél magasabb a küszöb, mint másoknál.
Azok az emberek, akik nagyobb valószínűséggel tapasztalják a mozgásbetegség tüneteit, a 2-12 éves gyermekek, a nők (különösen a terhes nők) és a migrén.
Migrén és mozgásbetegségA gyógyszeres kezelés oka lehet
Számos vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszer nagyobb valószínűséggel okozhat mozgásbetegséget vagy hozzájárulhat a mozgásbetegség tüneteihez. Mivel mindenki másképp reagál, minden szedett gyógyszer gyanús lehet.
Azonban a következő gyógyszerekről kimutatták, hogy előidézik vagy hozzájárulnak a mozgásbetegség tüneteihez:
- Aminofillin
- Azitromicin, eritromicin, szulfa és néhány más antibiotikum
- Fogamzásgátló tabletták
- Biszfoszfonátok, például alendronát-nátrium
- Klorokin és néhány más, paraziták kezelésére szolgáló gyógyszer
- Digoxin
- Ösztrogén tartalmú gyógyszerek
- Fluoxetin
- Levodopa
- Narkotikus fájdalomcsillapítók, például morfin, oxikodon vagy hidrokodon
- Nem szteroid gyulladáscsökkentők, például ibuprofen és naproxen
- Paroxetin
- Szertralin
Azok a személyek, akik ezeket a gyógyszereket szedik, beszélhetnek orvosukkal a gyógyszeres kezelés idejének megváltoztatásának lehetőségéről, vagy az adag kihagyásának lehetőségéről az utazás előtt.
Ne hagyja ki a gyógyszereket anélkül, hogy először beszélne orvosával.
Lehetnek más tünetek is
A mozgásbetegség a hányingeren és hányáson kívül más tüneteket is okozhat. Emellett a tünetek mértéke és a tünetek mértéke is egyénre szabott. Még az is lehetséges, hogy hányinger és hányás nélkül is mozgásszervi betegségei lehetnek.
Az alábbiakban bemutatjuk a mozgásbetegséggel összefüggő gyakori tünetek teljes listáját:
- Hideg izzadás
- Fáradtság
- Szédülés vagy szédülés
- Fejfájás
- A hangulat megváltozik
- Hányinger és hányás
- Sápadt bőr
- Ásítás
Vannak, akik olyan nagy fáradtságot tapasztalnak mozgás hatására, hogy a mozgásbetegség egyik alkategóriájába sorolták őket sopite szindrómaA sopite-szindrómában a fő tünetek a rendkívüli fáradtság és álmosság, melyet hangulatváltozások kísérnek, valamint hányinger és hányás hiánya.
Ez újabb feltétel lehet
Sok más állapot ugyanazokat a tüneteket okozza, mint a mozgásbetegség. Általános szabály, hogy a mozgásbetegség tüneteinek azonnal elmúlniuk kell, amint a mozgás leáll (vagy nem sokkal később). Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulnia. Néhány olyan állapot, amely hasonló tüneteket okozhat:
- Folyadék a fülben
- Jóindulatú paroxizmális pozicionális vertigo (BPPV)
- Meniere-kór
- Néhány fertőzés
- Néhány sérülés
Ha fejbecsapás vagy baleset következtében tapasztalja a mozgásbetegség tüneteit, akkor menjen az ügyeletre vagy hívja a 911-et.
Néhány súlyos állapot, például agyvérzés, szintén hasonló tüneteket okozhat, ezért azonnal kezelni kell őket. Ne feledje, hogy ha nem mozgás okozta, és nem áll le, amikor a mozgás megtörténik, akkor ez nem mozgásbetegség.
A hormonjai hibásak lehetnek
Az ösztrogén a fő bűnös a mozgásbetegségben. Nem csak a nőknél fordul elő nagyobb valószínűséggel mozgásbetegség, mint a férfiaknál, de tanulmányok kimutatták, hogy a nők többé-kevésbé valószínűsítik a mozgásbetegségeket attól függően, hogy a menstruációs ciklusuk melyik szakaszában vannak.
A menopauza tüneteire adott ösztrogént vagy ösztrogén-kiegészítőket tartalmazó fogamzásgátló tabletták szintén növelhetik a mozgásbetegség kockázatát.
A tevékenységek megváltoztatása segíthet
Az olyan tevékenységek, mint az olvasás az autóban, a kötés vagy bármi, ami a jármű belsejében lévő tárgyra kell összpontosítania, előidézhetik és súlyosbíthatják a mozgásbetegség tüneteit. Néha ezeknek a tevékenységeknek a letétele és az ablakon keresztüli kinézés tüneteket okozhat alábbhagy.
Az ülésváltás is segíthet, mivel a jármű bizonyos pozíciói hajlamosabbá tehetik Önt a mozgásbetegségre. Azok az emberek, akik autót vezetnek, gyakorlatilag soha nem szenvednek autóbetegségben, ezért ha megbetegedik, miközben utasként vezet egy autóban, kérdezze meg, hogy tud-e vezetni.
Kerülni kell azokat a tevékenységeket, amelyek hirtelen mozgásváltozásokat igényelnek.
9 tipp és jogorvoslat a mozgásbetegséghez