6 egyszerű módja annak, hogy otthonát autizmusbaráttá tegye

Tartalom

• Miért lehetnek elsöprőek a szokásos tevékenységek?
• Az autizmus-barát otthon akadályai
• Autizmus-barátabbá téve otthonát

Sok autizmussal élő ember számára a világ aknamező. Az iskolában, a munkahelyen, a játszótereken, a társadalmi és kulturális eseményeken, sőt a születésnapi partykon is megtalálható az érzékszervi túlterhelés, a megfélemlítés, a frusztráció, a zavartság vagy az egyszerű kellemetlenség. Minimális felhajtással és pénzzel gyermeke otthonát autizmusbarát szentélyré változtathatja, ahol végre pihenhet.

Miért lehetnek elsöprőek a szokásos tevékenységek?

Az autista spektrumban sok ember szokatlanul érzékeny bármilyen érzékszervi támadásra, a hangos zajoktól kezdve az erős fényeken és a tömegen át. Ugyancsak nagyobb eséllyel találják meg a rutin, az új ételek, az új emberek és az új beállítások változásait elsöprő vagy idegesítő, mint a tipikus társak. Még az élelmiszerboltba való kirándulás is rendkívül nehéz lehet.

Az autizmus-barát otthon akadályai

Tekintettel az autizmus spektrumában élő személyek mindennapi életének nehézségeire, van értelme annak, hogy az otthonnak legalábbis néha valódi szentélynek kell lennie. Sajnos azonban ez nem mindig lehetséges vagy praktikus. Íme néhány az útban álló kérdések közül:

• A testvéreknek és a szülőknek is vannak igényeik, és dönthetnek úgy, hogy meghívnak barátokat, zajonganak, új ételeket válogatnak, vagy más módon megváltoztatják és bonyolítják az otthoni életet.
• Az autista gyermekek számára ajánlott terápiák közül sok otthoni alapú, ami azt jelenti, hogy az iskolában töltött órák után (iskolai alapú terápiákkal dobálva) a gyerekek hazatérhetnek a szülők és / vagy a mobilterapeuták által nyújtott további órákra.
• A családi élet nem mindig kiszámítható vagy nyugodt. A vészhelyzetek és az életet megváltoztató események gyakran legalább egy rövid zűrzavart jelentenek. Egy testvér megsérül, a nagyszülő megbetegszik, és a dolgoknak csak változtatniuk kell.

Autizmus-barátabbá téve otthonát

Figyelembe véve a valóságot, miszerint egyetlen valós otthon sem lesz tökéletesen nyugodt oázis a viszályok világában, mit tehetnek a családok az autizmussal élő családtagok nyugodt élményének elősegítése érdekében? Íme néhány valós ajánlás:

1. Adjon meg egy reális ütemtervet, amelyet Ön és autista családtagja várhatóan követni fog, legalábbis legtöbbször. Ez olyan egyszerű lehet, mint "Gyere haza, öltözz át, nézz egy órát tévét, egyél vacsorát, tusolj, csinálj házi feladatot, feküdj le". Helyezze az ütemtervet vizuális formátumba, és győződjön meg róla, hogy mindenki megérti az elvárásokat. Ez a fajta ütemezés általában ugyanolyan megfelelő a testvérek számára, mint az autista spektrumban lévő fiatalok számára.
2. Adjon teret és időt gyermekének egyedüli kikapcsolódásra. Sok autizmussal élő (és anélkül!) Ember számára a leállás és az egyedüli idő elengedhetetlen.
3. Tartsa a preferált ételeket a házban, hogy autista családtagja számíthasson legalább egy olyan tételre, amelyet aktívan élvez. Ez nem azt jelenti, hogy "soha ne egyél semmi újat", de azt jelenti, hogy autista családtagod várakozással tekinthet arra, hogy valami várt, ízletes és megnyugtatót fogyasszon.
4. Keresse meg és távolítsa el az igazán zavaró szagokat, hangokat és fényeket. Igen, tisztítószereket kell használnia, de előfordulhat, hogy minimális szagúakat talál. Igen, a többi gyermeke is hallgathat zenét, de használhatják a fejhallgatót. Igen, fényre van szüksége otthonában, de a fénycsövek valóban kényelmetlenek lehetnek az érzékszervi kihívásokkal küzdők számára.
5. Korlátozza az otthoni terápiákat arra, ami valóban hasznos, szükséges és viszonylag kellemes a gyermeke számára. Egyetlen gyermek sem térhet haza rettegésben, tudva, hogy órákon át tartó kellemetlen terápia vár rá! Gyakran előfordul, hogy a szülők és a terapeuták játékalapú terápiákat vagy pihentető szenzoros vagy foglalkozási terápiákat nyújtanak az otthonban. Az ilyen típusú terápiák nagy valószínűséggel szórakoztatóak a gyermek számára, és segítenek a családi kapcsolatok kiépítésében, nem pedig megerőltetésében.
6. Tartsa szemmel az autista családtag stressz jeleit. Lehet, hogy nem tudják pontosan kommunikálni, ami zavarja őket, ezért szükség lehet egy kis nyomozói munkára annak megállapítására, hogy például a káposzta főzésének illata diót űz, vagy a húguk állandóan zümmögő mobiltelefonja őrültek. Miután nullázott egy problémát, ötleteket találhat az egyszerű megoldásokkal (kihagyhatja a káposztát, némíthatja a telefont).