Nyugtalan láb szindróma (RLS)

Tartalom

• Mi az RLS?
• Mi okozza az RLS-t?
• Melyek az RLS tünetei?
• Hogyan diagnosztizálják az RLS-t?
• Hogyan kezelik az RLS-t?
• Főbb pontok
• Következő lépések

Mi az RLS?

A nyugtalan láb szindróma (RLS) egy neurológiai rendellenesség, amelyet a lábak kellemetlen érzései jellemeznek, és kontrollálhatatlan késztetés a nyugalmi állapotban való mozgásra, ezen érzések enyhítésére. Az RLS-érzéseket gyakran égésnek, kúszásnak vagy megrángatásnak, vagy a lábakon belül mászó rovaroknak írják le.

Ezek az érzések általában a borjúban vannak, de a combtól a bokáig bárhol érezhetők. Az egyik vagy mindkét lábad érintett lehet. Néhány embernél a karokban lehetnek az érzések. Az RLS használatával ellenállhatatlan késztetése van az érintett végtag elmozdítására, amikor az érzések bekövetkeznek. A mozgás gyakran rövid ideig enyhíti a végtag kellemetlenségét.

Az alvásproblémák az RLS esetében gyakoriak, mivel az alvás nehézségeket okoz. A súlyos nappali fáradtság is nagy problémát jelenthet.

Mi okozza az RLS-t?

Az RLS oka még mindig nem ismert. Egyes esetekről úgy gondolják, hogy öröklöttek. Néhány eset cukorbetegség, veseproblémák vagy alkoholizmus miatt a lábak idegkárosodásával függ össze.

Az Egyesült Államokban 10-ből egy embernek lehet RLS-je. Az RLS mindkét nemnél előfordul, de a nőknél az előfordulás kissé magasabb lehet. Bár a szindróma bármely életkorban megkezdődhet, akár már csecsemőkorban, a súlyos betegségben szenvedő betegek többsége középkorú vagy idősebb. Ezenkívül a rendellenesség súlyossága az életkor előrehaladtával növekszik. Az idősebb betegek gyakrabban és hosszabb ideig tapasztalják a tüneteket.

Melyek az RLS tünetei?

Szenzációk akkor fordulnak elő, ha hosszabb ideig fekszik vagy ül. Ez okoz:

• A lábak mozgatásának szükségessége a tünetek ideiglenes enyhítésére:

  • Nyújtás vagy hajlítás

  • A lábak dörzsölése

  • Dobálás vagy megfordulás az ágyban

  • Felkelni és járkálni

• Rosszabbodó tünetek fekve, főleg ha éjszaka akar elaludni, vagy egyéb inaktivitás esetén, beleértve az ülést is

• Hajlam a legnagyobb kényelmetlenséget érezni késő nappal és éjszaka

  
  

Hogyan diagnosztizálják az RLS-t?

Orvosa a jelei és tünetei, a teljes kórtörténet és a fizikai vizsga alapján diagnosztizálhatja az RLS-t. Ezenkívül tesztek, például laboratóriumi vizsgálatok vagy alvásvizsgálat is elvégezhetők. Jelenleg nincs végleges teszt a nyugtalan láb szindróma diagnosztizálására.

A diagnózis különösen nehéz a gyermekeknél, mert az orvos nagyban támaszkodik a beteg tüneteinek magyarázatára, és tekintettel az RLS tüneteinek természetére, a gyermek számára nehéz lehet leírni. A szindrómát néha téves diagnózisként "növekvő fájdalmakként" vagy figyelemzavarként diagnosztizálhatjuk.

Hogyan kezelik az RLS-t?

Orvosa figyelembe veszi életkorát, általános egészségi állapotát és egyéb tényezőket, amikor tanácsot ad Önnek.

A nyugtalan láb szindróma kezelési lehetőségei a következők lehetnek:

• Jó alvási szokások kipróbálása

• A tüneteket súlyosbító tevékenységek leállítása

• Kerülje a koffeint, az alkoholt és a dohányt, ami súlyosbíthatja a tüneteket

  
  

• Rendszeres, mérsékelt testmozgás

• A kiegyensúlyozott étrend fenntartása

• Az alapul szolgáló krónikus állapotok kezelése

Gyógyszerek, beleértve:

• Dopaminerg szerek (a dopamint növelő gyógyszerek), amelyeket nagyrészt a Parkinson-kór kezelésére használnak

• Benzodiazepinek mint például a klonazepám és a diazepám

• Opioidok például kodein, propoxifen vagy oxikodon

• Görcsoldók mint például a gabapentin és a pregabalin

Forduljon orvosához további információkért a nyugtalan láb szindróma kezeléséről.

Főbb pontok

• A nyugtalan láb szindróma olyan alvászavar, amely kellemetlen érzéseket okoz a lábakban. Az RLS oka még mindig nem ismert.

• Az RLS használatával ellenállhatatlan késztetése van az érintett végtag elmozdítására, amikor az érzések bekövetkeznek.

• Orvosa a jelei és tünetei, a teljes kórtörténet és a fizikai vizsga alapján diagnosztizálhatja az RLS-t, de nincs végleges teszt az RLS diagnosztizálására.

• A gyógyszerek és az életmód megváltoztatása segíthet az RSL tüneteinek enyhítésében.

Következő lépések

Tippek, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni az egészségügyi szolgáltató látogatásából:

• Látogatása előtt írjon fel kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni.

• Vigyél magaddal valakit, aki segít feltenni a kérdéseket, és emlékezhet arra, amit a szolgáltató mond neked.

• A látogatás során írja le az új gyógyszerek, kezelések vagy tesztek nevét és a szolgáltató által adott új utasításokat.

• Ha van további megbeszélése, írja le a látogatás dátumát, idejét és célját.

• Tudja meg, hogyan fordulhat szolgáltatójához, ha kérdése van.