Tartalom
- Bélben oldódó borsmenta olaj
- Probiotikumok
- Részben hidrolizált guarkumi
- Ételintolerancia
- Egyéb jogorvoslatok
- Tünetek
- Természetes gyógymódok alkalmazása
Eddig meglehetősen hiányzik annak az állításnak a tudományos alátámasztása, hogy bármilyen gyógymód képes kezelni az IBS-t. Itt bemutatunk néhány természetes gyógymódot.
Bélben oldódó borsmenta olaj
A bélben oldódó borsmentaolajat széles körben használják irritábilis bél szindróma esetén. Állítólag csökkenti a hasi fájdalmat és az irritábilis bél szindróma puffadását. A borsmentát karminatív gyógynövénynek tekintik, ami azt jelenti, hogy a felesleges gázok eltávolítására használják a belekben.
Bár további kutatásokra van szükség, a 2019-ben publikált tanulmányok azt mutatják, hogy enyhíthetik az IBS tüneteit. Bár a borsmentaolaj sokféle formában kapható, csak bélben oldódó bevonattal ellátott kapszulákban szabad használni, különben az olaj ellazíthatja az alsó nyelőcső záróizmát és gyomorégést okoz.
A borsmentaolaj túlzott adagokban hányingert, étvágytalanságot, szívproblémákat, idegrendszeri rendellenességeket okozhat, és veseelégtelenséghez, sőt halálhoz vezethet.
A borsmentaolajat gyermekek, terhes vagy szoptató nők nem szedhetik belsőleg. A borsmentaolaj kölcsönhatásba léphet a ciklosporinnal (a szervátültetés kilökődésének megelőzésére, valamint a reumás ízületi gyulladásra és a pikkelysömörre), ezért csak orvosi felügyelet mellett szabad őket kombinálni.
Probiotikumok
A probiotikumok élő mikrobás szervezetek, amelyek természetesen jelen vannak az emésztőrendszerben és a hüvelyben. A probiotikumokat néha "barátságos" baktériumoknak nevezik, és fenntartják őket és elősegíti az egészséges immunrendszert. beleértve a probiotikus baktériumok egészséges egyensúlyának fenntartását a bélben.
Az emberi emésztőrendszerben több mint 400 mikroorganizmusfaj létezikct. ThFontos az egyensúly a hasznos baktériumok és a potenciálisan káros baktériumok között. Az egyik elmélet szerint az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél a normális bélbaktériumok egyensúlyhiánya lehet, a gáztermelő baktériumok túlszaporodhatnak.
A 2006 - os tanulmány, amelyet a American Journal of Gastroenterology három különböző dózisú Bifidobacterium infantis vagy placebo alkalmazását vizsgálta 362 irritábilis bél szindrómában szenvedő nőnél. Négy hét elteltével a B. infantis dózisa 1 x 10 (8) cf. a hasi fájdalom, puffadás, bélműködési zavar, hiányos kiürítés, megerőltetés és gázok csökkentésében hatékonyabbnak bizonyult a placebónál. Sokféle probiotikus törzs létezik, és némelyik alkalmasabb lehet irritábilis bél szindrómára.
Az Amerikai Gasztroenterológiai Szövetség 2020-ban konszenzust adott ki a probiotikumok alkalmazásáról az irritábilis bél szindrómában szenvedők számára. A gasztroenterológusok többsége egyetért abban, hogy a tüneti tünetekkel járó irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek számára előnyös a probiotikumok szedése
Részben hidrolizált guarkumi
A részben hidrolizált guargumi (PHGG) egy vízben oldódó, nem gélesedő rost, amely segíthet csökkenteni a székrekedést, kisebb mértékben hasmenést és hasi fájdalmat az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél. A PHGG állítólag elősegíti a hasznos baktériumok, laktobacillusok és bifidobaktériumok szaporodását a belekben.
Egy 2002-es tanulmány összehasonlította a PHGG-t (napi 5 gramm), a búzakorpát (napi 30 gramm) és a placebót 199 irritált bél szindrómában szenvedő embernél. 12 hét elteltével a PHGG és a búzakorpa is javította a hasi fájdalmat és a bél szokásait, de a PHGG-t jobban tolerálták és előnyben részesítették.
Ételintolerancia
Egyes alternatív orvosok szerint az ételintolerancia szerepet játszhat az irritábilis bél szindrómában, valószínűleg azáltal, hogy a bélben immunreakciókat vált ki, ami alacsony fokú gyulladáshoz és a bélbaktériumok egyensúlyhiányához vezet.
Bár tudományosan nem bizonyított, az irritábilis bél szindrómához kapcsolódó leggyakoribb élelmiszer-intolerancia a tejtermék, a búza és a glutén.
Egyéb jogorvoslatok
A stressz szerepet játszhat az irritábilis bél szindrómában.
Az akupunktúrát feltárták irritábilis bél szindróma esetén.
Hasnyálmirigy-enzimeket javasoltak az irritábilis bél szindróma tünetei esetén, amelyeket egy zsíros étkezés súlyosbít.
Hipnózist vagy hipnoterápiát is alkalmaztak irritábilis bél szindróma esetén.
Tünetek
Az irritábilis bél szindróma a tünetek olyan csoportja, amely hasi fájdalommal vagy kellemetlen érzéssel jár, valamint a következő három jellemző közül kettő:
- Székletürítéssel enyhített fájdalom vagy kellemetlenség
- A székletürítés gyakoriságának változása
- Változás a széklet megjelenésében
Természetes gyógymódok alkalmazása
Ha fontolóra veszi az alternatív gyógyászat bármilyen formájának alkalmazását az IBS-hez, akkor először konzultáljon orvosával. Az IBS önkezelő kezelése (vagy bármilyen állapot) és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.